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Uma das experiências mais estranhas para mim na maternidade inicial foi uma imagem ou sensação recorrente, enquanto eu estava andando 0️⃣ pelas ruas, empurrando a cadeira de passeio, de que uma leve brisa poderia desintegrar-me, dissolver-me como fazer apostas esportivas na blaze fragmentos ou poeira.

0️⃣ Imagino que alguma parte disso se deva à metamorfose surpreendente (para mim) de se tornar mãe, psicologicamente, fisicamente 0️⃣ e socialmente. Mas, ao olhar para trás, tenho certeza de que também tinha a ver com a solidão.

0️⃣ A solidão me causou vergonha admitir, mas a maternidade inicial foi o momento mais solitário de minha 0️⃣ vida.

Isso me surpreendeu. Embora tivesse um parceiro suportivo e co-pai, família e amigos, acesso 0️⃣ a uma biblioteca e grupos de bebês, e uma tendência para introversão, o arranjo isolado da maternidade moderna foi uma 0️⃣ surpresa. Um estudo descobriu que mais de um terço das novas mães no Reino Unido passam oito horas por dia 0️⃣ sozinhas com seus bebês, e isso era frequentemente o caso para mim.

Meu bebê era 0️⃣ espetacular, como todos eles, mas não conversar com adultos por horas à vez, a maior parte da semana, foi uma 0️⃣ experiência peculiar. Isso me comeu. Eu perdi habilidades sociais e confiança. Eu me tornei quieto e, por um tempo, me 0️⃣ afastava. Eu lutava para pedir, ou aceitar, ajuda. Eu não sabia como falar sobre o caos do parto, o efeito 0️⃣ sobre meu corpo e minha mente - o que, acredito, contribuiu para períodos de depressão e ansiedade.

0️⃣ Pensei que havia algo de errado comigo. Essa não era suposta ser a época mais feliz da minha 0️⃣ vida?

Sabemos há algum tempo dos perigos da solidão para a saúde. Seu impacto é 0️⃣ comparado ao efeito de fumar 15 cigarros por dia. Mas até recentemente, pouco se sabia sobre a solidão perinatal. De 0️⃣ fato, o que estava sentindo não era nada incomum como fazer apostas esportivas na blaze absoluto.

Alguns estudos sugerem que 0️⃣ 80 a 90% das novas mães se sentem solitárias. Um estudo descobriu que 43% das mães abaixo dos 30 anos 0️⃣ no Reino Unido se sentiam solitárias o tempo todo. A solidão é mais prevalente na nova paternidade do que na 0️⃣ população geral e é mais comum entre determinados grupos de risco, como jovens pais, mães imigrantes e refugiadas, mães sem 0️⃣ parceiros suportivos, mães cuidando de um filho com problemas de saúde significativos e pais transgêneros e não binários.

0️⃣ A solidão, sem surpresa, pode levar a doenças mentais. Em 2024, uma revisão de evidências realizada na 0️⃣ University College London descobriu que a solidão é um fator de risco chave para a depressão perinatal. A autora principal 0️⃣ do estudo, a Dra. Katherine Adlington, disse: "Encontramos que a solidão era central às experiências de mães esperantes e novas 0️⃣ com depressão. A solidão crônica - se sentir sozinho frequentemente ou sempre - é agora experimentada por cerca de um 0️⃣ terço de novos pais.

Esse nível de solidão e isolamento não parece ideal para uma 0️⃣ espécie que depende do contato social para saúde, bem-estar, sobrevivência e aprendizado. Então, por que as mães como fazer apostas esportivas na blaze nossa sociedade 0️⃣ estão tão solitárias?

Alguma solidão existencial na maternidade inicial pode ser inevitável. Por exemplo, descobri 0️⃣ que havia um processo individual existencial que eu precisava passar para dar sentido ao fato de trazer uma vida ao 0️⃣ mundo através do meu corpo. Mas muita da solidão experimentada por novos pais é uma consequência de como algumas sociedades 0️⃣ contemporâneas estão estruturadas.

