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"Meu Deus, eu amo um grito", diz a Dra. Jennifer Cox com o rosto brilhando para cima." Gritando debaixo d'água ⚽️ Eu recomendo! É incrível... é tão libertador e ninguém pode ouvir".
O mesmo é verdadeiro para ficar apostas lotofacil da independencia pé numa ponte ⚽️ de auto-estrada e ventilarapostas lotofacil da independenciaraiva reprimida no rugido do tráfego por baixo. Ou, com um aperto brusco ou gritando ⚽️ sob o barulho da ducha ela diz: "As mulheres são como 'Oh! Eu não posso ser vista fazendo isso'. OK... ⚽️ mas deixe sair."
Bebendo um chá cinza de conde apostas lotofacil da independencia uma cafeteria londrina, Cox não parece ser mulher com muito para ⚽️ gritar. Psicoterapeuta resistente à raiva e treinada pela Tavistock Clinic (com a escritora Salima Saxon) o podcast Mulheres são loucas ⚽️ - A Mulher Está Irritada: Por queapostas lotofacil da independenciafúria está se escondendo?
Vivemos numa era de raiva, aparentemente com a ira ⚽️ e as injustiças políticas sociais que se manifestam incessantemente nas redes social; apostas lotofacil da independencia protestos como os recentes marchações sobre Gaza. ⚽️ E ultimamente nos debates eleitorais o livro foi inspirado pela própria fúria do Cox pelo assassinato da Sarah Everard por ⚽️ um policial servindo-se dela?que ela diz "começou cristalizar para mim todas aquelas coisas menos familiares das quais eu tinha notado ⚽️ isso mas me preocupava muito pacientes... ouvir falar dos meus amigos".
Atingir algo ou exercitar-se significa que seu cérebro pode voltar ⚽️ online, você poderá recuperar seus sentimentos.
Por que a raiva tantas vezes parece estar furiosamente envolvida com amor? "Talvez haja uma ⚽️ sensação de mágoa", diz Cox do ponto doméstico. “Como: 'como você pode, mas essa pessoa é destinada para me amar ⚽️ e nós fomos feitos pra ficar juntos - apostas lotofacil da independencia qual momento aconteceu isso eu seria o esperado fazer isto?" Que ⚽️ não teríamos conversas sobre ele'" É assim por outras palavras...
O livro de Cox é uma abordagem feminista sobre a raiva ⚽️ indutora experiências da vida; desde sentimentos não resolvidos acerca do aborto e perda, até o negócio às vezes enlouquecedor apostas lotofacil da independencia ⚽️ cuidar das crianças pequenas se sentindo minada no trabalho. Parceiros que falham ao puxar seu peso para casa - ⚽️ assédio sexual ou violência: Seu argumento essencialmente diz-se quase surpreendentemente muitas mulheres estão pulando loucas por causa disso tudo – ⚽️ ela acaba explodindo com consequências tóxicaS."
Cox trabalhou anteriormente apostas lotofacil da independencia psicologia forense, principalmente com agressores masculinos violentos. "Eu estava acostumada a ⚽️ sentar-se no balde cheio de raiva e muitas vezes na ponta afiada disso", diz ela ”, disse Ela O que ⚽️ não esperava era encontrar os mesmos sentimentos nas mulheres porapostas lotofacil da independenciaprática privada." É obviamente apresentado muito diferente: tudo vem ⚽️ esmagado longe da minha cabeça dizendo 'eu tenho enxaquecas pequenas mas eu estou terrivelmente irritado'".
"Toda essa coisa de gratidão é ⚽️ um problema; ela está sendo inimiga da boa saúde mental."
: Linda Nylind/The Guardian
Cox começou a se perguntar sobre o fato ⚽️ de que raiva reprimida poderia estar minando saúde mental e às vezes física das mulheres, bem como reconhecer ou expressar ⚽️ isso pode ajudá-las mais rapidamente. Ela enfatiza não sugerir os diagnósticos com seus clientes chegaram desde ataques pânico à ⚽️ dor crônica - mas sim argumentar apostas lotofacil da independencia vez disso: um diagnose nem sempre é toda uma história; para muitas pessoas ⚽️ essa estória está complicada!
Uma análise da de 10 anos dos dados do Gallup World Polling – que acompanha questões ⚽️ como acesso a alimentos, emprego e bem-estar apostas lotofacil da independencia todo o mundo - descobriuque até 2024 as mulheres estavam mais irritadasdo ⚽️ por uma margem superior aos homens seis pontos percentuais com um fosso crescente durante esta pandemia. A raiva das Mulheres ⚽️ difere daqueles masculinos porque elas são condicionadas numa sociedade patriarcada para não mostrála publicamente (tanto quanto os Homens estão condicionado ⚽️ àapostas lotofacil da independenciatristeza ou medo). "...
