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Preocupações com a memória: uma reflexão betfair cadastro português do Brasil

Assim como muitas pessoas que estão envelhecendo, me encontro pensando sobre 4️⃣ meu cérebro. Se eu perco meus óculos ou tenho dificuldade betfair cadastro me lembrar de um nome, é apenas esquecimento comum 4️⃣ ou algo mais preocupante?

Por que, pensei, preciso que minha esposa me lembre do que estamos fazendo para seu aniversário? Por 4️⃣ que não me lembro se travei a porta principal? Por que não enviei esse email que tanto preciso de uma 4️⃣ resposta?

Eu não penso imediatamente betfair cadastro demência. Mas olhe, escrevi a palavra, e não há como negar que está no fundo 4️⃣ da minha mente. Há quase um milhão de pessoas vivendo com a condição no Reino Unido; cerca de 6 milhões 4️⃣ nos EUA; dezenas de milhões betfair cadastro todo o mundo, incluindo a China, a Índia, a Finlândia, a Austrália e o 4️⃣ Azerbaijão... Minha mãe assistiu àbetfair cadastromelhor amiga desenvolver a doença e, betfair cadastro seguida, desenvolveu a si mesma.

Em seguida, está 4️⃣ o declínio cognitivo leve (DCL), às vezes conhecido como declínio cognitivo, o que pode dificultar a concentração, lembrar e aprender 4️⃣ coisas, raciocinar ou encontrar as palavras certas. O melhor que se pode dizer sobre o DCL é que não há 4️⃣ garantia de que ele terminará betfair cadastro demência – o que geralmente envolve um acúmulo de proteínas no cérebro e/ou um 4️⃣ fluxo sanguíneo restrito, possivelmente como resultado de um acidente vascular cerebral.

O DCL não piora sempre; às vezes ele pode mesmo 4️⃣ ser revertido, já que as causas incluem distúrbios do sono, pressão arterial baixa, perda auditiva e constipação grave.

Você precisará ver 4️⃣ um médico para ser diagnosticado com DCL, mas algumas das descrições soam muito familiares. "As pessoas com DCL geralmente têm 4️⃣ dificuldade betfair cadastro se lembrar de coisas tão bem quanto costumavam", diz o site da Alzheimer's Society. "Outros descrevem mais uma 4️⃣ 'neblina cerebral' betfair cadastro que se sentem incapazes de pensar claramente."

Eu gostaria de não pensar nisso betfair cadastro um dia betfair cadastro que 4️⃣ acordei completamente sóbrio, mas me sinto como se tivesse estado bebendo toda a noite. Já esqueci as chaves que precisava 4️⃣ para o trabalho e quase perdi um compromisso porque peguei o trem errado.

Ainda assim, finalmente cheguei ao Centro de Cérebro 4️⃣ de Aston betfair cadastro Birmingham, onde, como parte da minha jornada para viver até 100, estou programado para colocar minha cabeça 4️⃣ betfair cadastro um capacete gigante de metal que se assemelha a um secador de cabelo antiquado de salão. "Meg" – oficialmente 4️⃣ um escâner MEG ou magnetoencefalografia – é usado para medir os campos magnéticos produzidos pela atividade elétrica no cérebro. O 4️⃣ dispositivo é tão sensível que ela se senta betfair cadastro um quarto blindado e os visitantes devem remover tudo o que 4️⃣ seja metálico, desde anéis a relógios a cintos. Tenho uma coroa betfair cadastro um molar, e embora não possa retirá-lo, tenho 4️⃣ que declará-lo para que o especialista que analisará meus padrões cerebrais possa fazer as devidas permissões.

O Meg é usado principalmente 4️⃣ para estudar epilepsia infantil, dislexia, autismo e transtorno do déficit de atenção/hiperatividade, mas por algumas horas por semana ele é 4️⃣ tomado por uma empresa chamada MYndspan, que examina os cérebros dos preocupados como eu, bem como pacientes betfair cadastro recuperação de 4️⃣ lesões cerebrais e atletas envolvidos betfair cadastro esportes de contato. Um primeiro exame custará £600, mas você pode ver por que 4️⃣ apelaria a um boxeador profissional ou jogador de rugby, que regularmente arrisca concussão ou pior.

Ele não lhe dirá tudo o 4️⃣ que deseja saber sobre a estrutura do cérebro – para isso, provavelmente desejará um MRI ou um TC – mas 4️⃣ fornecerá um instantâneo debetfair cadastrofunção. O MYndspan descreve a avaliação inicial como a "avaliação de base" betfair cadastro relação à 4️⃣ qual você pode medir quaisquer alterações futuras.

Os resultados do escaneamento começam a chegar. O cross no meio da tela se 4️⃣ divide betfair cadastro dois, se funde e se separa novamente. Eu fecho os olhos e os abro, preocupado betfair cadastro ter adormecido. 4️⃣ Eu começo a contar segundos, tentando descobrir quanto tempo já estou aqui e, betfair cadastro cerca de 300, Worthen anuncia que 4️⃣ chegamos ao ponto médio. Alguma forma de teste estava revelando que estava tendo dificuldade betfair cadastro me concentrar ou contar.

