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Gabriele Sewtz e outras mulheres procuram hotéis e resorts com programação específica para a menopausa
Gabriele Sewtz ♣ não é o tipo de pessoa que participa de retreats de bem-estar. A agente imobiliária alemã, radicada londrina x sport recife Brooklyn, descreveu-se ♣ como "muito orientada por dados" e acha que a aveia é um pequeno-almoço emocionante.
Mas ♣ tudo isso mudou quando ela começou a experimentar a menopausa e encontrou-se londrina x sport recife um rancho perto de Austin, Texas, tentando ♣ banhos de som, imersões frias e trabalho respiratório – e gostou.
Sewtz é uma das ♣ muitas mulheres que estão procurando hotéis e resorts que oferecem programação específica para a menopausa.
♣ "Se você tivesse me dito no início quanto essa (retirada) seria transformadora, eu diria: 'Sim, certo. Não vai acontecer londrina x sport recife ♣ um milhão de anos. Outras pessoas podem experimentá-lo, mas definitivamente não eu'", ela disse.
As ♣ mudanças físicas, emocionais e psicológicas significativas que podem ocorrer durante a menopausa são diferentes para cada mulher. E ao passo ♣ que a indústria do bem-estar se expande, ela começou a abordar a perimenopausa e a menopausa. Uma onda de suplementos, ♣ marcas de cuidados com a pele, programas nutricionais e outros produtos estão sendo direcionados especificamente para esse grupo demográfico – ♣ e algumas pessoas preferem um spa ou hotel a um consultório médico.
"Tudo começa, eu ♣ acho, como uma jornada pessoal", disse Sewtz.
"Acredito que os últimos dois, três anos trouxeram ♣ uma riqueza de informações sobre a perimenopausa e a menopausa, contas dedicadas do Instagram e celebridades se juntando. Mas quando ♣ se trata de tratamento ou descobrir o que funciona bem para você, ainda está basicamente àlondrina x sport recifeprópria sorte." ♣
"A menopausa está tendo um momento", disse a Dra. Barbra Hanna. Uma obstetra e ginecologista londrina x sport recife ♣ Chicago, ela é fundadora do MyMenopauseRX, um serviço de telemedicina especializado londrina x sport recife cuidados relacionados à menopausa.
♣ O cuidado pessoal é importante, disse Hanna, pois muitas mulheres que experienciam sintomas de menopausa também estão lidando com ♣ stressores da vida, como criar filhos, gerenciar uma carreira ocupada ou cuidar de parentes idosos. Emlondrina x sport recifeopinião, spas são ♣ ótimos lugares para se relxar, mas não necessariamente um lugar para se obter cuidados médicos.
♣ "Não é simplesmente a menopausa que queremos abordar. Antes da menopausa, elas precisam se preparar para um balanço hormonal adequado", ♣ disse o Dra. Naresh Perembuduri, um médico ayurvédico no luxuoso resort indiano Ananda nas Himalaias, cujo site ostenta endossos de ♣ Uma Thurman e Oprah.
"É por isso que o nomeamos como um programa de reequilíbrio". ♣
"Da menarca à menopausa, elas passam por muitas fases", disse Perembuduri.
♣ O Ananda não tem um programa específico para a menopausa; londrina x sport recife vez disso, oferece uma "experiência de reequilíbrio hormonal". ♣
O programa de 14 dias, que inclui planos alimentícios personalizados, rotinas de exercícios e testes ♣ hormonais, começa londrina x sport recife R$1.000 por noite. E o preço não é a única coisa que pode manter algumas mulheres de ♣ se inscreverem – o estigma social e a falta de educação londrina x sport recife torno da menopausa ainda são muito reais. ♣
51% da população mundial é feminina, e a menopausa parece e se sente diferente para cada ♣ pessoa, o que é uma das razões pelas quais pode ser tão difícil de tratar. Os sintomas variam, incluindo coisas ♣ como dor nas articulações, calores, mudanças de humor, flutuações de peso e dor durante o sexo.
♣ Para aqueles que já estão interessados londrina x sport recife viagens e bem-estar, a chegada dos sintomas da menopausa é apenas outro ♣ motivo para considerar uma visita a um spa ou retiro.
A atriz Josie Bissett já ♣ havia participado de outros programas de bem-estar, mas escolheu a The Retreat, na Costa Rica, para algo que abordaria especificamente ♣ todas as mudanças que ela estava passando. Ela disse ao The Big M program de sete dias que gostou tanto ♣ que optou por ficar mais tempo.
"Foi uma das experiências mais bonitas e belas que ♣ já tive", disse Bissett. "Não há manicures ou pedicures. Não é esse lugar. Este é um lugar para se curar, ♣ ser nutrido."
Enquanto o programa de Sewtz – organizado pela influenciadora de fitness Hannah Eden ♣ – foi projetado especificamente para participação londrina x sport recife grupo, Bissett preferiu fazer as coisas por conta própria.
♣ "Eu realmente precisava de tempo para mim mesma", disse ela. "Eu queria me afastar de mim mesma desse sentimento ♣ de, como se eu tivesse que falar com as pessoas, tivesse que ser social, tivesse que... Não há deveres. Você ♣ cuida de si mesmo. Você não tem que fazer nada que não queira fazer. Você está aqui para si mesmo. ♣ Você não tem que ser amigo de ninguém."
Alguns profissionais médicos alertam sobre o uso ♣ de terapias alternativas para enfrentar os sintomas da menopausa.
Hanna disse que a linha deve ♣ ser traçada quando os tratamentos vão além do alívio simples do estresse e do cuidado pessoal até reivindicar que podem ♣ realizar milagres médicos.
"Se eles quiserem oferecer-lhe muito testes de sangue, testes de saliva, impressões ♣ digitais, todas essas coisas, isso não é baseado londrina x sport recife evidências, não é assim que tratamos a menopausa. Isso é bandeira ♣ vermelha número um", ela disse.
"As empresas de menopausa estão percebendo que há uma oportunidade ♣ econômica enorme para pular no trem da menopausa. Um massage é um massage, um facial é um facial. Não há ♣ cremes e unguentos adicionais que vão ser transformadores para você porque de perimenopausa ou menopausa, pelo menos não hoje." ♣
Mas londrina x sport recife cinco ou 10 anos? Talvez, disse ela, considerando a quantidade de financiamento que está ♣ sendo dada à pesquisa sobre a menopausa hoje londrina x sport recife dia.
"Não acho que a menopausa ♣ vai passar de moda. Acho que a menopausa acaba de começar."
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