O esporte lite tem sido consumido há muito tempo com a ideia do super-humano. Impulsionando as capacidades de corpo 🧬 humano aos seus extremos na esperança da descoberta o projeto para projetar corpos que podem saltar mais alto, correr rápido 🧬 e suportar por maior período E como profissionalismo aumentou também foi feita otimização dos órgãos atletas esportes da sorte baixar aplicativo busca das condições 🧬 humanas máximas;
Mas revelações recentes de que a ex-capitã australiana do críquete feminino Meg Lanning cortouesportes da sorte baixar aplicativocarreira internacional devido às 🧬 lutas com o comer esportes da sorte baixar aplicativo desordem têm exposto algumas das rachaduras há muito tempo formadas no sistema esportivo da elite.
De 🧬 acordo com a pesquisa citada pelo Comitê Olímpico Internacional esportes da sorte baixar aplicativo 2024, até 19% dos atletas masculinos e 45% das mulheres 🧬 do mundo todo demonstram comportamentos alimentares desordenados. Embora recente divulgação Lanning surpreendeu muitos, ela está longe da única atleta que 🧬 tenha falado sobre essas questões nos últimos anos Da velocista Jana Pittman - quem revelou seu próprio transtorno alimentar 🧬 se envolveu na realização seus sonhos esportivos – à nadadora Alicia Coutts (que chamou o corpo rotineiro)
Os comportamentos alimentares no 🧬 esporte de elite se enquadram esportes da sorte baixar aplicativo um espectro, desde a nutrição otimizada – na qual o atleta é apoiado por 🧬 meio do plano especialmente criado para desempenho máximo - até distúrbios nutricionais clinicamente diagnosticados. A área cinzenta frequentemente escura entre 🧬 os dois pontos da dieta pode ser chamada "comida perturbada", definida pelo Instituto Australiano dos Esporte (AIS) como “conduta alimentar 🧬 problemática que não atende ao diagnóstico clínico”.
A ex-netballer profissional Nat Butler (nee Medhurst) encontrou a si mesma nesta área cinzenta 🧬 esportes da sorte baixar aplicativo 2010.
"Eu lutei silenciosamente com tudo isso por cerca de quatro anos": Netballer Nat Butler desenvolveu uma relação'muito perturbada' esportes da sorte baixar aplicativo 🧬 2010.
: Matt Roberts/Getty Imagens
"Eu senti fortemente que as coisas seriam muito melhores para todos se eu não estivesse mais 🧬 aqui", admite ela ao refletir sobre seu estado mental durante este tempo. Apesar de ser um diamante australiano vencedor da 🧬 Copa do Mundo no auge esportes da sorte baixar aplicativoesportes da sorte baixar aplicativocarreira aos 26 anos, encontrou-se sem lugar na equipe dela - os Adelaide 🧬 Thunderbirds forçando uma inesperada mudança interestadual nos Fire Birdes Queensland enquanto estava aliviada por poder continuar jogando o esporte 🧬 e amava a ideia."
"Eu senti que não estava no controle de muitas coisas e particularmente a maneira como me sentia 🧬 sobre mim mesma", diz ela. Mas uma coisa eu sabia, era o exercício físico ou ingestão alimentar; então foi isso 🧬 mesmo."
Embora Butler nunca tenha sido diagnosticada com um transtorno alimentar, ela está muito ciente de que os comportamentos desenvolvidos esportes da sorte baixar aplicativo 🧬 torno da comida e do exercício não eram saudáveis.
"Houve muita perda de peso e eu tive uma relação muito perturbada, 🧬 pouco saudável com a comida", diz ela. “Minha depressão foi significativa E lutei silenciosamente contra tudo isso por cerca dos 🧬 quatro anos.”
Sarah Coyte começou a cair esportes da sorte baixar aplicativo comportamentos alimentares problemáticos quando se tornou séria sobre o críqueto como uma adolescente.
