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Resumo: Preocupação com antigos colegas e companheiros de casa que ignoram ou desaparecem nas redes sociais

A autora se tornou preocupada 0️⃣ recentemente com antigos colegas de trabalho e companheiros de casa que a ignoram ou desaparecem nas redes sociais. Ela trabalhou 0️⃣ com eles no exterior e, após se mudar para a Europa com o marido, ela se afastou deles organicamente ao 0️⃣ se tornar mãe de dois lindos filhos pequenos. Desde então, ela descobriu que essas pessoas a removeram de suas listas 0️⃣ de amigos no Facebook e ignoraram suas solicitações de amizade e mensagens.

A autora entende que as pessoas mudam e podem 0️⃣ estar passando por momentos difíceis, mas se sente magoada por ser ignorada sem ter feito nada de errado. Ela percebe 0️⃣ que costuma ruminar sobre o passado bet green cadastro vez de viver no presente e se pergunta se isso é um problema 0️⃣ de autoestima.

Considerações sobre a situação

Lisa Bruton, psicoterapeuta registrada no Reino Unido, expressou empatia pela situação da autora e sugeriu que, 0️⃣ como seres sociais, nossa exclusão de um grupo pode causar dor. Além disso, nossa educação geralmente não nos ensina a 0️⃣ encerrar amizades, o que pode levar as pessoas a se sentirem constrangidas com fortes sentimentos sobre isso.

Bruton também questionou se 0️⃣ o que parece uma rejeição pessoal para a autora poderia ser apenas eles se afastando. Ela sugeriu que a autora 0️⃣ possa ter um estilo de ataamento ansioso, o que pode incluir sensibilidade à rejeição e ruminação. Além disso, a autora 0️⃣ pode ter dificuldade bet green cadastro se concentrar no presente porque o passado se sente mais seguro, o que pode ser um 0️⃣ assunto para ser explorado bet green cadastro terapia.

Conclusão

Embora a autora tenha tentado se reconectar com essas pessoas, ela deve se concentrar nos 0️⃣ amigos que realmente desejam estar presentes bet green cadastrobet green cadastrovida. Nada alivia a ansiedade social mais do que interações sociais positivas. 0️⃣ A autora deve lembrar que o passado pode ser uma distração e que ela deve se concentrar no presente e 0️⃣ no que está por vir.