"Biden está tentando nos sacudir para fora da impotência aprendida sobre Trump", dizia a manchete de um artigo do New 0️⃣ York Times zahrada k pronajmu zebetin janeiro, que argumentou: “[Donald] provocações exaustivas” estavam desgastando os eleitores.
Seis meses depois, o humor estava um pouco 0️⃣ mais otimista. Joe Biden havia deixado a corrida presidencial e Kamala Harris tinha tomado seu lugar como candidata democrata "Os 0️⃣ democratas nacionais parecem ter abaladozahrada k pronajmu zebetinsensação perene de impotência aprendida", dizia uma opinião do Charlotte Observer zahrada k pronajmu zebetin julho ”.
Pessoas 0️⃣ que se sentem como no "lado perdedor da política" - o significado de seus oponentes políticos estão zahrada k pronajmu zebetin poder – 0️⃣ podem sentir uma perda do controle", diz a Dra. Christina Farhart, professora associada das ciências políticas na Carleton College
O que 0️⃣ é diferente agora, diz ela o fato de pessoas do espectro político estarem relatando se sentindo impotentes. Nenhum "lado" 0️⃣ parece estar ganhando e Farhart acrescenta a parte disso pode ser atribuída aos eventos históricos caótico dos últimos anos: pandemia; 0️⃣ consequências da eleição presidencial zahrada k pronajmu zebetin 2024 ou insurreição no dia 6 janeiro
Embora a nomeação de Harris tenha solicitado maior engajamento 0️⃣ dos eleitores nos últimos meses, o clima nacional foi sombrio. De acordo com uma pesquisa publicada zahrada k pronajmu zebetin março pela revista 0️⃣ Fortune ndia Magazine (em inglês), quase metade da população norte-americana não se sentia esperançosa sobre os futuros do país e 0️⃣ um inquérito NPR/Ipsos realizado no ano 2024 descobriu que 64% das pessoas acreditam na democracia americana "está numa crise ou 0️⃣ está sob risco". E as sondagens Gallup realizadas durante estes dois anos descobriram também como sendo possível confiar nas instituições 0️⃣ americanas
O que significa realmente o chamado desamparo aprendido e como ele se parece zahrada k pronajmu zebetin um contexto político – por exemplo, 0️⃣ uma eleição presidencial controversa?
O que é o desamparo aprendido?
Na década de 1960, quando as leis sobre testes zahrada k pronajmu zebetin animais eram 0️⃣ frouxas, para dizer o mínimo possível Martin Seligman e seus colegas da Universidade do Estado americano desenvolveu a teoria 0️⃣ "desamparo aprendido".
Os cientistas submeteram os cães a choques elétricos e descobriram que, ao pressionar um painel com o nariz para 0️⃣ parar as pancadas de cachorro zahrada k pronajmu zebetin caso dos cachorros foram mais propensos no futuro. Cães incapazes – não conseguiram evitar 0️⃣ essas colisões - eram menos prováveis do mesmo modo se tentarem escapar delas por meio da prensagem sobre eles (para 0️⃣ estes nada fizeram).
Os pesquisadores concluíram que, se alguém é repetidamente submetido a estímulos desmedidores sobre os quais não tem controle 0️⃣ e sem poder para efetuar mudanças eventualmente deixará completamente o esforço por escapar da situação dolorosa.
O desamparo aprendido logo se 0️⃣ tornou um conceito psicológico popular, muitas vezes usado para explicar comportamentos associados à depressão e por que certas vítimas do 0️⃣ abuso ou trauma podem não deixar seu agressor quando dada a chance.
Mas também tem sido usado para descrever o comportamento 0️⃣ de uma população mais ampla: a americana votante.
Como o desamparo aprendido afeta as pessoas politicamente?
Que os cidadãos se sintam desamparados 0️⃣ tem sérias consequências – não apenas para indivíduos, que podem sentir-se mais deprimida.
Indivíduos que se sentem impotentes podem ser menos 0️⃣ propensos a participar do processo político, seja votando ou participando dezahrada k pronajmu zebetincomunidade”, diz Sandra Bloom. professora associada da Universidade 0️⃣ Drexel e co-fundadora dos Centros para Não Violência (Center for Nonviolence and Social Justice).
