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Jasmin Paris, a primeira mulher que terminou as maratona de Barkley com mais 100 milhas (mais) tem uma longa lista: 💪 tendinite goldenspin777 um joelho inchaço nos pés e cortes coçantes cruzado sobre os braços.

"E, obviamente as bolhas e os 💪 dedos dos pés vão sair", acrescenta Paris como se isso fosse um pré-requisito para completar uma das corridas mais exigentes 💪 do mundo.

No entanto, o ultrarunner britânico sente-se goldenspin777 boa forma e uma agradável surpresa dada agoldenspin777presença no corpo 💪 vários dias antes.

As Maratonas de Barkley, realizadas anualmente no Parque Estadual Frozen Head do Tennessee é famosa dentro da 💪 comunidade a distância correndo tão famoso por seu terreno punitivo e escalada brutal como ele está para suas marcas curso 💪 peculiares.

Antes deste ano, apenas 17 homens – e nenhuma mulher - já haviam completado todos os cinco loops da corrida 💪 que cobre algo entre 100 a 130 milhas (cerca de 260 km) para atingir 63.000 pés (2.600 metros), mais do 💪 dobro das altura no Monte Evereste ”.

Mas Paris redefiniu o que muitos pensavam ser possível nas Maratonas de Barkley – 💪 até mesmo Gary Cantrell, organizador da corrida e anteriormente declarougoldenspin777criação diabólica como “muito difícil para as mulheres”.

Comentários como 💪 esse só alimentaram Paris enquanto ela se preparava para competir este ano.

“Eu nunca me considerei diferente de um homem goldenspin777 💪 termos do que posso alcançar”, diz ela ao Sport.

“Estou muito feliz com a coisa de uma mulher ter terminado, mas 💪 realmente queria provar para mim mesma que poderia fazer isso... E nunca senti como se ser mulheres fosse barreira.”

Competindo goldenspin777 💪 goldenspin777terceira Maratona de Barkley neste ano, Paris terminou seu ciclo final dramáticamente atingindo o portão amarelo que marca a 💪 largada e término da corrida com 59 horas 58 minutos - apenas 99 segundos dentro do tempo limite.

Ela enfrentou 💪 um sprint desesperado nos estágios finais antes de dobrar seu corpo exausto sobre o braço do portão e amassar-se ao 💪 chão goldenspin777 uma pilha, com imagens da fadiga total.

"Tudo o que eu podia fazer era respirar e isso é tudo 💪 pelo qual meu corpo estava gritando: deite-se, respire", diz Paris sobre terminar a corrida.

"Aquele quilômetro final foi o primeiro ponto, 💪 eu acho que onde realmente comecei a duvidar de quem iria conseguir. Eu acreditei goldenspin777 mim até aquele momento e 💪 então subitamente fiquei tipo: 'Vai ser muito difícil'.

“Eu senti que não poderia ir mais rápido e, ainda assim de alguma 💪 forma consegui tirá-lo do saco para me empurrar quase goldenspin777 um sprint naquele pedaço final da colina quando tudo estava 💪 tão desesperado por parar.”

No final, foi a ideia de ter que executar todos os cinco loops novamente o qual ajudou 💪 Paris para arrastar-se sobre as linhas finais no tempo.

"Estar nessa posição novamente no ano que vem foi tão esmagadora", diz 💪 ela. “Foi como ser atropelada por um ônibus, aquele pensamento de teres mesmo tudo outra vez.”

Tentar uma vez as Maratonas 💪 Barkley – e muito menos três vezes, no caso de Paris - pode ser um pesadelo para os ultrarunner mais 💪 experientes do mundo.

Nenhuma corrida no mundo é como Barkley, que força os corredores a navegar através de bosques e briares 💪 sem o apoio dos telefones ou GPS tracker.

Em vez disso, os participantes recebem um mapa de rotas para copiar antes 💪 do início da corrida e são encarregados com a coleta uma página goldenspin777 vários livros à medida que fazem o 💪 seu caminho ao redor.

O evento decorre continuamente ao longo de um período que dura 60 horas, forçando os corredores a 💪 navegar pela densa floresta durante à noite e recuperar o sono quando puderem. Paris só conseguiu fechar seus olhos por 💪 três minutos entre as quartas ou quinta-virada; caso contrário teve para evitar alucinações ”.

“Eu tinha vários animais... Eu vi alguns 💪 leões, eu via corujas e porcos – há suínos no parque mas não eram esses tipos de porquinho.