Em casa, 4️⃣ aguardando os resultados, faço outros dois testes de cognitivos online, de uma terapeuta de trauma cerebral e da Food for 4️⃣ the Brain Foundation, o último baseado na avaliação usada betfair cadastro clínicas de memória do NHS. Não há varredura neste momento, 4️⃣ apenas mais jogos de tela e perguntas sobre meu estilo de vida e saúde. Eles são todos mais longos do 4️⃣ que o MYndspan, com o Food for the Brain se concentrando muito mais na dieta. Patrick Holford, o fundador da 4️⃣ instituição de caridade, está ansioso para enfatizar o papel dos vitaminas B, vitamina D e ácidos graxos omega-3 na prevenção 4️⃣ da demência. Eu me confundo um pouco com algumas das perguntas. Era o B6 ou o B12 que comecei a 4️⃣ tomar há alguns meses? Não, estou bastante seguro de que foi vitamina D. Tenho dificuldade betfair cadastro me lembrar de coisas?

Então, 4️⃣ o que diz o veredicto?

Em primeiro lugar, o MYndspan. Há uma maneira de dizer isso sem soar insuportavelmente arrogante, mas 4️⃣ tenho um cérebro funcionalmente jovem. Com base nos resultados do Meg,betfair cadastro"idade funcional" é de 45,2 anos – 15 4️⃣ anos e meio a menos quebetfair cadastroidade cronológica. Isso é tão encorajador quanto soa, de acordo com Ben Dunkley, 4️⃣ chefe científico do MYndspan. Danos físicos podem fazer com que um cérebro pareça mais jovem, ele diz, "mas acho que 4️⃣ no seu caso, sem histórico de lesões cerebrais e coisas assim, isso é uma boa medida". Quanto à minha cognitiva 4️⃣ geral, conforme mensurado por esses jogos do iPad e classificado betfair cadastro relação a outros homens de 55 a 64 anos, 4️⃣ estou "dentro do intervalo médio", exceto betfair cadastro duas áreas betfair cadastro que sou "excepcional" – concentração e habilidade gramatical. Nada, estou 4️⃣ feliz betfair cadastro ver, está abaixo da média.

É uma história semelhante da Natalie Mackenzie: "médio" betfair cadastro 11 áreas, "acima da média" 4️⃣ betfair cadastro uma – habilidade gramatical ou razão verbal. "Atividades cotidianas associadas à razão verbal", aprendo, incluem "descrever um item claramente 4️⃣ betfair cadastro um texto para que seu parceiro possa pegá-lo de uma loja de conveniência". É legal saber quem é o 4️⃣ culpado quando não há leite no frigorífico.

A Food for the Brain, enquanto isso, classifica a minha função cognitiva betfair cadastro 80,87, 4️⃣ betfair cadastro comparação com uma média esperada de 54,2. "Você se apresentou ou acima da média betfair cadastro suas idades", explica. "Isso 4️⃣ sugere que você não está mostrando os problemas iniciais de função cognitiva que podem ser um sintoma de problemas cognitivos 4️⃣ futuros e doença de Alzheimer." Essas são minhas ênfases, mas não me desculpo por elas.

"É uma pontuação muito boa para 4️⃣ betfair cadastroidade", confirma Holford. Este teste, que foi tomado por mais de 400.000 pessoas, tem limitações – não é ótimo 4️⃣ para qualquer um com dislexia ou autismo, por exemplo – mas é mais provável que subestime a função cognitiva do 4️⃣ que exagerá-la.

Há mais boas notícias sobre minha classificação de risco de demência. "Acerca de 89% da demência é, betfair cadastro nossa 4️⃣ opinião, essencialmente prevenível", diz Holford.

Isso é uma mensagem frequentemente esquecida. Certamente, ela continua escorregando da minha mente. "A demência não 4️⃣ é uma parte natural do envelhecimento", nos lembra a Alzheimer's Society. Mesmo aos 80, há apenas uma chance betfair cadastro seis 4️⃣ de desenvolver demência, de acordo com a instituição de caridade Dementia UK.

A Food for the Brain lista oito fatores de 4️⃣ risco que são pelo menos parcialmente controláveis – tudo, desde a dieta à sono e níveis de atividade – e 4️⃣ classifica cada um deles de verde (baixo) a vermelho (alto), via amarelo (pequeno) e laranja (significativo). Cinco de meus fatores 4️⃣ estão verdes; o restante é amarelo. "Isso mostra que há algumas áreas com espaço para melhoria", diz Holford, que acabou 4️⃣ de lançar uma ferramenta chamada Cognição para incentivar os usuários a mudar seu comportamento. Como o MYndspan, a Food for 4️⃣ the Brain incentiva você a testar