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Para mim, as experiências mais estranhas no início da maternidade eram uma imagem ou sensação recorrente quando eu estava andando 🔑 pela rua empurrando o bebê para a pradaria e que um leve sopro poderia me desintegrar.
Imagino que parte disso se 🔑 deveu à surpreendente (para mim) metamorfose de me tornar mãe, psicologicamente e fisicamente. Mas olhando para trás tenho certeza também 🔑 a ver com solidão...
É vergonhoso admitir, mas a nova maternidade foi o momento mais solitário da minha vida.
Isso me pegou 🔑 de surpresa. Enquanto eu tinha um parceiro solidário e co-pai, família ou amigos; acesso a uma biblioteca com grupos para 🔑 bebês – o arranjo isolado da maternidade moderna foi chocante: Um estudo descobriu que mais do terço das novas mães 🔑 no Reino Unido passam oito horas por dia sozinhas bet esportes net seus filhos - isso muitas vezes era assim comigo mesmo!
Meu 🔑 bebê foi espetacular, como todos eles são mas não falar com adultos por horas de cada vez na maioria dos 🔑 dias da semana era uma experiência peculiar. Ele roeu para mim e perdi as habilidades sociais que eu tinha perdido 🔑 a confiança bet esportes net meu corpo social; fiquei calado durante um tempo sem me preocupar ou aceitar ajudas sobre o caos 🔑 do parto – efeito no organismo --que certamente contribuiu à depressão nos períodos mais longos das minhas vidas (e também 🔑 ao longo desse período).
Pensei que havia algo de errado comigo, não era suposto ser o momento mais feliz da minha 🔑 vida?
Sabemos sobre os perigos da solidão para a saúde há algum tempo. Seu impacto é comparado ao efeito de fumar 🔑 15 cigarros por dia, mas até recentemente pouco se sabia acerca do isolamento perinatal e o que eu sentia não 🔑 era incomum bet esportes net tudo isso!
Algumas pesquisas sugerem que 80 a 90% das novas mães se sentem solitárias. Um estudo descobriu, 🔑 por exemplo: 43% de todas as mulheres com menos dos 30 anos no Reino Unido sentiam-se sozinha o tempo todo; 🔑 A solidão é mais prevalente na nova paternidade doque bet esportes net geral e também entre certos grupos sob risco como pais 🔑 jovens ou imigrantes/refugiados (como crianças), sem parceiros solidáriores(as) mãe cuidando da criança devido aos problemas significativos parabet esportes netsaúde 🔑 – além disso os filhos transexuais não binárioS).
A solidão, sem surpresas pode levar a doenças mentais. Em 2024 uma revisão 🔑 das evidências realizadas na University College London descobriu que o isolamento era um fator de risco chave para depressão perinatal 🔑 Dr Katherine Adlington disse: "Descobrimos Que ele foi central nas experiências da expectante e novas mães com Depressão; Solidão 🔑 crônica - sentindo-se solitário muitas vezes ou nunca é agora experimentado por cerca do terço dos novos pais".
Este nível de 🔑 solidão e isolamento não parece ideal para uma espécie que depende do contato social com a saúde, bem-estar sobrevivência 🔑 ou aprendizagem. Então por quê as mães bet esportes net nossa sociedade são tão solitárias?
Alguma solidão existencial na nova maternidade pode ser 🔑 inevitável. Por exemplo, descobri que havia um processo existencial individual pelo qual eu precisava passar para dar sentido a trazer 🔑 uma vida ao mundo através do meu corpo; mas grande parte da isolação sentida por novos pais é consequência de 🔑 como algumas sociedades contemporâneas são estruturada...
Na maioria das culturas bet esportes net todo o mundo, incluindo na China ndia e América do 🔑 Sul (China), Japão ou Nova Zelândia - as novas mães seguem práticas semelhantes após dar à luz que reconhecem a 🔑 força emocional de se tornar mãe traz bem como aquilo pelo qual um corpo passa durante gravidezes.