"Então eu vi 💪 essas pessoas vestindo capas de chuva pretas subindo a cordilheira acima da minha área que estava completamente fora do caminho, 💪 o quê era muito estranho. Você não tem permissão para estar lá no parque e fiquei confuso por isso eles 💪 estavam ali; Eles eram um pouco sinistroes".

Este pode ser o seu destino se você tiver sorte - ou azar – 💪 suficiente para ganhar um dos 40 pontos de entrada nas Maratonas Barkley. Os candidatos devem escrever uma carta à Cantrell 💪 descrevendo por que querem participar e, caso sejam aceitos? pagarem pela taxa da inscrição goldenspin777 BR R$ 1; 60 Se 💪 forgoldenspin777primeira vez eles precisam trazer placa do estado natal deles/delaes no país onde estão inseridos!

No dia da corrida, 💪 o evento pode começar a qualquer momento entre meia-noite e meio almoço. Cantrell - mais conhecido como "Lazarus Lake" ou 💪 simplesmente “Laz” – sopra um guincho para significar uma hora até ao início do jogo; goldenspin777 seguida acendem os cigarros 💪 de forma que se inicie todo processo judicial

A ultramaratona mais dura do mundo.

Esta combinação única de fatores faz do Barkley 💪 uma perspectiva tão desafiadora e, este ano graças goldenspin777 parte às boas condições climáticas um recorde que cinco pessoas 💪 completaram todos os 5 loops.

O final de Paris atraiu a maior atenção daqueles que seguem as corridas online; uma petição 💪 da Change.org para lhe render um nome pela Personalidade do Ano dos Esportes adquiriu mais 8.000 assinaturas

"Neste momento de 💪 incerteza, conflito entre nações e pressão sobre o planeta", é como Harvey Lewis resumiu a façanha para Sport.

"Seu acabamento marca 💪 a maior conquista - tendo executado o equivalente de cima e para baixo Everest duas vezes, através dos espinhos ou 💪 fora da trilha no entanto. encontrar um caminho... empurrar ao precipício exterior do sucesso humano".

Para conquistar as Maratonas de Barkley, 💪 Paris precisava combustível. Massa pastosa pudim arrozada com papa-debulhador quente pão cruzado queijo e picles sanduíche para chocolate barras 💪 misturando trilha Coca Cola - "a minha raça superalimento é a banana", diz ela – foram todos consumido goldenspin777 quantidade 💪 mas acrescenta quegoldenspin777estratégia nutricional foi uma espécie do “destruído” depois da segunda volta

Em vez disso, foram semanas de 💪 treinamento que lançaram as bases para o sucesso do Barkley goldenspin777 Paris. Paragoldenspin777sessão mais longa preparatória ela foi 💪 dormir às 20h00 e acordou à meia-noite até a mesma colina 17 vezes ao longo das oito horas da tarde; 💪 nesse tempo era tratada com neves solavanco

“Eu ouvi música naquela sessão porque parecia tão idiota”, diz Paris.

Com duas crianças 💪 pequenas e um emprego goldenspin777 tempo integral – ela trabalha como veterinária de animais pequenos na Escócia - Paris geralmente 💪 tem que se encaixar nas aulas entre 5:30 a 7: 30 da manhã, enquanto as noites são ocupadas com cuidados 💪 infantis.

“Nunca precisei de tanto sono”, diz ela.

Paris duvida que ela alguma vez irá comandar o Barkley novamente, goldenspin777 parte porque 💪 a unidade não será igual tendo terminado antes da corrida e parcialmente por estar consciente de como voar através do 💪 Atlântico para uma raça afetagoldenspin777pegada.

Co-fundadora do The Green Runners, um grupo dedicado a tornar mais consciente da comunidade 💪 de corrida climática que prefere viajar para corridas por terra e mar. No ano passado isso significou pegar o trem 💪 até à Áustria goldenspin777 busca dos campeonatoes das montanhas ou trilhas correndo ndia

"Acabei de reduzir a quantidade das corridas que 💪 viajo até ao ponto máximo", diz Paris,"e isso é tudo por razões ambientais. Sabemos também o facto da viagem ser 💪 um componente enorme na pegada ecológica do correr e corrida".

Independentemente de ela retornar, as Maratonas Barkley são um evento que 💪 Paris sempre vai ter muito carinho. Ele a desafiou goldenspin777 uma maneira como nenhuma outra raça fez ea camaradagem entre 💪 os concorrentes é única no mundo ultrarunning ”.