"Eu 🧬 era a criança que iria pedir frango e legumes sem vegetais", diz ela. “Então, quando eu recebi uma bolsa de 🧬 críquete aos 17 anos decidi obter um ginásio associação (a) E comecei comer melhor Realmente rapidamente Eu começou perder 🧬 peso - Todos os meus resultados fitness estavam subindo As pessoas começaram notar o comentário – Quanto mais ouvi-los quanto 🧬 maior minha vontade para treinar."
É claro que precisamos treinar novamente alguma cultura e crenças de longa data sobre o monitoramento 🧬 da composição corporal.
Coyte continuou a progredir no críqueti com seleção nas equipes NSW e australianas, masesportes da sorte baixar aplicativorelação de relacionamento 🧬 ficou mais problemática quando ela sofreu uma lesão por excesso. Logo se tornou conhecida pela ansiedade sobre não conseguir manter 🧬 o peso fora do jogo que tomou conta dela; Ela restringiu severamente seu consumo alimentar após cada refeição até um 🧬 colega notar seus comportamentos para perguntar-lhe qual era esse transtorno nutricional
"Isso realmente me fez confrontá-lo", diz ela. “Eu tive que 🧬 entrar esportes da sorte baixar aplicativo contato com o médico Cricket Austrália e procurar alguma ajuda, então fui diagnosticada como anorexia nervosa.” Eventualmente Coyte 🧬 achou difícil lidar muito bem no ambiente de alta pressão do críqueto elite para decidir se aposentar da modalidade pouco 🧬 antes dos 26 anos dela o aniversário!
"Está tudo emaranhado com o sistema esportivo"
Para a Dra. Sue Byrne – uma psicóloga 🧬 especializada esportes da sorte baixar aplicativo distúrbios alimentares na Universidade da Austrália Ocidental -, histórias como essas infelizmente não são raras ”.
"Os distúrbios alimentares 🧬 e a alimentação desordenada são comuns, mesmo na população esportes da sorte baixar aplicativo geral", diz ela. Mas há alguns grupos socioculturais que correm 🧬 maior risco para transtornos nutricionais; atletas da elite estão entre eles."
Embora existam fatores genéticos que contribuem para a probabilidade de 🧬 um indivíduo desenvolver uma desordem alimentar, também existem factores ambientais e neurológicos com papel – é aqui onde os atletas 🧬 são particularmente suscetíveis.
"Há uma pressão crescente sobre os atletas de elite para atingir e manter um determinado corpo", disse Byrne. 🧬 E neurologicamente, as pessoas que são vulneráveis a distúrbios alimentares tendem ter certas características - muitas vezes eles estão muito 🧬 motivados?... perfeccionistas competitivos alto realizadores quem querem jogar pelas regras."
Relatórios recentes de que a AFL não realizará avaliações da composição 🧬 corporal, como testes skinfold esportes da sorte baixar aplicativo jogadores menores 18 foram recebidos com muitas críticas. Mas apesar do recuo dos especialistas e 🧬 críticos tanto Coyte quanto Butler acreditam esses exames podem ser prejudiciais para o jogador menor
"As dobras da pele sempre foram 🧬 um grande gatilho para mim", diz Coyte. “Naquela época, especialmente havia medidas que pareciam inatingíveis esportes da sorte baixar aplicativo diferentes tipos de corpos 🧬 e papéis distintos dos quais as pessoas desempenhavam.”
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"Lembro-me [de um dos clubes esportes da sorte baixar aplicativo que eu estava, 🧬 estávamos tendo dobras de pele quase todas as quinze dias", diz Butler. “Foi apenas aceito como parte das críticas e 🧬 pressões com os quais tivemos a lidar enquanto atletas da elite”.
A Dra. Georgia Black observa que muitos dados existentes são 🧬 baseados esportes da sorte baixar aplicativo estudos de atletas do sexo masculino, com "apenas cerca 10% da pesquisa sobre esportes e exercícios" sendo focada 🧬 apenas nas mulheres ”.
: Anadolu/Getty
Brooke Devlin e Georgia Black, da Escola de Movimento Humano na Universidade do Queensland acreditam 🧬 que a mudança nesta área está começando. Com desenvolvimentos como o lançamento das declarações sobre alimentação esportes da sorte baixar aplicativo 2024 com transtornos 🧬 no AIS (Aid and Disorded Food) ou as diretrizes para prevenção desses comportamentos pela Swimming Australia até 2024 rgão esportivo 🧬 começava perceber isso não desapareceria por conta própria!
