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Ciclistas mundiais de elite começam a Vuelta a España

No sábado, 17 de agosto deste ano, alguns dos melhores ciclistas do 📈 mundo começaram a Vuelta a España, que começou jogos da roletinha Portugal e navegará pelo país até à linha de chegada jogos da roletinha 📈 Madrid no domingo, 8 de setembro. As esperanças de que a superestrela do ciclismo de estrada Tadej Pogačar tentasse adicionar 📈 o título da Vuelta ao seu triunfo de 2024 no Giro d'Italia e no Tour de France, tornando-se o primeiro 📈 ciclista a vencer todas as três "grandes voltas" do esporte na mesma temporada, foram arruinadas no final de julho quando 📈 o esloveno optou por pular as Olimpíadas de Paris e a corrida de três semanas na Espanha para se preparar 📈 para o campeonato mundial de ciclismo jogos da roletinha setembro. Essa foi a declaração diplomática.

No Geraint Thomas Cycling Club podcast, o ciclista 📈 galês revelou: "Perguntei-lhe no pelotão e ele disse: 'Preciso manter as pessoas do time felizes. Temos tantos ciclistas chave no 📈 UAE Team Emirates. Entendo.'" Isso significa que os ciclistas britânicos Adam Yates e o português João Almeida serão os principais 📈 candidatos. E isso pode significar que eles serão os que responderão ainda mais perguntas sobre o método de rebreathing de 📈 monóxido de carbono – uma ferramenta de medição que permite aos atletas monitorar valores sanguíneos importantes como os níveis de 📈 hemoglobina – que veio à tona no Tour de France deste ano.

"O rebreathing de monóxido de carbono é um método 📈 para avaliar a massa total de hemoglobina e tem sido usado no treinamento jogos da roletinha altitude e na pesquisa há mais 📈 de 20 anos", disse um comunicado do UAE. "É um método bem estabelecido, seguro, profissional, que é apoiado por uma 📈 quantidade muito grande de pesquisas."

O que é menos estabelecido e menos conhecido é que a pesquisa sugere que o uso 📈 frequente dos dispositivos diagnósticos pode melhorar a capacidade de resistência de um ciclista, bem como avaliá-la. Não há evidências de 📈 que as equipes do WorldTour estejam usando-o para esses propósitos, mas isso não impediu que o jornal esportivo francês L'Équipe 📈 publicasse o título "Uma dominação que levanta questões", três dias após Pogačar ter batido o recorde tarnished de 1998 do 📈 falecido Marco Pantani na subida do Plateau de Beille jogos da roletinha um recorde estimado de três minutos e 40 segundos. (Pantani 📈 foi posteriormente encontrado pela senado francês para ter tomado a hormona estimuladora do eritropoietina (EPO) e o hormônio proibido e 📈 aumentador de glóbulos vermelhos). Essas L'Équipe questões incluíram o uso do método de rebreathing de monóxido de carbono.

Um pequeno, muito 📈 preciso bólus de monóxido de carbono é inalado. ao mesmo tempo que o oxigênio é adicionado. Após alguns minutos de 📈 rebreathing, uma pequena amostra de sangue é obtida

O site de ciclismo baseado nos EUA Escape Collective relatou anteriormente que as 📈 equipes UAE Team Emirates, Visma-Lease a Bike e Israel-Premier Tech haviam usado o método, embora cada equipe tenha enfatizado que 📈 eles o haviam usado apenas para fins de teste. O método não está banido pela Wada (Agência Mundial Antidopagem) porque, 📈 jogos da roletinha pequenas doses, é usado para medir parâmetros sanguíneos, tanto medicamente quanto no esporte.

