Comer carne processada vermelha pode ser um fator de risco significativo para a demência, segundo um grande estudo
Um grande estudo 🤑 que acompanhou mais de 100.000 pessoas por quatro décadas descobriu que comer carne processada vermelha pode ser um fator de 🤑 risco significativo para a demência.
A carne processada vermelha já havia sido mostrada anteriormente como aumentando o risco de câncer, doença 🤑 cardíaca e diabetes do tipo 2. Agora, pesquisadores dos EUA disseram que eles descobriram um potencial link para a demência.
O 🤑 estudo também descobriu que substituir a carne processada vermelha por alimentos mais saudáveis, como nozes, feijões ou tofu, pode ajudar 🤑 a reduzir o risco de demência. Os achados foram apresentados na conferência internacional da Alzheimer's Association nos EUA.
O número de 🤑 pessoas que vivem com demência 1xbet turkish sirlari todo o mundo está previsto para quase triplicar para 153 milhões até 2050, e 🤑 estudos que examinam a dieta e o risco de declínio cognitivo têm se tornado um foco de pesquisadores.
Mais de 11.000 🤑 casos de demência foram identificados
No último estudo, especialistas estudaram a saúde de 130.000 enfermeiras e outros trabalhadores da saúde nos 🤑 EUA. Eles foram acompanhados por 43 anos e forneceram dados sobre1xbet turkish sirlaridieta a cada 2 a 5 anos.
Os participantes 🤑 foram questionados sobre quantas vezes eles comeram carne processada vermelha, incluindo bacon, cachorro-quente, salsichas, salami e outras carnes de sanduíche.
Eles 🤑 também foram questionados sobre seu consumo de nozes e legumes, incluindo manteiga de amendoim, amendoim, nozes, feijão-frade, feijão, ervilha, leite 🤑 de soja e tofu.
Foram identificados mais de 11.000 casos de demência durante o período de acompanhamento.
2 porções de carne processada 🤑 vermelha aumentam o risco 1xbet turkish sirlari 14%
Comer duas porções de carne processada vermelha por semana parecia aumentar o risco de declínio 🤑 cognitivo 1xbet turkish sirlari 14% 1xbet turkish sirlari comparação com aqueles que comem cerca de três porções por mês, relataram os pesquisadores.
O estudo também 🤑 sugeriu que substituir uma porção diária de carne processada vermelha por uma porção diária de nozes, feijões ou tofu todos 🤑 os dias poderia reduzir o risco de demência 1xbet turkish sirlari 23%.
Recomendações dietéticas podem incluir limites para promover a saúde do cérebro
A 🤑 autora principal do estudo, a Dra. Yuhan Li, professora assistente no Brigham and Women's Hospital 1xbet turkish sirlari Boston, disse: "Os resultados 🤑 de estudos anteriores sobre a relação entre o declínio cognitivo e o consumo de carne 1xbet turkish sirlari geral foram mistos, então 🤑 nós nos aproximamos mais de perto de como comer diferentes quantidades de carne processada e não processada afeta o risco 🤑 e a função cognitiva.
"Estudando pessoas ao longo de um longo período de tempo, descobrimos que comer carne processada vermelha poderia 🤑 ser um fator de risco significativo para a demência".
Li, que conduziu o estudo enquanto estava na Harvard TH Chan School 🤑 of Public Health 1xbet turkish sirlari Boston, acrescentou: "As diretrizes dietéticas poderiam incluir recomendações que limitem a carne processada para promover a 🤑 saúde do cérebro.
"A carne processada vermelha também foi mostrada anteriormente como aumentar o risco de câncer, doença cardíaca e diabetes. 🤑 Ela pode afetar o cérebro porque tem níveis elevados de substâncias prejudiciais, como nitritos [conservantes] e sódio."
A Dra. Heather Snyder, 🤑 da Alzheimer's Association, disse: "A prevenção da doença de Alzheimer e de todas as demências é um grande foco, e 🤑 a Alzheimer's Association encorajou por
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1xbet: A história do aclamado site de apostas esportivas
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. A empresa, fundada em 1xbet turkish sirlari 2007, rapidamente se tornou uma das principais casas de apostas esportivas do mundo. Com sede na Ilha de Man, no Reino Unido, a 1xbet oferece uma ampla variedade de esportes para apostas, além de um cassino online e um livreiro de corrida de cavalos.
A história do 1xbet começa em 1xbet turkish sirlari 2007, quando a empresa foi fundada por um grupo de empreendedores apaixonados por esportes. Eles viram um nicho no mercado de apostas esportivas online e decidiram criar uma plataforma que oferecesse uma experiência única para os apostadores. A empresa começou com uma pequena equipe de funcionários e um pequeno número de clientes, mas rapidamente cresceu em 1xbet turkish sirlari popularidade.
Em 2011, a 1xbet lançou 1xbet turkish sirlari plataforma em 1xbet turkish sirlari língua portuguesa, abrindo as portas para um novo mercado e aumentando ainda mais 1xbet turkish sirlari base de clientes. Hoje em 1xbet turkish sirlari dia, a empresa tem milhões de clientes em 1xbet turkish sirlari todo o mundo e é uma das casas de apostas esportivas mais populares do Brasil.
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A importância da segurança e da responsabilidade na 1xbet
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Conclusão
Desde 1xbet turkish sirlari fundação em 1xbet turkish sirlari 2007, a 1xbet cresceu para se tornar uma das principais casas de apostas esportivas do mundo. Com 1xbet turkish sirlari ampla variedade de esportes para apostas, opções de pagamento convenientes e plataforma fácil de usar, é
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- 标题：1xbet: A história do aclamado site de apostas esportivas
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