"Está voltando ao básico da sobrevivência", diz Paris. “Você está colocando as pessoas 💪 na borda do que elas são capazes de fazer, e você estará expondo quem realmente é."

“Parece realmente cornudo, mas é 💪 verdade que você definitivamente sente depois de ter mais goldenspin777 comum com as pessoas do qual fez algo assim e 💪 não se sentou num escritório por 20 anos.”

Talvez isso explique por que "a raça de comer seus filhotes" - como 💪 as Maratonas Barkley tem sido chamado- continua a fascinar: resistência sobrehumano sempre parece andar lado à frente com um espírito 💪 essencialmente humano na natureza.

Introdução

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Karim Benzema é um dos princípios atacantes do Real Madrid e uma das melhores jogos da história de clube. 🌜 No início, pode ser interessante saber qual o horário no primeiro? Neste artigo vamos analisar à trajetória em goldenspin777 bendemo 🌜 para ver se há tempo disponível na hora certa!

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O Chapecoense é um clube de futebol brasileiro com sede em goldenspin777 cha pecó, Santa Catarina. Atualmente eles está no 👍 Campeonato Brasileiro do Futebol que será a principal competição da história dos países

Aposição presencial do Chapecoense no Campeonato Brasileiro é 👍 de número 12, com 36 pontos ganhos em goldenspin777 24 jogos. Eles êm uma campanha razoável e 9 vitóriaes; nove 👍 unidades para 6 cartas (empates).

O clube tem uma longa história no futebol brasileiro e já disputam vai edições do Campeonato 👍 Brasileiro. Sua melhor colocação foi em goldenspin777 1996, quanto ficou, por quarto lugar lucrado...

Jogadores importantes do Chapecoense

O Chapecoense tem vários 👍 jogadores importantes que contribém para o sucesso do clube. Alguns dos jogos mais destacados incluem:

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programação Nova nova

A RedeTV está a preparar uma nova programação, com novos programas e reprises de éxito.

O estaque é o 🍉 programa "A Nova Cara do Pai Natal", que conta a história de um homem quem se transforma no Papai Noel 🍉 para crianças.

Mudanças nos horários

A RedeTV também está mudando os horários de alguns dos seus programas, para atender às necessidades do 🍉 espectadores.

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Kaká, nome artístico de Ricardo Izecson dos Santos Leite, é um ex-futebolista brasileiro que marcou goldenspin777 geração com seu talento, ❤️ determinação e fé. Nascido em Gama, Distrito Federal, em 1982, ele começou goldenspin777 jornada no futebol aos 8 anos de ❤️ idade, no time de futsal do São Paulo FC. Sua habilidade e habilidade chamaram atenção dos treinadores do clube, o ❤️ que o levou a se juntar a categoria de base do time aos 15 anos.

Em 2001, aos 19 anos, Kaká ❤️ assinou seu primeiro contrato profissional com o São Paulo e rapidamente se tornou um dos jogadores-chave do time. Suas performances ❤️ impressionantes na Copa Libertadores e no Mundial de Clubes de 2005 chamaram a atenção de clubes europeus, especialmente do Real ❤️ Madrid. Em 2009, o clube espanhol gastou cerca de 67 milhões de euros para trazer Kaká para a Espanha.

Durante seus ❤️ quatro anos no Real Madrid, Kaká jogou 120 jogos, marcou 29 gols e deu 32 assistências, jogando ao lado de ❤️ estrelas como Cristiano Ronaldo, Karim Benzema e Xabi Alonso. No entanto, em um determinado ponto de goldenspin777 carreira no Real ❤️ Madrid, Kaká sentiu que precisava de mudanças para que pudesse continuar se desenvolvendo como jogador. Em 2013, ele anunciou goldenspin777 ❤️ saída do clube em uma carta aberta no Twitter:

"Em 29 de agosto de 2013, Kaká manifestou seu desejo de deixar ❤️ o Real Madrid, tendo marcado 29 gols e dado 32 assistências em 120 jogos disputados em todas as competições ao ❤️ longo de quatro temporadas no clube."

Após deixar o Real Madrid, Kaká decidiu retornar ao Milan, clube que o revelou para ❤️ o futebol europeu. Nos anos seguintes, ele teve passagens curtas por Orlando City, SC e Shenzhen, antes de terminar goldenspin777 ❤️ carreira no time que o revelou, São Paulo FC.

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