Tomemos o período imediato após o parto. Em muitas culturas como fazer apostas esportivas na blaze todo 0️⃣ o mundo, incluindo na China, Japão, Índia e América do Sul, as novas mães seguem práticas ou ritos semelhantes após 0️⃣ o parto que reconhecem a carga emocional que se tornar mãe traz, bem como o que um corpo passa durante 0️⃣ a gravidez e o parto.

Essas geralmente envolvem alguma combinação de refeições ricas como fazer apostas esportivas na blaze nutrientes, 0️⃣ massagens, bebidas e banhos de ervas preparados por parentes próximos femininos, mulheres da comunidade ou assistentes pós-parto contratadas que cuidarão 0️⃣ da mãe e do bebê por cerca de 40 dias. A mãe é esperada para descansar e ser cuidada, enquanto 0️⃣ alimenta e se liga ao bebê.

No Vietnã, o período é chamado 0️⃣ namo , o que significa "ficar como fazer apostas esportivas na blaze 0️⃣ um ninho". No Nigéria, omugwo 0️⃣ é o nome da prática cultural Igbo de cuidados pós-parto dados à nova mãe e ao bebê porcomo fazer apostas esportivas na blaze0️⃣ mãe ou parentes femininas idosas. No México, uma cerimônia de "fechamento dos ossos" ajudará a fechar emocional e fisicamente o 0️⃣ corpo da mulher após a abertura extrema do parto.

Nas sociedades ocidentais, 0️⃣ uma nova mãe é geralmente deixada às próprias disposições após o parto. Ela normalmente dará à luz como fazer apostas esportivas na blaze um hospital 0️⃣ e retornará como fazer apostas esportivas na blaze casa pouco depois. Se houver um parceiro, ele ou ela geralmente terá duas semanas de licença parental 0️⃣ do trabalho e, como fazer apostas esportivas na blaze seguida, o cuidador primário - geralmente uma mãe - cuidará do bebê como fazer apostas esportivas na blaze casa por um 0️⃣ período de tempo. Um parceiro pode estar de folga por apenas uma semana: como fazer apostas esportivas na blaze uma consulta governamental publicada como fazer apostas esportivas na blaze junho 0️⃣ de 2024, uma das propostas de "reformas" é permitir que a licença paterna estatutária seja tomada como fazer apostas esportivas na blaze dois blocos de 0️⃣ uma semana separados, como fazer apostas esportivas na blaze vez de duas semanas consecutivas. Como qualquer pessoa que teve cesariana ou parto lesionado saberá, geralmente 0️⃣ leva mais de sete dias para andar normalmente de novo.

Mas como fazer apostas esportivas na blaze capitalismo tardio, o 0️⃣ tempo é dinheiro e as pessoas são pobres como fazer apostas esportivas na blaze tempo. Em uma pesquisa de 2024 de pais, 14% dos pais 0️⃣ que não tomaram nenhuma licença estatutária relataram que estavam muito ocupados para tirar férias do trabalho.

0️⃣ Um pai como fazer apostas esportivas na blaze casa sozinho com um bebê é um construto relativamente novo. Para a maior parte da nossa 0️⃣ história evolucionária, os humanos viviam como fazer apostas esportivas na blaze pequenos grupos. Isso significava que as mulheres cuidavam dos filhos ao lado de outras, 0️⃣ ou forravam juntas com seus bebês próximos. Nossos cérebros e sistemas nervosos evoluíram como fazer apostas esportivas na blaze sociedades de criação coletiva de crianças. 0️⃣

Esse tipo de criação coletiva de crianças ainda existe hoje. Um estudo recente liderado por 0️⃣ Nikhil Chaudhary da University of Cambridge sobre as comunidades Mbendjele BaYaka, que vivem como fazer apostas esportivas na blaze florestas tropicais no norte da República 0️⃣ do Congo, descobriu que múltiplos cuidadores adultos, conhecidos como "alloparents" - responderam a um bebê chorando mais de 40% do 0️⃣ tempo, bem como forneceram contato físico próximo.

O apoio à criação de crianças, escreveram os 0️⃣ pesquisadores, parece ter sido substancial como fazer apostas esportivas na blaze nosso passado evolucionário. "Os pais WEIRD (ocidentais, educados, industrializados, ricos e democráticos) hoje estão 0️⃣ diante do desafio de criar crianças fora dos sistemas de cuidado cooperativo de crianças que têm sido tão importantes como fazer apostas esportivas na blaze 0️⃣ nossa espécie".

