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Meu amigo tem uma frase útil para descrever a experiência que eu acho, muitos de nós podemos nos relacionar: ela ⚽️ chama isso "se divorciar". Ela não é realmente casada mas você nem precisa ser.

Divorciar-se é o que acontece com ela ⚽️ quando seu parceiro espirra na mão dele, depois a coloca e poker seus jeans ou mastigae pokercomida muito alto.

Quando ela ⚽️ se divorcia, minha amiga perde de vista o bem e poker seu relacionamento e sente que tudo está ruim. Ela não ⚽️ tem mais acesso ao amor dela por ele ou a qualquer lembrança dos muitos anos felizes passados juntos; Ou para ⚽️ calor fervoroso humores sólidos traz à vida familiar deles: Perdeu todo senso da resiliência do relação com eles (e as ⚽️ dificuldades enfrentadas) longe disso... Tudo isso desaparece-lhe agora é substituído pela certeza possível!

O que me impressionou quando ela disse tudo ⚽️ isso é o fato de não ser um sentimento a descrever; É uma condição mental. Não exclui sentimentos - nestes ⚽️ momentos, você sente raiva nojo e dor – mas eles são tão extremos ou esmagadores para se unirem e poker ⚽️ convicção por escapar completamente da situação dela com seus pais: Você pode ter seu próprio parceiro divorciado sem precisar disso...

Este ⚽️ estado de espírito é tão importante reconhecer o que ele realmente significa: um Estado. Porque no momento, quando estamos passando ⚽️ por isso não parece como se fosse uma situação capaz flutuar e mudar-se para ir ou vir; É algo permanente ⚽️ e poker si mesmo – pois na época a única saída seria destruição total - pode levar todae pokerautocontenção à ⚽️ cessação do relacionamento com os filhos (não deixar seu trabalho),

Mas a única saída é não queimar tudo no chão. Porque ⚽️ na realidade esse estado de espírito passará, e pensar mais claramente se tornará possível novamente; entender isso pode parecer tão ⚽️ fora do alcance porquee pokerexperiência está muito esmagadora que toda ela abrange o mundo todo: impossível ver as bordas ⚽️ das coisas para lembrar-se disso mesmo tem limites!

Eu tento manter isso da melhor maneira que posso quando estou neste estado ⚽️ de espírito. Apronto as palavras meu psicanalista me disse e poker uma das minhas primeiras sessões como nova mãe, muitas vezes ⚽️ chorava durante os 50 minutos sobre o quão incapaz eu sentia-me sobrecarregado e incapacitado; Como não conseguia lidar com a ⚽️ privação do sono estava fazendo perder minha mente: O quanto ela se perdeu completamente! Na manhã seguinte senti muito bem...

Isso ⚽️ não quer dizer que esses estados de espírito são sem sentido, ou nossos sentimentos nem importam porque mudam com o ⚽️ tempo. Não significa ignorare pokerexperiência e esperar por ela desaparecerá; descartar bandeiras vermelhasou aceitar tratamento desrespeitosode alguém Não é ⚽️ importante para você mudar nada>Isso pode ser isso quando sair deste estado mental divorciado mais difícil ainda quero um divórcio ⚽️ antes da sessão só eu me senti como analista/a melhor...

A psicanálise tem um nome diferente para "ficar divorciada"; a analista ⚽️ Melanie Klein chamou-lhe de posição “paranoide esquizoidal”. Paranóico, porque neste estado mental todo mundo é sempre e só sai pra ⚽️ te pegar”; E Esquizóide. Significa dividir e poker tudo bom ou ruim Ela teorizou que todos nós nascemos nesta situação mais ⚽️ branca do esquizofrenia – isso os bebês podem apenas experimentar eles mesmos quando estamos juntos - tanto quanto nos sentimos ⚽️ mal

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Alguns dias construindo uma vida melhor significa manter-se o máximo que puder ⚽️ e resistir ao desejo de cortar todos os laços com as pessoas, pode ajudar um pouco a reconhecer se você ⚽️ está e poker estado mental divorciado paranoico esquizóide agora – E talvez esteja num outro.

Moya Sarner é psicoterapeuta do NHS e ⚽️ autora de When I Growing Up – Conversas com adultos e poker busca da idade adulta.

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