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Salada de sardinha e apio (imagem superior)
As sardinhas 👏 e o apio são uma combinação vencedora nesta salada, mas você poderia facilmente trocar a alface por feijão branco enlatado 👏 ou grãos cozidos para engrossar as coisas.
Preparo
15 min
Serve
2
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem
1 colher de chá de 👏 mostarda integral
Raspas e suco de
½ limão
1 pequeno alho
, picado
e esmagado
1 pequena mão cheia de cebolinha picada
1 pequena mão cheia de 👏 estragão picado
2 colheres de chá de caperes
, esgotado
Sal e pimenta do reino
3 haste de apio
, cortado sugar rush unibet cubos
1 lata de 👏 120g de sardinhas sugar rush unibet azeite
, esgotado
1 mão cheia de folhas de alface
Em um tigela grande, misture o óleo, mostarda, casca 👏 e suco de limão, alho, cebolinha, estragão e caperes. Tempere generosamente, então misture o apio, seguido pelas sardinhas e folhas 👏 de alface. Sabor e ajuste a temperagem, se necessário.
Puttanesca de sardinha com polenta
As sardinhas sugar rush unibet lata substituem as anchovas tradicionais 👏 nesta refeição substanciosa que aproveita os ingredientes da despensa.
Preparo
10 min
Cozinhe
35 min
Serve
2
2 latas de 95g de sardinhas sugar rush unibet azeite
1 cebola vermelha
, 👏 pelada e picada finamente
2 dentes de alho
, pelados e picados finamente
½
pimenta vermelha,
picada finamente
400g lata de tomates picados
1 colher de sopa 👏 de purê de tomate
Sal e pimenta do reino
40g azeitonas pretas sem
1 colher de chá de caperes
, esgotado
500ml caldo
, ou água
125g 👏 polenta rápida
15g manteiga
1 pequena mão cheia de folhas de orégão
fresco
Despeje um pouco de óleo de uma lata de sardinha sugar rush unibet 👏 uma panela colocada sugar rush unibet fogo médio, adicione a cebola vermelha e cozinhe, mexendo, por cerca de 10 minutos, até amaciar.
Adicione 👏 o alho, a pimenta, os tomates picados, o purê de tomate e 100ml de água, tempere e cozinhe, enquanto sim, 👏 por 15 minutos, até engrossar. Desaigue as sardinhas esgotadas, adicione as azeitonas e caperes e cozinhe por mais cinco minutos.
Ferva o caldo (ou água), reduza o fogo 👏 e tempere a polenta, mexendo constantemente.
Mexa por alguns minutos, até que esteja cozido e se despeje das paredes da panela, 👏 então misture a manteiga e tempere.
Sirva a puttanesca de sardinha sobre a polenta e espalhe folhas de orégão fresco.
-
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Melhores Dicas de Apostas Esportivas para Hoje: Ganhe Com Suas Apostas
No universo dos jogos e das apostas esportivas, é fundamental ter informações precisas e atualizadas sobre os palpites de hoje. Com as melhores dicas, é possível otimizar suas chances de ganhar, analisando os times, as estatísticas e as probabilidades dos jogos de hoje e amanhã. Neste artigo, forneceremos informações úteis para ajudar a maximizar seus ganhos e escolher as melhores apostas esportivas para hoje.
Conheça as Melhores Dicas de Apostas para Hoje
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Considerações Gerais Sobre as Dicas de Jogos de Hoje
Antes de escolher uma aposta, é essencial avaliar os seguintes fatores:
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Como Ganhar Com as Dicas de Apostas Esportivas
Para aumentar as chances de se sair vencedor nas apostas esportivas, considere os seguintes conselhos:
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