"A massa de hemoglobina é um 📈 dos maiores preditores do desempenho de exercícios de resistência e é valioso para ciclistas projetarem estratégias de treinamento de exercícios 📈 que possam aumentar a massa de hemoglobina e, portanto, o desempenho do exercício. Isso poderia incluir sessões de treinamento jogos da roletinha 📈 altitude e calor. Para otimizar esses, a precisa avaliação dessas variáveis sanguíneas é essencial.", disse Carsten Lundby, professor de fisiologia 📈 do exercício integrativo na Universidade do Sul da Dinamarca e CEO da Detalo, que fabrica os dispositivos de rebreathing de 📈 ouro-padrão Detalo.

Lundby explica como o dispositivo funciona: "Um bólus muito pequeno e muito preciso de monóxido de carbono é 📈 inalado. ao mesmo tempo que o oxigênio é adicionado. Após alguns minutos de rebreathing, uma pequena amostra de sangue é 📈 obtida e analisada para conteúdo de monóxido de carbono. Isso permite a determinação da massa de hemoglobina mais o volume 📈 de plasma e células vermelhas do sangue. É o único dispositivo desse tipo aprovado para uso humano."

Isso difere de um 📈 teste de sangue regular que você ou eu podemos ter realizado, acrescenta Lundby, o que fornece apenas a concentração de 📈 hemoglobina e não a massa total de hemoglobina ou o volume total de sangue.

Tomar um teste de rebreathing eleva 📈 o nível de monóxido de carbono no seu sangue para quase 6%, diz Lundby. Você iria pelo seu dia normal 📈 com níveis de cerca de 0,5% apenas de escapamentos e poluição, enquanto o de um fumante é de cerca de 📈 8%. Para um adulto normal, após um teste de rebreathing, os níveis estarão jogos da roletinha 2% pela manhã seguinte e voltarão 📈 ao normal durante o dia, ainda mais rápido se você exercitar durante esse tempo.

O método foi desenvolvido pela primeira 📈 vez jogos da roletinha 1960 por renomados pesquisadores, diz Lundby, e tem sido usado extensivamente desde então. Ele trabalhou com "numerosos ciclistas 📈 do WorldTour e muitos campeões mundiais e olímpicos e instituições olímpicas" para avaliar a massa de hemoglobina. "Não há nada 📈 de novo a ele", ele diz.

Frequência igual a ciclismo mais rápido

Não no sentido de medição. Também não é 📈 perigoso. Novamente, nas quantidades necessárias para medir essas alterações sanguíneas. Os potenciais problemas - não dizer perigos - e o 📈 motivo pelo qual o tópico do monóxido de carbono ganhou tração - é seu potencial de aprimorar o desempenho.

Antes 📈 do grande início do Tour de France jogos da roletinha Florença, Itália, eu havia assistido à conferência Science and Cycling na cidade 📈 e a uma apresentação de Daniele Cardinale, chefe do laboratório de fisiologia do esporte e desempenho no departamento de apoio 📈 ao esporte de elite na Confederação Sueca de Esportes. "Ir para a altitude não é sempre prático, especialmente durante o 📈 Covid", disse. "Existe outra forma? É aí que eu encontrei o monóxido de carbono. Originalmente me assustou porque você o 📈 associa ao perigo, [ao] envenenamento."

Cardinale explicou como o monóxido de carbono se liga à hemoglobina com 240 vezes a afinidade 📈 do oxigênio para formar carboxihemoglobina. Ele leva várias horas a dissociar-se da hemoglobina, durante o qual a capacidade de oxigênio 📈 do sangue é reduzida. Isso, disse Cardinale, resultou jogos da roletinha um surto de EPO semelhante ao que desfrutam os ciclistas jogos da roletinha 📈 altitude. Isso levou a um aumento na massa de hemoglobina e no desempenho. Ele mostrou isso jogos da roletinha um estudo ainda 📈 não publicado.

O fisiólogo do exercício Dr. Jamie Pringle, que configurou laboratórios no Instituto Inglês de Esporte com essa capacidade 📈 jogos da roletinha cerca de 2009-10 e tem vários projetos de pesquisa jogos da roletinha andamento na Universidade de Birmingham sobre rebreathing, disse que, 📈 apesar do consentimento da Wada com o monóxido de carbono, seus benefícios de aprimoramento do desempenho são conhecidos. "É de 📈 alguns anos desde o experimento de Walter Schmidt e é um conceito há muito mais tempo", ele disse.