Estes envolvem frequentemente alguma 🔑 combinação de refeições ricas bet esportes net nutrientes, massagens e bebidas preparadas por parentes próximos do sexo feminino ou mulheres na comunidade 🔑 que cuidarão da mãe durante cerca dos 40 dias. A expectativa é a presença dela no descanso para ser cuidada 🔑 enquanto se alimenta com o bebê quando ela estiver ligada ao seu filho;
No Vietnã, o período é chamado de
namo
, que 🔑 significa "deitado bet esportes net um ninho". Na Nigéria.
omugwoo
Igbo é o nome da prática cultural de cuidados pós-parto dada à nova mãe 🔑 e ao bebê porbet esportes netmatriz ou parentes fêmeas mais velhas. No México, uma cerimônia "fechamento dos ossos" ajuda a 🔑 fechar emocionalmente fisicamente corpo após extrema abertura do nascimento n
“Isolamento significava exaustão, o que significa pouca energia para qualquer 🔑 outra pessoa e solidão.”
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: SDI Productions/Getty 
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Nas sociedades ocidentais, uma nova mãe é principalmente deixada para 🔑 seus próprios dispositivos após o nascimento. Ela normalmente dará à luz no hospital e vai voltar logo depois de casa 🔑 Se houver um parceiro ou ela geralmente terá a licença parental do trabalho por sete semanas; bet esportes net seguida os 🔑 cuidadores primários – mais comumente mães - cuidarão da criança durante algum tempo nabet esportes netprópria residência hospitalar: Um sócio 🔑 pode estar fora dos trabalhos apenas duas semana (em consulta com governo publicado novamente) "uma das últimas três meses"
Mas no 🔑 capitalismo tardio, tempo é dinheiro e as pessoas são pobres bet esportes net seu próprio período. Em uma pesquisa de 2024 com 🔑 pais que não tiraram nenhuma licença legal relatou estar muito ocupada para se afastar do trabalho;
Um pai bet esportes net casa sozinho 🔑 com um bebê é uma construção relativamente nova. Durante a maior parte da nossa história evolutiva, os seres humanos viviam 🔑 nos pequenos grupos de pessoas que as mulheres criavam ao lado dos outros ou se alimentava junto aos seus bebês 🔑 por perto e nossos cérebros evoluíram nas sociedades coletivamente criadas pelos filhos
Um estudo recente liderado por Nikhil Chaudhary, da Universidade 🔑 de Cambridge sobre as comunidades caçadoras-coletora Mbendjele BaYaka que vivem bet esportes net florestas tropicais na parte norte do Congo descobriu também 🔑 um cuidado múltiplo para adultos conhecidos como "alloparents" - respondeu a uma criança chorando mais dos 40% das vezes e 🔑 proporcionando cuidados próximos.
O apoio à assistência infantil, escreveram os pesquisadores parece ter sido substancial bet esportes net nosso passado evolutivo. "WEIRD 🔑 (ocidental educados e industrializado- ricos) pais" hoje “são confrontado com o desafio de criar crianças fora dos sistemas cooperativo que 🔑 têm estado tão chave na evolução da nossa espécie.”
Nos primeiros meses da maternidade, às vezes senti que meu sistema nervoso 🔑 simplesmente não tinha evoluído para o contínuo cuidado físico e psicológico de um contra outro necessário ao bebê. Muitas das 🔑 coisas se tornaram círculo vicioso; Isolamento significava exaustão – pouca energia pra qualquer outra pessoa - a solidão: francamente mesmo 🔑 com meus filhos fora dos estágios do bebé ainda é possível fazê-lo por algumas horas até hoje!
"Se alguém estivesse olhando 🔑 acima do nosso mundo, pensaria que isso é loucura total porque aqui estão todas essas mães nessas pequenas caixas", diz 🔑 Andrea O'Reilly.Diz: Como vivemos bet esportes net nossas casas e como organizamos nossos bairros absolutos."
Em 2024, o Experimento de Solidão da 🔑 descobriu que sem surpresas bet esportes net todo mundo aqueles pessoas vivendo culturas individualistas são mais propensos a se sentir solitário.
