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Anime de Seniors: Ara Style Senior, o Clube de Breakdance do Japão com Mais de 60 Anos
Sem giros de cabeça 1️⃣ ou flips de macaco, mas com muita risada e batida forte, além de algumas mascaradas de frustração, é o que 1️⃣ se pode ver 1xbet 65 um dia quente 1xbet 65 um subúrbio oriental de Tóquio.
Os 10 membros do Ara Style Senior, marcados 1️⃣ por camisetas laranja e verde, não pertencem ao grupo demográfico que normalmente se associa ao breakdance. Sua média etária está 1️⃣ próxima aos 70 anos, e o mais velho tem 74 anos.
No final, eles conseguem uma pose perfeita, um feito que 1️⃣ os originadores do breakdance nos bairros de Nova York da década de 1970 provavelmente considerariam bem interessante.
O breakdance para idosos 1️⃣ é um dos esportes 1xbet 65 expansão no Japão, que tem uma grande população de pessoas mais velhas determinadas a continuar 1️⃣ se movendo e dançando o quanto possível.
Uma Nova Abordagem para a Fitness nas Idades Mais Avançadas
"No início, eu pensei: não 1️⃣ há como eu dançar breakdance a essa idade", diz Hitomi Oda, de 69 anos. "Claro, nós não podemos fazer nada 1️⃣ muito extremo, mas é divertido fazer os movimentos fáceis e colocar o corpo 1xbet 65 movimento."
Esses b-girls e b-boys mais velhos, 1️⃣ que se encontram duas vezes por mês 1xbet 65 um centro comunitário no distrito de Edogawa, 1xbet 65 Tóquio, têm os organizadores 1️⃣ dos Jogos Olímpicos de Verão de Paris de 2024 e o ex-campeão nacional Yusuke Arai para agradecer por essa abordagem 1️⃣ inovadora de fitness nas idades mais avançadas.
Arai, de 39 anos, adapta1xbet 65aula para corpos que talvez não sejam tão 1️⃣ flexíveis quanto os crianças que ele ensina há quase uma década. "Você tem que abaixar as metas para tornar possível 1️⃣ para as pessoas mais velhas fazerem os movimentos, então começo com um foco nos movimentos fáceis usando a parte superior 1️⃣ do corpo", diz Arai.
"Se as pessoas se sentirem confortáveis 1xbet 65 tentar algo um pouco mais difícil, começamos a nos movimentar 1️⃣ no chão."
Os entusiastas amadores sendo conduzidos neste ritmo são parte de uma forte tradição japonesa no breakdance, que fará1xbet 651️⃣ estreia olímpica 1xbet 65 Paris, três anos depois dos atletas japoneses brilharem 1xbet 65 outro novo esporte urbano – o skate – 1️⃣ nos Jogos Olímpicos atrasados 1xbet 65 Tóquio.
A equipe de quatro membros do Japão – incluindo Ayumi Fukushima, uma ex-professora de creche 1️⃣ de 41 anos, Ami Yuasa de 25 anos e Shigeyuki "Shigekix" Nakarai de 22 anos – fará parte dos medalhistas 1️⃣ esperados 1xbet 65 Paris.
A aula é apenas alguns minutos velha quando os dançarinos, com as faces vermelhas de esticamentos e exercícios 1️⃣ de aquecimento,
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