Sentir-se impotente também torna os indivíduos mais 0️⃣ suscetíveis à desinformação e teorias da conspiração, mostrou a pesquisa de Farhart. "Os seres humanos querem dar sentido ao mundo 0️⃣ que nos rodeia", diz ela ”. Quando o ser humano se sente fora do controle eles procuram explicações sobre por 0️⃣ quê disso: engajar zahrada k pronajmu zebetin conspirações transformaSe num mecanismo para lidar com isso – uma forma...
Por exemplo, 41% dos entrevistados acreditavam 0️⃣ que "há um único grupo de pessoas secretamente controlar eventos e governar o mundo juntos"; 31% acreditava Barack Obama não 0️⃣ nasceu nos EUA. E 29% acredita máquinas eleitorais foram programados para mudar votos nas eleições 2024.
Mas é um ciclo vicioso. 0️⃣ Engajar-se com desinformação "exacerba sentimentos de perda do controle, para que os sentimento da impotência aprendida piorem ao longo dos 0️⃣ anos", diz Farhart ”.
As pessoas lidam com esses sentimentos de forma diferente. Alguns respondem por se desligarem zahrada k pronajmu zebetin certas partes 0️⃣ do processo político, como o voto mais comum entre as comunidades e os grupos populares que foram historicamente ou 0️⃣ sistemáticamente marginalizados pelas instituições tradicionais”, diz Farhart
"Isso não significa que eles estão completamente desengageante da política", ela esclarece. Indivíduos dessas 0️⃣ comunidades podem ser mais propensos a encontrar maneiras para expressarzahrada k pronajmu zebetinvoz político fora do sistema formal, explica ele : 0️⃣ com protestos ou manifestações".
Existe uma maneira de combater o impotência aprendido?
Em um nível individual, as pessoas podem superar o desamparo 0️⃣ aprendido reformulando como percebem os eventos. Como Seligman explicou zahrada k pronajmu zebetin 2024, olhando para trás no impacto da teoria que ele 0️⃣ ajudou a desenvolver 50 anos antes "a inescapabilidade não foi suficiente apenas produzir algo mais do
Aqueles que atribuíram seu 0️⃣ desamparo a "causa permanente", ou seja, problemas sempre insolúveis e não resolvidos mostraram impotência zahrada k pronajmu zebetin longo prazo. Os outros autores 0️⃣ do estudo foram aqueles com quem o desespero foi atribuído às causas temporáriamente superadas mais rapidamente por causa da falta 0️⃣ deles (que é uma das razões para se ter um relacionamento sério).
As pessoas podem trabalhar nesta reformulação com a ajuda 0️⃣ de ferramentas como terapia, diz Seligman – especificamente Terapia cognitivo-comportamental. que fornece aos indivíduos as instrumentos para “reduzir pensamentos negativos 0️⃣ destrutivos e emoções”.
Mas os especialistas enfatizaram que uma das maneiras mais eficazes de superar sentimentos do desespero é para as 0️⃣ pessoas construirem comunidade.
"Vivemos zahrada k pronajmu zebetin uma sociedade muito individualista", diz Andria Chatmon, organizadora da comunidade do grupo Empower DC de Washington 0️⃣ D.C."Ela afirma que os indivíduos muitas vezes sentem como se tivessem a necessidade para resolver problemas sozinhos". Mas quando eles 0️⃣ são capazes e veem outras pessoas nazahrada k pronajmu zebetinComunidade enfrentando as mesmas questões “encoraja mais ação”, ela conta "...
"Isso realmente 0️⃣ ajuda as pessoas a ver que suas vozes importam quando estão zahrada k pronajmu zebetin um coletivo e fazem parte de algo. Especialmente 0️⃣ se forem grupos tipicamente excluídos", acrescenta Chatmon, acrescentando:
Bloom diz que trabalhar juntos zahrada k pronajmu zebetin grupos – participando de protestos, organizando comunidades 0️⃣ ou participar das iniciativas para sair da votação - “é nossa única esperança”.
“Temos que nos reunir, divertir-nos e aproveitar a 0️⃣ companhia um do outro para tentar fazer algo”, diz ela.
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