Meninas aprendem que chorar é bom, mas isso gritar não feminino. Mulheres mais velhas irritadas ⚽️ são caricaturas como harridans gritantes e saradas enquanto as jovens socialmente zangosas dizem-se às mulheres com raiva empáticamente malcriada simplesmente ⚽️ para levar uma piada de Cox'; As negras estão retratando particularmente agressiva se perderem o temperamento: "Seja qual for a ⚽️ maneira da sociedade ser esmagada por elas faz assim? E os negros raivosos também vão gostar", diz coxorco! Enquanto isto ⚽️ nós brancos branco podem ficar zangado...
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A agoria é construída apostas lotofacil da independencia torno de estudos, casos e relatos anônimos dos pacientes que ⚽️ Cox tratou. Dividido por fases da vida desde infância até velhice: muitas mães novas para ter parto traumático podem ficar ⚽️ com raiva quando se trata do problema; mas esses sentimentos são frequentemente escovados sob o tapete – as mulheres encorajadas ⚽️ ficam grata pelo fato delas terem surgido junto ao bebê saudável - "Toda essa coisa mental nos faz sentir um ⚽️ bom momento".
Quando essa raiva se
não é.
Ela diz que pode ressurgir como vergonha, ou sentir deve haver algo errado com você. ⚽️ "O horrível disso é muitas vezes ser corroborado por outros na vida daquela mulher - especialmente coisas de crianças pequenas ⚽️ falando sobre isso; tantas pessoas ouvem o parceiro masculino chegar apostas lotofacil da independencia casa e dizer: 'Mas as mulheres dos meus amigos ⚽️ estão bem!' Então eu fico tipo ‘Não só estou fazendo isto mal comigo’, mas também há uma coisa muito errada'.
Muitas ⚽️ novas mães reconhecerão os flashes de raiva primordial que podem vir com estar cronicamente privado do sono, dor e ter ⚽️ apostas lotofacil da independenciavida virada ao contrário. Mas há boas razões biológicas para as mulheres suprimirem esses sentimentos no início da maternidade ⚽️ a ira não é necessariamente uma emoção segura apostas lotofacil da independencia torno dum bebê eu digo "Não", ela admite mas aponta ⚽️ o diferença dizendo alguém próximo à você - na verdade deixa-me levar por essas coisas: Você tem dificuldade...
A resposta mais ⚽️ histriônica, diz ela "cria um tipo diferente de diálogo apostas lotofacil da independencia torno algo que é realmente comum e compreensível; seria estranho ⚽️ se você não fizesse isso.
O que precisa ser normalizado não é atacar, mas reconhecer abertamente a raiva para se concentrar ⚽️ apostas lotofacil da independencia tentar consertar o seu temperamento.
Precisamos ter essa conversa, porque caso contrário nada pode mudar.
As mulheres estressadas são frequentemente encorajadas ⚽️ a se acalmarem executando um banho quente ou acendendo uma vela, estratégias que exasperam Cox. "Isso me faz sentir realmente ⚽️ furioso mesmo quando você descreve essas atividades". Tipo: tudo bem - mas tireapostas lotofacil da independenciaraiva primeiro para fazer o seu ⚽️ adorável coisa! Recompense-me por ter sido corajoso suficiente pra tirálo fora."
Mas como você expurga essas emoções pode ser crucial, especialmente ⚽️ se a pessoa com quem está furioso é o chefe que tem te marginalizado desde quando tirou licença de maternidade. ⚽️ "Não significa apenas perder um plano no meio da reunião porque ninguém ouve", diz Cox s e onde os gritos ⚽️ subaquático podem entrar!
Para aqueles que não podem enfrentar uivando nas profundezas da piscina municipal mais próxima, Cox tem outras sugestões. ⚽️ Mesmo arremessar cubos de gelo apostas lotofacil da independencia um pátio ou bater uma flanela molhada na pia e no chuveiro o suficiente ⚽️ para fazer com explosivos
thwack!
"É o movimento rápido", diz ela. É tão satisfatório que a energia cinética está longe de você ⚽️ e apostas lotofacil da independencia outra superfície."
Um de seus clientes escolheu bater um colchão com uma raquete, enquanto batendo apostas lotofacil da independencia casacos e colher ⚽️ também é popular; qualquer coisa para tirar a frustração sem ferimentos ou danos. "Pilhas macia do mobiliário macio almofada ⚽️ – elas são realmente boas porque você tem essa sensação da impacto Você pode ir louco sobre ele por não ⚽️ estar ficando danificado nem ninguém consegue ouvir - isso está muffling."