Por muito 🔑 tempo, pensei que isso era minha culpa e meu fracasso. Mas desde a escrita do livro Matrescence (A Maternidade), sobre 🔑 como ela afeta o cérebro da mente ou corpo com centenas de mulheres eu aprendi muitas delas se sentem iguais 🔑 ao longo dos anos
Há um aspecto relacional distinto para a solidão de novas mães. Um padrão que eu vi nas 🔑 mensagens recebidas dos leitores no ano passado ou mais desde Matresce foi publicado é uma sensação da vergonha e estigma 🔑 bet esportes net torno do subjetiva experiência nova maternidade, E então silenciar o self-e isolamento muitas vezes ao lado angústias choque 🔑 às doenças mentais por exemplo...
Um estudo de 2024 liderado pela psicóloga clínica Dr. Billie Lever Taylor no King's College London 🔑 ilumina os aspectos sociais do sofrimento mental pós-natal Todas as mães sentiram vergonha e ansiedade por serem julgadas "inadequada", mas 🔑 mulheres com origens étnica, privação ou que eram solteiraes/jovenas sentiam um medo maior bet esportes net ser consideradas como sendo'mãe má'.
"Havia uma 🔑 sensação de solidão nas crenças das mães que elas estavam sozinhas bet esportes net seus sentimentos, e não deveriam admitir a eles 🔑 evitando interações honestamente autêntica com os outros", escreveu Taylor. Novas mamãees se sentiram angustiadas iriam retirar-se ativamente por medo do'ser 🔑 um fardo'.
A cultura individualista do Reino Unido pode vir como um choque para pessoas de culturas mais coletivistas. No estudo 🔑 Taylor, uma mãe que se identificou com Africano Negro e Muçulmano comparou o apoio social às mães bet esportes net seu país 🔑 africano natal à falta dele na Inglaterra "Se está lá agora novamente", você sabe seus pais? Você dá a eles 🔑 os filhos algumas vezes dois dias ou três... Eles estariam junto aos parentes da família! Mas não há ninguém aqui".
Outros 🔑 pesquisadores descobriram que as causas da solidão perinatal incluem a falta de reconhecimento das dificuldades bet esportes net ser mãe, o fardo 🔑 do cuidado infantil ; ausências nas redes sociais e comunitárias.
Um sentimento de fracasso entre os novos pais surgiu uma e 🔑 outra vez bet esportes net um estudo 2024 da Dra. Ruth Naughton-Doe, pesquisadora na Universidade do York especializada no isolamento "Mas eles 🔑 não foram falhas", diz ela."Eles falharam". Falharam por parte duma sociedade que valoriza a parentalidade ”.
Naughton-Doe descobriu que os condutores 🔑 estruturais da solidão eram variados e incluíam pobreza, desigualdade de transportes públicos inadequados ou inacessíveis; infraestrutura precária (incluindo pavimento não 🔑 seguro para carrinho dos bebês); licença parental limitada com baixa maternidade.
As medidas de austeridade despojaram as comunidades das áreas públicas 🔑 que são seguras e acolhedoras para crianças pequenas. Uma bet esportes net cada três menores com menos nove anos na Grã-Bretanha não 🔑 vive perto do parque infantil, centenas delas fecharam suas portas; os centros infantis da Sure Start tiveram orçamentos reduzidos 60% 🔑 desde 2010, mas muitos deles foram fechados: a Austeridade também corroeu o apoio social – Desde 2024, no Reino Unido 🔑 (o número dos visitantes) diminuiu 37% nos últimos meses
Um tema comum na pesquisa de Naughton-Doe é que as mulheres profissionais 🔑 são um grupo alto risco para a solidão perinatal. "Eles estão acostumados à ocupação, sendo valorizado e isso representa grande 🔑 choque quando assumem uma função não valorizada; você tem o dever aprender no trabalho: está bagunçado – eles se jogam 🔑 nesse papel tradicional".