"Estamos começando a ver lentamente uma mudança para o que é monitorado", diz 🧬 Devlin. “Por exemplo, composição corporal [está sendo] avaliada via DXA (absorciometria de raios-x dupla energia), então agora mais se concentra 🧬 esportes da sorte baixar aplicativo monitorar saúde óssea do Que gordura percentual... dada à ligação entre atender às necessidades energéticas e melhorar densidade mineral 🧬 dos ossos."
Black também observa que muitos dos dados existentes são baseados esportes da sorte baixar aplicativo estudos de atletas do sexo masculino, o qual 🧬 torna difícil dizer se as medidas atuais estão sendo eficazes ou prejudiciais para mulheres.
"Apenas cerca de 10% da pesquisa esportes da sorte baixar aplicativo 🧬 esportes e exercícios desde 2014 se concentra nos estudos somente para mulheres", diz ela. “Não sabemos o que não conhecemos, 🧬 no entanto é claro anedotamente necessário treinar novamente uma cultura antiga sobre monitoramento das composições corporais".
Enquanto as atitudes continuam a 🧬 mudar, histórias como o destaque de Lanning que ainda há trabalho por fazer. Dr Adele Pavlidis um pesquisador com 🧬 foco esportes da sorte baixar aplicativo questões socioculturais no esporte na Universidade Griffith acredita isso vai exigir uma mudança estrutural ampla
"Os esportes agora estão 🧬 reconhecendo isso e fazendo investimentos, mas a preocupação que tenho é de se tornar uma coisa puramente clínica", diz ela. 🧬 “É tudo sobre o indivíduo; Mas não foi culpa do individuo ter problemas mentais como transtornos alimentares – está todo 🧬 emaranhado com os sistemas esportivos”.
"Eu não quero que outras pessoas passem pelo o meu passado"
Para Butler, apenas poder ter essas 🧬 conversas é um passo importante. Ela ainda acha essa parte deesportes da sorte baixar aplicativovida difícil falar sobre isso mas se esforça 🧬 para expressar a intenção e ajudar outros atletas ”.
"Eu não quero que outras pessoas passem pelo o meu passado", diz 🧬 ela. “Sei, falando sobre isso pode permitir a alguém perceber se aquilo por quem estão passando está errado”.
Sarah Coyte senta-se 🧬 com seu cão, Bonnie esportes da sorte baixar aplicativo casa.
: Lisa Maree Williams/The Guardian
Coyte, também é apaixonada pelo assunto e quer usar suas experiências 🧬 para influenciar a mudança. Desde seu retorno ao críqueti dois anos apósesportes da sorte baixar aplicativoaposentadoria inicial ela notou desenvolvimentos positivos 🧬 como testes de dobra cutânea (Skinfold) tornando-se opcional - Mas acredita que mais pode ser feito pra tornar o ambiente 🧬 esportivo da elite seguro aos atletas!
“Você definitivamente tem que comer bem para o seu esporte, mas existem diferentes maneiras de 🧬 alimentar seus corpos e eles precisam deixar os atletas descobrirem qual funciona melhor pra elas”, diz ela.
No mundo competitivo do 🧬 esporte, sempre haverá um impulso para a melhoria constante. É da natureza o ambiente avançar continuamente - os registros serão 🧬 quebrados e novos regimes de treinamento produzirão atletas cada vez mais qualificados que antes medida esportes da sorte baixar aplicativo Que as entidades 🧬 esportivas começam reconhecerem como Os métodos por trás dessa busca pelo progresso precisam ser melhor gerenciadoS; A primeira mudança pode 🧬 estar deixando atrás Da ideia dos super-humanos E reconhecendo – mesmo abraçando: that Atleta é simplesmente humano!
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O uso da água ocorre em alguns esportes, como a 🍏 maratona, por exemplo.
Entretanto, a água é usada principalmente em esportes aquáticos, incluindo natação, saltos ornamentais, remo, basquete e voleibol.