"Tire a raiva primeiro e depois acender uma vela perfumada."
: ⚽️ Linda Nylind/The Guardian
Outros clientes pegaram o karatê, ou partir apostas lotofacil da independencia longas caminhadas enquanto Cox tem um ponto fraco particular para ⚽️ correr transversalmente "onde você está apenas deixando tudo mexer". Mas exercícios geralmente são úteis na queima do excesso de raiva: ⚽️ “Algo te deixa e vai a outro lugar. A maioria dos nós têm muito disso dentro da gente - seja ⚽️ isso com iras sejam elas não! Provavelmente chamamos algo como frustração”.
Algumas pesquisas sugeriram que, longe de ser catártico. travesseiros ou ⚽️ placas esmagando pode realmente aumentar a agressão Um estudo realizado por Brad J Bushman (um professor da comunicação na Universidade ⚽️ Estadual do Iowa), envolveu irritarem os alunos criticam algo eles tinham escrito e depois pedindo-lhes para bater um saco perfuradora ⚽️ Ele descobriu Que participantes foram convidados A pensar sobre o indivíduo quem irritou enquanto socando sentiu mais irritado posteriormente apostas lotofacil da independencia ⚽️ comparação com uma equipe pediu manter ajuste controle mantendo
Mas Cox não está simplesmente dizendo que gritar ou bater apostas lotofacil da independencia coisas ⚽️ de agressor cura a raiva. Em vez disso, para algumas mulheres deixar o excesso do vapor é um primeiro passo ⚽️ criminal na luta contra qualquer coisa provocando esses sentimentos: "Significa seu cérebro pode voltar online ; você poderá recuperar seus ⚽️ pensamentos - isso quando fizerapostas lotofacil da independenciarespiração profunda e se concentrar", diz ela."Mas isto significa mais importante ter uma conversa ⚽️ porque nada poderia mudar".
Ela descreve escrever o livro como catártica. Pergunto-me se algo ainda a deixa com raiva agora? "Eu ⚽️ fui para uma escola estadual abrangente apostas lotofacil da independencia um local muito privado, ninguém foi à Oxbridge; provavelmente nem sequer tinha ido ⚽️ ao
ouvidas ouvido
Eu acho que é a única maneira de fazer isso - por não saber o quão impossível era. E ⚽️ eu só penso nisso como nojento," ela diz."Não deveríamos estar vivendo assim onde está tudo voando pelo assento das suas ⚽️ calças e
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Mulheres que não podem pagar terapia para explorarapostas lotofacil da independenciaraiva devem, ela argumenta pelo menos ter acesso livre ⚽️ a uma comunidade onde possam discutir abertamente - e é por isso mesmo.
Mas o objetivo final não é, diz ela. ⚽️ "[A raiva] está lá por uma razão." Temos isso como parte do nosso aparelho porque precisamos responder a ele e ⚽️ idealmente fazer com que as mudanças aconteçam devido à mesma". Em vez disso transformar ira apostas lotofacil da independencia algo de uso ⚽️ das mulheres: um modo para recuperarmos controle no fim dos tempos..."
Mulheres estão com raiva: Por queapostas lotofacil da independenciafúria está ocultando ⚽️ e como deixá-la sair é publicado apostas lotofacil da independencia 4 de julho (Bonnier Books, 16.99). Para apoiar o Guardião and the ⚽️ Observer a ordem do seu exemplar no Guardianbookshop...
Introdução:
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Por que Khabib Nurmagomedov está fora do UFC?
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Apostar em eventos do UFC: 👏 Uma orientação passo-a-passo
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Conclusão: O Futuro das Apostas Desportivas
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Background:
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Tipos de apostas
Aposta simples: é a aposta clássica, em que o jogador apostas numa equipa para vencer ou jogo. Essa 😆 e uma apósta mais comum andé onde à maioria das pessoas vema
Uma aposta em handicap: é uma apostas num jogo 😆 numa equipa para o início da partida com um vantagem de pontos. Por exemplo, seuma equipe está favorita e ela 😆 pode ser obrigatória a partir do fim à vez ou momento na diferença entre duas posições diferentes por pontos que 😆 considerem como mais importantes
Aposta em sobre/under: é uma aposta no que o jogador aposto se do número de pontos marcados 😆 não jogo será maior ou menor, mais pequeno para um determinado numero. O numero e usualmente determinado pelo casas das 😆 apostas E pode evoluir como ritmo com jogos diferentes