Um fator que compõe a solidão hoje é o grau de intensidade das normas maternais contemporâneas bet esportes net uma 🔑 sociedade infantil hostil, as quais são mais punitivas doque eram para gerações anteriores. Para geração da minha avó os filhos 🔑 foram deixados fora e mandado voltar no jantar à hora certa; isso seria impensável na época desta última Geração!
Acadêmicos como 🔑 O'Reilly traçar o desenvolvimento da ideologia de hoje "maternidade intensiva" até ao final dos anos 1980. É definido pelos sociólogo, 🔑 uma série das crenças que os sociólogos têm bet esportes net mente: primeiro é natural e instintivo para as mulheres a maternidade 🔑 deve ser cuidadora primária; crianças precisam ter tempo abundante energia - recursos materiais – mães devem estar sintonizadas com 🔑 suas necessidades cognitivas ou emocionais
Sem surpresa, a "maternidade intensiva", que agora é estudada e praticada bet esportes net todo o mundo industrializado 🔑 está associada à má saúde mental maternal.
O'Reilly criou seus filhos nos anos 80 e 90 bet esportes net Ontário, Canadá onde grupos 🔑 de bebês foram realizados principalmente para que as mães tivessem interações sociais com uma xícara do café enquanto os crianças 🔑 brincavam. Em algum momento na virada deste século a "obsessão pelo desenvolvimento infantil" ofuscou o pai da mãe - ela 🔑 diz:
O problema não é um foco nas necessidades e requisitos de bebês, crianças pequenas. É ter que lutar por esse 🔑 ideal dentro das condições sociais para torná-lo impossível atender a isso; John Bowlby arquiteto da teoria do apego ao 🔑 desenvolvimento infantil – enfatizou o fato dele ser "não trabalhar bet esportes net uma única pessoa" -e também precisava se preocupar com 🔑 “uma grande ajuda”.
E, no entanto as mães hoje passam o dobro do tempo cuidando de seus filhos todos os dias 🔑 bet esportes net comparação com a década dos 1950s.
O que poderia ajudar? Certamente, movimentos de base para apoiar e conectar novos pais 🔑 estão crescendo. A pesquisa da Naughton-Doe encontrou um surgimento das intervenções criativas bet esportes net saúde a novas mães incluindo música 🔑 cantando - yoga; arte – grupos baseados na natureza
Um grupo de pais e bebês que caminham bet esportes net York.
: Vincent Cole/PA 🔑 Media Atribuições / PA
Desde grupos que oferecem workshops para pais de crianças com necessidades educacionais especiais e deficiências (Mães Descoberta 🔑 bet esportes net Brighton) até o Grupo Maternidade, apoio à experiência materna negra; Grupos escolares florestais das famílias LGBTQ+(Muddy Puddle Club), círculos 🔑 do bem-estar social (“Stroud Motherhood Collective”)); grupo escritor “NewMoterness Circle” [Círclo da escrita] and zines“ ("Madrem Mãe"), organizações a 🔑 pé no primeiro festival matrescencement realizado.
Precisamos também de mudanças estruturais, investimentos bet esportes net serviços e políticas econômicas mais justas. A pesquisa 🔑 da Naughton-Doe sugere que uma licença parental maior faria grande diferença para a solidão materna; E os pais sozinhos devem 🔑 ser capazesde nomear outra pessoapara deixar o trabalho quando eles entraremem no parto (se tiverem outros filhos ou ninguém cuidar 🔑 deles), as crianças passam por cuidados temporários
serviços sociais).
As palavras macerscência e patrescence (que significam a transição para maternidade, paternidade respectivamente) 🔑 são úteis porque podem tornar visível saúde bem-estar - vulnerabilidades daqueles que experimentam gravidezes ou nascimento bet esportes net uma cultura 🔑 de negação da fase do desenvolvimento.
Quando percebi que estava passando por algo significativo – de ser uma grande coisa me 🔑 tornar mãe -, erodiu alguma vergonha ou confusão; permitiu-me falar com os outros: sair mais da casa para aprender sobre 🔑 as condições atuais das mães.
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