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Uma mulher solteira na meia-idade se sente sozinha depois que seus filhos deixam a casa

A pergunta Eu sou 🤶 uma mulher divorciada na cinquenta e poucos. Meu filho mais novo, de 23 anos, saiu de casa há cinco meses, 🤶 e minha filha de 25 anos havia saído há alguns anos antes. Meu luto é intermitente, mas feroz. Isso pode 🤶 ser chocante às vezes e fico magoada com a pouca frequência com que meus filhos me contatam ou me visitam. 🤶 Eu tenho uma vida movimentada com um grande círculo de amigos e um namorado ocasionais que mora site de probabilidades outro lugar, 🤶 mas não tenho um parceiro sólido. O ninho vazio está desencadeando muita culpa e reflexão sobre a infância de meus 🤶 filhos, meu casamento, mesmo sobre quantas vezes eu visitava meus próprios pais.

Eu sei que meus filhos estão vivos, 🤶 independentes e construindo suas próprias vidas com trabalho, amigos e parceiros. Eu também me certo de ter foco site de probabilidades outros 🤶 lugares, mas alterno entre me sentir bem e ocupada e realmente desanimada. Às vezes, eu me pergunto qual é o 🤶 sentido da vida sem meus filhos amados. Eu penso: isso é tudo? Eu sei que se eu pressioná-los, 🤶 eles irão site de probabilidades direção oposta. A necessidade pode ser repulsiva.

Eu quase não pensava site de probabilidades meus pais a essa 🤶 idade – eu sei que isso é normal. Eu me pergunto se sou uma má mãe se eles não querem 🤶 me ver muito. Eu sei no fundo do meu coração que eles me amam, mas eles não querem nada parecido 🤶 com a quantidade de contato que gostaria. Encontrar o equilíbrio entresite de probabilidadesnecessidade de independência e meu longing por eles 🤶 me parece quase impossível de alcançar. Parece uma dor profunda que posso gerenciar com esforço, mas quase me derruba.

Resposta 🤶 de Philippa

Isso te está atingindo tão forte devido aos profundos laços que você tem com seus filhos. Mesmo que 🤶 esses laços sejam belos, não significa que não sejam uma fonte de dor também. Espero que tenha ajudado a escrever 🤶 isso – escrever é uma boa maneira de explorar e expressar seus sentimentos, e sentimentos como esses são melhores para 🤶 fora do que para dentro.

Você está adicionando à tristeza se torturando com arrependimentos. Essas reflexões sobre a infância 🤶 de seus filhos, seu casamento e mesmo como você era da mesma idade site de probabilidades relação aos seus próprios pais estão 🤶 alimentandosite de probabilidadestristeza. Pegue-se quando começar a jogar o jogo do arrependimento. Mude seu foco para os bons momentos e 🤶 as boas lembranças que você compartilhou com seus filhos. O fato de eles estarem ocupados, felizes e liderarem vidas independentes 🤶 te diz uma coisa importante: você é um bom suficiente pai – e é isso que é o suficiente para 🤶 nós. Nenhum pai é perfeito. Eles internalizaram seu amor e o tomam por certo. Também é importante que nossos filhos 🤶 descubram quem eles são sem nós. Eles precisam encontrar suas próprias pessoas – isso é nossa biologia, porque se eles 🤶 permanecessem dependentes de nós para a companhia, eles não seriam capazes de se dar conta depois que morrermos e, com 🤶 sorte, esperamos que nós morramos primeiro.

Como você, eu não queria parecer necessitado também. Mas eu fui limpo