O notável experimento de Schmidt de 2024 teve 11 sujeitos inalando 📈 monóxido de carbono cinco vezes ao dia durante três semanas, onde a massa de hemoglobina aumentou jogos da roletinha 5%. Semelhante ao 📈 estudo de Cardinale, este aumento foi acompanhado por um aumento mensurável no desempenho de resistência e correspondeu aos efeitos de 📈 um acampamento de treinamento jogos da roletinha altitude durante o mesmo período de tempo.

Quando contatado pelo Observer, as equipes UAE Team 📈 Emirates, Israel-Premier Tech e Visma-Lease a Bike se referiram a declarações que fizeram durante o Tour de France e ao 📈 Escape Collective que reconheceram seu uso do rebreathing de monóxido de carbono apenas para fins de medição.

Em declarações, a 📈 UAE Team Emirates confirmou que é uma ferramenta diagnóstica, não terapêutica, enquanto a declaração da equipe Israel-Premier Tech sugeriu que 📈 o único uso do analisador de volume sanguíneo Detalo era para fins de teste, para medir o impacto da altitude. 📈

As equipes não elaboraram sobre os detalhes dos protocolos de teste, embora Mathieu Heijboer, chefe de desempenho da Visma-Lease a 📈 Bike, tenha dito ao Escape Collective que eles haviam trabalhado com Bent Rønnestad por vários anos. Rønnestad, um professor na 📈 Universidade do Interior da Noruega e especialista jogos da roletinha fisiologia da altitude, mede os níveis de massa de hemoglobina dos ciclistas 📈 no início e no final de um acampamento de treinamento jogos da roletinha altitude. Israel-Premier Tech BR uma máquina na Universidade de 📈 Tel Aviv Sylvan Adams Sports Institute e os testes são supervisionados por Lundby, que disse ao Escape Collective que as 📈 máquinas são usadas apenas para fins de medição.

Lundby disse ao Observer que ele vê a publicação do estudo de 📈 Schmidt como uma "volta desafortunada" desde que atletas e amadores desonestos podem tentar seguir o protocolo usando "equipamento caseiro cru", 📈 o que poderia resultar jogos da roletinha "doses que são mortais".

Uma história de empurrar os limites

Chave para o aumento do 📈 desempenho de resistência que Schmidt descobriu é a frequência, com top-ups de monóxido de carbono necessários a cada quatro horas, 📈 dia e noite, para ter um efeito no desempenho. Isso levanta a pergunta: um atleta realmente inalaria grandes quantidades de 📈 um gás tóxico jogos da roletinha busca de desempenho óptimo?

Pergunte a si mesmo outra pergunta e você pode ter a resposta. 📈 Os atletas extraíremiam sangue e colocariam a bolsa de sangue jogos da roletinha um frigorífico ou congelador para reinfusão quando seus níveis 📈 retornassem ao normal? Se injetariam uma hormona sintética, novamente para aumentar a contagem de glóbulos vermelhos? Riscariam o engrossamento do 📈 sangue que poderia levar à morte jogos da roletinha busca de uma vantagem competitiva? A história fornece a resposta.

Em mãos erradas, 📈 doença grave e potencial morte é o cenário do juízo final. Mas, como está, a inalação de monóxido de carbono 📈 não está na lista proibida da Wada, mesmo jogos da roletinha níveis altos. "A exposição ao monóxido de carbono tem sido discutida 📈 pelo grupo consultivo de especialistas na lista proibida da Wada, mas não há consenso sobre se pode ter um efeito 📈 de aprimoramento do desempenho e não há dados robustos suficientes atualmente para apoiar essa proposição", a Wada disse à nós. 📈 "No entanto, é geralmente reconhecido que pode ser perigoso usá-lo, então não seria recomendado."

