Marlene Flowers: la historia de una mujer de 67 años que encuentra su pasión en el culturismo
En 2024, a la 🌧️ edad de 64 años, Marlene Flowers participó en su primera competencia de culturismo. Engrasada, bronceada y vestida con un bikini, 🌧️ la dueña de un taller de reparación de automóviles de Pittsburgh, Pensilvania, se encontró bajo luces brillantes en el escenario, 🌧️ retorciéndose y contorsionándose para mostrar sus músculos tensos junto a personas la mitad de su edad. Una vez que terminó 🌧️ la flexión, luego realizó una rutina de poses de un minuto con la canción temática de Flashdance, una de sus 🌧️ películas favoritas. "Estaba aterrorizada de salir, pero tan pronto como lo hice, me di cuenta de que todos eran tan 🌧️ alentadores y solidarios", dice. "Todos queríamos que cada uno tuviera éxito y me fui con un trofeo."
Si le hubieras dicho 🌧️ a Flowers en sus 50 años que invitaría a las personas a juzgar su figura, habría reído en tu cara. 🌧️ Tenía una aptitud natural para nadar estilo libre cuando era niña, pero luchó con su imagen corporal. Autoconsciente y a 🌧️ menudo tímida, Flowers se casó y se divorció dos veces. "Afectó mi autoestima y desarrollé un trastorno alimentario durante muchos 🌧️ años", dice. "Estaba empeorando y empeorando hasta que fui hospitalizada por problemas relacionados con la pérdida de peso a los 🌧️ 58 años. Eso fue mi llamada de atención."
Después de recuperar algo de fuerza y ser dada de alta, el hijo 🌧️ menor de Flowers, Ryan, la alentó a comenzar a cuidar su cuerpo a través del ejercicio y ver la comida 🌧️ como una forma de mantenerse en forma. Le indicó videos de entrenamiento en el hogar y después de notar que 🌧️ la instructora de uno de los DVD era mayor que ella, decidió intentarlo. "Pensé que si ella podía hacerlo, también 🌧️ podía yo. Empecé a ponerme más fuerte y a disfrutar de poner los videos", dice. "Me sentía más confiada en 🌧️ mi cuerpo, pero todavía era una cosa privada. La idea de entrenar en público se sentía como demasiado."
Después de cinco 🌧️ años de rutinas en el hogar, Ryan finalmente logró convencer a Flowers para que probara su gimnasio local. "Estaba realmente 🌧️ nerviosa por la gente mirándome o teniendo algo que decir sobre mi edad, pero había llegado a mi límite con 🌧️ los entrenamientos en el hogar", dice. "Así que fuimos juntos, probamos algunas máquinas y después de irme, recuerdo haber dichole 🌧️ a Ryan: 'Eso no estuvo tan mal.'"
Lentamente construyendo su confianza trabajando con Ryan todos los días, Flowers comenzó a ganar 🌧️ masa muscular. "Quería desafiarla", dice. "Me sentía más fuerte y otras personas comenzaron a notarlo también. Se acercarían y dirían 🌧️ que deseaban tener bíceps como los míos!"
Los elogios encendieron una idea. Ryan decidió filmar algunas de sus sesiones y cargarlas 🌧️ en TikTok e Instagram bajo el nombre de usuario granny_guns. Después de que un video de Flowers flexionando esos músculos 🌧️ famosos se volviera viral, sus seguidores en aumento inundaron sus cuentas con comentarios positivos. Decidió inscribirse en una competencia de 🌧️ culturismo como objetivo para su régimen de ejercicios. "Obtuvimos algo
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Perguntas Frequentes
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Por seu turno, os utilizadores do Windows recebem uma cópia digital da primeira versão do Windows.
Em 2012, a Samsung disponibilizou 🍎 aos Windows Phone uma versão integrada do aplicativo móvel Windows 7, sendo que a versão do Windows 7 alcançou o 🍎 número de versão 1.
0, e foi mantida a compatibilidade com a versão original.
Existe um grande número de aplicações que também 🍎 utilizam um mouse para controlar o mouse, como por exemplo o
"El extraño de su tierra de Elena" começou a ser transmitida no dia 25 de janeiro de 2007 nas redes 📈 de televisão da Televisa.
O programa teve como tema o trabalho feminino "A Alma de Elena y Eva", produzida por Salvador 📈 Allende, e teve a apresentação de Anahí, Anahí e Juan Carlos Cuatro.A partir
da 14 de janeiro de 2007 começou a 📈 ser transmitido o especial "El Show de Elena" ao vivo durante uma turnê do México e América Latina.
Assim, o show 📈 foi realizado durante as apresentações de "El diario" de Angélica, "El Show de Una" de Jorge Maturada, "El Show de 📈 Diana" de Daniela Mercury e "El Show" da Kelly Key.
Também foi apresentado Ana Martín, em que ela interpretou a antagonista 📈 e co-protagonista Elena, durante a trama.
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