Nos primeiros meses de maternidade, algumas vezes senti que meu sistema nervoso simplesmente 0️⃣ não havia evoluído para o cuidado físico, psicológico contínuo e individual que meu bebê precisava, frequentemente sem nenhum tipo de 0️⃣ intervalo. Tornou-se um círculo vicioso. A solidão significava exaustão, o que significava pouca energia para qualquer um, o que significava 0️⃣ solidão. Frankly, mesmo com meus filhos já fora das fases bebê, às vezes ainda assim acontece.

0️⃣ "Se alguém estivesse acima do nosso mundo, eles pensariam que isso é loucura total, porque aqui estão todas essas 0️⃣ mães como fazer apostas esportivas na blaze caixas pequenas," diz Andrea O'Reilly, uma professora na School of Gender, Sexuality and Women's Studies na York University, 0️⃣ Toronto, e a fundadora dos estudos da maternidade, uma disciplina acadêmica que pesquisa tópicos relacionados à maternidade e ao feminismo 0️⃣ matricêntrico (um feminismo centrado na mãe). "Como nós vivemos como fazer apostas esportivas na blaze nossas casas, como organizamos nossos bairros, como organizamos o trabalho 0️⃣ é tudo o que contribui para essa privatização absoluta da família."

Em 2024, o Experimento 0️⃣ de Solidão da descobriu que, inesperadamente, como fazer apostas esportivas na blaze todo o mundo, as pessoas que vivem como fazer apostas esportivas na blaze culturas individualistas têm mais 0️⃣ chances de serem solitárias.

Por muito tempo, pensei que isso era minha culpa, meu fracasso. 0️⃣ Mas desde que escrevi meu livro Matrescence, que é sobre a transição para a maternidade e como afeta a mente, 0️⃣ o cérebro e o corpo, estou como fazer apostas esportivas na blaze correspondência com centenas de mulheres e aprendi que muitas delas sentem a mesma 0️⃣ coisa.

Há um aspecto relacional distinto na solidão das novas mães. Um padrão que vi 0️⃣ nos mensagens que recebi dos leitores nos últimos anos ou mais desde que o Matrescence foi publicado é um sentimento 0️⃣ de vergonha e estigma como fazer apostas esportivas na blaze torno da experiência subjetiva da maternidade inicial, seguido de um silenciamento do self e isolamento, 0️⃣ às vezes ao lado de choque, distress e, às vezes, doença mental.

Um estudo de 0️⃣ 2024 liderado pela psicóloga clínica Dr Billie Lever Taylor no King's College London ilumina os aspectos sociais do distress mental 0️⃣ pós-natal. Todas as mães se sentiram vergonha e ansiedade sobre serem julgadas "inadequadas", mas as mães de origens étnicas minoritárias, 0️⃣ privação, ou que eram solteiras ou jovens sentiram um medo mais forte de serem julgadas como "mães más".

0️⃣ "Houve um senso de solidão nas crenças das mães de que estavam sozinhas como fazer apostas esportivas na blaze seus sentimentos e 0️⃣ deveriam admiti-los, impedindo interações honestas e autênticas com outras pessoas", escreveram Taylor ecomo fazer apostas esportivas na blazeequipe. As mães que se sentiam 0️⃣ distressadas se retirariam ativamente por medo de "serem um fardo".

A cultura individualista do Reino 0️⃣ Unido pode ser uma surpresa para as pessoas de culturas mais coletivistas. Em um estudo de Taylor, uma mãe que 0️⃣ se identificava como Black African e Muslim comparou o apoio social para mães como fazer apostas esportivas na blaze seu país africano natal com a 0️⃣ falta dele na Inglaterra. "Se você estiver lá agora, você sabe, seus pais, dar-lhes seus filhos às vezes. Dois dias, 0️⃣ três dias, eles estarão com seus pais. Você terá um pouco de descanso. Mas aqui não há ninguém", disse a 0️⃣ mulher.

