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Perda de seres queridos acelera o processo de envelhecimento, segundo pesquisadores
A tensão da perda de um ente querido pode acelerar 🧬 o processo de envelhecimento, de acordo com pesquisadores que encontraram evidências de que perder um ente querido cedo na vida 🧬 tem um impacto que se faz sentir muito antes da meia-idade.
Cientistas identificaram marcadores biológicos de envelhecimento mais rápido blaze roleta relampago pessoas 🧬 que perderam um pai, parceiro, irmão ou filho, mas esses sinais estavam ausentes blaze roleta relampago outras que não experimentaram a morte 🧬 de alguém próximo a elas.
A descoberta sugere que o luto e o afeto tomamblaze roleta relampagoparte no desgaste dos tecidos 🧬 do corpo e potencialmente aumentam o risco de problemas de saúde futuros. Mas também abre a perspectiva de que o 🧬 aconselhamento e o apoio social eficaz possam ajudar no rescaldo de uma morte.
Allison Aiello, professora de epidemiologia na Universidade de 🧬 Columbia, blaze roleta relampago Nova York, disse que perder alguém próximo é um "estressor significativo" e uma experiência de vida consistentemente ligada 🧬 a pior saúde mental, comprometimento cognitivo, problemas cardíacos e metabólicos e uma morte mais precoce.
"Nossa pesquisa revela uma associação significativa 🧬 entre a experiência de perdas desde a infância até a idade adulta e sinais biológicos de envelhecimento", disse Aiello. O 🧬 declínio na função tecidual e blaze roleta relampago órgãos trazido pelo envelhecimento acelerado pode explicar blaze roleta relampago parte por que a perda pode 🧬 ter um impacto tão grande na saúde.
Os pesquisadores se basearam blaze roleta relampago dados do Estudo Nacional de Longitudinal de Adolescentes a 🧬 Adultos nos EUA, que acompanhou participantes deblaze roleta relampagoadolescência até a idade adulta. Eles se concentraram particularmente blaze roleta relampago pessoas que 🧬 foram órfãs antes dos 18 anos e entre 19 e 43 anos.
O envelhecimento biológico foi avaliado analisando o DNA das 🧬 pessoas blaze roleta relampago busca de alterações químicas que se acumulam ao longo dos anos. Esses relógios epigenéticos podem revelar se a 🧬 idade biológica de uma pessoa é mais alta ou mais baixa do que a idade cronológica, o que tem uma 🧬 influência na risco de doenças na vida posterior, disse Aiello.
Dos 3.963 participantes estudados, quase 40% perderam um ente querido na 🧬 idade adulta. Aqueles que experimentaram mais perdas tinham idades biológicas significativamente mais altas do que aqueles que não perderam pessoas 🧬 próximas a eles.
Dada a pesquisa, publicada no Jama Network Open, Aiello disse que agora a pesquisa deve se concentrar blaze roleta relampago 🧬 se ajudar os que sofrem a perda com aconselhamento e estratégias de enfrentamento reduz o efeito de envelhecimento. "Essas informações 🧬 poderiam informar abordagens clínicas e de saúde pública para aprimorar os resultados de saúde após uma perda", disse ela.
O estudo 🧬 aparece ao lado de trabalhos separados sobre os impactos de uma dieta saudável e açúcar adicionado na idade biológica. De 🧬 acordo com a pesquisa, mulheres nos EUA que seguiram uma dieta rica blaze roleta relampago vitaminas e minerais tiveram idades biológicas mais 🧬 jovens do que aquelas com dietas mais pobres. Mas mesmo para as mulheres que comem saudavelmente, cada grama de açúcar 🧬 adicionado está ligada a um aumento na idade biológica.
"É a primeira demonstração do efeito dos açúcares adicionados na nossa idade 🧬 biológica", disse Elissa Epel, autora do artigo e professora no departamento de psiquiatria da Universidade da Califórnia, blaze roleta relampago São Francisco.
Os 🧬 pesquisadores analisaram registros alimentares de 342 mulheres negras e brancas do norte da Califórnia e os compararam com hábitos alimentares 🧬 saudáveis, como a dieta mediterrânea, que é rica blaze roleta relampago compostos anti-inflamatórios e antioxidantes.
Mulheres que comem mais saudavelmente tiveram uma idade 🧬 biológica mais baixa, de acordo com seus relógios epigenéticos, mas os cientistas viram envelhecimento biológico mais rápido blaze roleta relampago aquelas que 🧬 consumiram alimentos com açúcar adicionado. As mulheres no estudo consumiram entre 2,7g e 316g de açúcar adicionado por dia.
"Parece ... 🧬 que tanto ter uma dieta rica blaze roleta relampago nutrientes e baixa blaze roleta relampago açúcares adicionados importa", disse Barbara Laraia, autora sênior do 🧬 estudo e professora de ciências de saúde da comunidade na Universidade da Califórnia, blaze roleta relampago Berkeley.
Dorothy Chiu, bolsista de pós-doutorado na 🧬 Universidade da Califórnia, blaze roleta relampago São Francisco, e primeira autora do artigo, disse que ela esperaria efeitos semelhantes blaze roleta relampago homens.
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