Pringle sugere que a inalação crônica de 📈 monóxido de carbono (várias inalações por dia) será quase certamente banida pela Wada nos próximos meses. "Isso é inevitável porque 📈 só pode ser visto como ' prejudicial à saúde do atleta', o que eu não acho que alguém possa argumentar 📈 de outra forma."

"Essa proibição inevitável também se deve a precedentes", acrescenta Pringle. "Gases como o xenônio e o argônio, que 📈 são usados para os mesmos fins de reduzir a ligação do oxigênio à hemoglobina e estimular a eritropoiese, foram banidos 📈 pela Wada há 10 anos. Foi uma prática que veio à tona com os russos antes de ser banida, mas 📈 realmente veio à tona nos Jogos Olímpicos de Inverno de Sochi jogos da roletinha 2014." Em Sochi, muitos atletas russos confessaram inalar 📈 o xenônio então legal jogos da roletinha busca de ouro.

Depois de reivindicações controversas dos EUA de que a Wada ocultou casos 📈 previamente não divulgados de nadadores chineses testando positivo para um esteróide banido jogos da roletinha 2024, você supõe que a agência não 📈 quer deixar que o fumo de desempenho do monóxido de carbono embroguejogos da roletinhacredibilidade adicional permitindo seu uso crônico. Se 📈 isso terá o efeito desejado jogos da roletinha atletas e treinadores desonestos jogos da roletinha busca de um deslocamento perigoso de desempenho ainda está 📈 por ser visto.

Como estudar um jogo de futebol para apostar: Dicas para ganhar apostas esportivas no Brasil

No Brasil, o futebol é muito popular e muitas pessoas gostam de fazer apostas esportivas. No entanto, ganhar apostas não é tão fácil quanto parece. É necessário estudar o jogo cuidadosamente para tomar uma decisão informada. Neste artigo, vamos lhe mostrar como estudar um jogo de futebol para apostar e dar dicas para ganhar apostas esportivas no Brasil.

1. Entenda o básico do futebol

Antes de começar a estudar um jogo de futebol para apostar, é importante entender os básicos do esporte. Você deve saber as regras básicas, os termos comuns e as estratégias básicas usadas pelos times. Isso lhe ajudará a ter uma melhor compreensão do jogo e a tomar decisões melhores ao fazer suas apostas.

2. Analise as estatísticas dos times

A análise de estatísticas é uma parte importante de estudar um jogo de futebol para apostar. Você deve analisar as estatísticas dos times, como jogos da roletinha forma atual, histórico de jogos, lesões de jogadores e outros fatores que possam influenciar no resultado do jogo. Isso lhe ajudará a ter uma ideia melhor de quem tem as melhores chances de vencer o jogo.

3. Considere as condições do jogo

Além das estatísticas dos times, é importante considerar as condições do jogo antes de fazer suas apostas. Isso inclui fatores como o local do jogo, o tempo e a qualidade do gramado. Esses fatores podem afetar o desempenho dos times e, portanto, influenciar no resultado do jogo.

4. Gerencie seu orçamento

Gerenciar seu orçamento é uma parte importante de ganhar apostas esportivas no Brasil. Você deve definir um orçamento para suas apostas e se manter dentro desse limite. Isso lhe ajudará a evitar perdas excessivas e a manter suas finanças saudáveis.

5. Tenha paciência

Por fim, é importante ter paciência ao fazer apostas esportivas no Brasil. Você não vai ganhar dinheiro imediatamente e precisará esperar pelas oportunidades certas. Tenha paciência e não se apresse ao fazer suas apostas.

Essas são apenas algumas dicas para estudar um jogo de futebol para apostar e ganhar apostas esportivas no Brasil. Lembre-se de levar em jogos da roletinha consideração todos os fatores importantes e ter paciência ao fazer suas apostas. Boa sorte!