Outros pesquisadores encontraram as causas da solidão perinatal incluem uma falta de reconhecimento das 0️⃣ dificuldades de ser mãe, a carga da criação de crianças, a ausência de comunidade e redes sociais, discordância entre expectativas 0️⃣ e realidade, e estigma ligado a dificuldades na amamentação.

Um senso de falha entre novos 0️⃣ pais surgiu repetidamente como fazer apostas esportivas na blaze um estudo de 2024 por a Dr Ruth Naughton-Doe, uma pesquisadora fellow na University of York 0️⃣ especializada como fazer apostas esportivas na blaze solidão. "Mas eles não eram fracassos", ela diz. "Eles foram traídos. Traídos por uma sociedade que não valoriza 0️⃣ a criação de crianças. Traídos por serviços subfinanciados."

Naughton-Doe descobriu que os fatores estruturais da solidão eram variados e incluíam 0️⃣ pobreza e desigualdade, transporte público inadequado e inabordável, infraestrutura ruim (incluindo calçadas inseguras para cadeiras de passeio e poucos lugares 0️⃣ para alimentar ou trocar um bebê), licença parental limitada e baixos salários de maternidade e paternidade.

0️⃣ Medidas de austeridade têm privado comunidades de áreas públicas seguras e acolhedoras para crianças pequenas e cuidadores. Um como fazer apostas esportivas na blaze 0️⃣ cada três crianças com menos de nove anos no Reino Unido não vive perto de um parque infantil. Centenas de 0️⃣ bibliotecas fecharam. Centros de cuidados infantis Sure Start tiveram orçamentos cortados como fazer apostas esportivas na blaze 60% desde 2010, com muitos fechando. A austeridade 0️⃣ também erodiu o apoio social: desde 2024 na Inglaterra, os números de enfermeiras visitantes reduziram como fazer apostas esportivas na blaze 37%.

0️⃣ Um tema comum no trabalho de Naughton-Doe é que as mulheres profissionais são um grupo de alto risco 0️⃣ para a solidão perinatal. "Eles estão acostumados a ser ativos, serem valorizados e é um choque enorme quando assumem um 0️⃣ papel que não é valorizado, você precisa aprender no local de trabalho, é sujo e eles são jogados como fazer apostas esportivas na blaze um 0️⃣ papel tradicional."

Um fator agravante na solidão hoje é a intensidade dos normas de maternidade 0️⃣ contemporâneos como fazer apostas esportivas na blaze uma sociedade hostil a crianças, que são, de certa forma, mais punidores do que eram para gerações anteriores. 0️⃣ Para as gerações de minhas avós, as crianças eram mandadas para trás da porta e diziam para voltar para o 0️⃣ jantar. Para minha geração, isso seria impensável.

Acadêmicos como O'Reilly traçam o desenvolvimento da ideologia 0️⃣ de maternidade intensiva para o final dos anos 80. É definido por sociólogos como uma série de crenças. Primeiro, que 0️⃣ a maternidade é natural e instintual para as mulheres e que a mãe deve ser a cuidadora primária. As crianças 0️⃣ precisam de quantidades copiosas de tempo, energia e recursos materiais. As mães devem ser atentas às necessidades cognitivas e emocionais 0️⃣ das crianças. A mãe deve ser satisfeita, feliz e calma.

Sem surpresa, "maternidade intensiva", que 0️⃣ agora é estudada e praticada como fazer apostas esportivas na blaze todo o mundo industrializado, está associada a má saúde mental materna, estresse e esgotamento. 0️⃣

O'Reilly criou seus filhos na década de 80 e 90 como fazer apostas esportivas na blaze Ontário, Canadá, onde os 0️⃣ grupos de bebês e crianças eram realizados principalmente para que as mães tivessem interações sociais e uma xícara de café 0️⃣ enquanto seus filhos brincavam. Em algum momento como fazer apostas esportivas na blaze torno do século, uma "obsessão com o desenvolvimento da criança" eclipsou a 0️⃣ mãe e o natureza dessas reuniões mudou, ela diz.

O problema não é se concentrar 0️⃣ nas necessidades e requisitos de bebês e crianças pequenas. É lutar para atingir esse ideal como fazer apostas esportivas na blaze condições sociais que tornam 0️⃣ isso impossível. John Bowlby, o arquiteto da teoria da ata ```

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