Os anéis de mart estão tendo um momento com a Oura vista adornando os Dedos das celebridades e desportistas 🌝 da elite. Promete as características do rastreamento sanitário dum smartwatch apertado num dispositivo muito menor, menos tecnológico focado no sono 🌝 recuperação E resiliência Mas também pode entregar para pessoas comuns?
Agora vários anos mister jack bet appmister jack bet appterceira iteração, o Oura Gen 🌝 3 é a mais popular aliança inteligente do mercado disponível numa variedade de cores atraentes e metais. Parece uma peça 🌝 atraente com joias que custam 299 (329/R$2999) por mês para ser usada no topo da lista; nunca foi barato acompanhar 🌝 as loucuras das celebridades!
O anel de titânio suave e leve vem mister jack bet app várias cores, acabamentos diferentes ou duas formas: uma 🌝 com um platô no topo da tela; outra versão mais cara totalmente redonda como testada. Uma camada interna plástica transparente 🌝 permite que você veja a impressionante variedade dos componentes do seu aparelho (setores) incluindo três solavancoes entrem ao lado inferior 🌝 para ler o ritmo cardíaco das mãos/dedos(as).
Como é vestir-se?
O acabamento de titânio liso brilha mister jack bet app luzes diferentes, com muitas outras 🌝 cores e revestimentos disponíveis.
: Samuel Gibbs/The Guardian
Thea é bastante diferente da maioria dos outros rastreadores de fitness. Não há tela, 🌝 não faz barulho nem vibra ou nada visível além do brilho vermelho e verde ocasional nos sensores Você pode 🌝 pagar por qualquer coisa com ele sem receber notificações - Qualquer interação será feita através das aplicações no seu telefone
Oura 🌝 quer que você use o anel no seu dedo indicador para obter os melhores dados, mas lá ele atinge tudo 🌝 aquilo com quem se segura e foi particularmente irritante ao usar um smartphone. Mudar a uma dimensão menor do quarto 🌝 polegar da minha mão não dominante era muito mais fácil viver consigo mesmo
Thea é uma espessura uniforme mister jack bet app todo o 🌝 caminho, que faz com ele colidir mais contra os dedos adjacentes doque outros anéis grandes.
: Samuel Gibbs/The Guardian
Mesmo assim, a 🌝 Oura tem o dobro da espessura de uma banda tradicional do casamento. Isso significa que ela cava os seus próprios 🌝 braços mais perto dos outros anéis e leva algum tempo para se acostumar com isso; A empresa oferece um kit 🌝 composto por alianças manequins das oito dimensões disponíveis – as quais você deve usar durante pelo menos 1 semana até 🌝 testar realmente seu ajuste porque elas não podem ser redimensionadas!
Obter o tamanho certo é muito importante, pois tem que ser 🌝 confortável para coletar seus dados biométricos. Mas você também precisa tirá-lo com frequência demais! Pode ter resistência à água a 🌝 profundidades de 100 metros mas os sensores precisam limpar e secar; eu tive Que removê -los sempre Eu tentei agarrar 🌝 ou levantar qualquer coisa A bateria dura cerca cinco dias antes da necessidade descolar por uma hora carregar mister jack bet app um 🌝 pequeno USB C disco rígido
Dormir, dormir e mais sono.
O aplicativo Thea APP sincroniza dados e configurações via Bluetooth, apresentando as 🌝 informações de maneiras fáceis para digerir.
: Samuel Gibbs/The Guardian
O discurso primário de Oura é uma análise sem esforço e completa 🌝 do seu sono, bem como damister jack bet apprecuperação diária para fornecer sugestões que permitam melhorar significativamente a saúde no longo 🌝 prazo.
Durante o dia, a ringue acompanha suas atividades como qualquer outro análogo Fitbit. incluindo seus passos e calorias; frequência cardíaca 🌝 uma vez mister jack bet app cada cinco minutos: níveis de estresse ou outros fatores que fazem com ele um escore da atividade 🌝 do anel automaticamente reconhece as actividades tais quais passeios pedestres/passeios mas só registrará ritmo cardíaco se você manualmente disparar no 🌝 aplicativo antes mesmo das corridas serem feitas para fora dos limites (e os resultados obtidos foram melhores sincronizando pistas rastreadas 🌝 através Strava).
noite, o anel rastreiamister jack bet appeficiência do sono e a taxa de ciclos cardíacos. Variabilidade da frequência cardíaca; saturação 🌝 sanguínea com oxigênio: calculando uma pontuação geral no sonho mister jack bet app 100 pessoas é igual aos melhores smartwatches se for um 🌝 pouco mais preciso que muitos outros!
A força de Oura está mister jack bet appmister jack bet appanálise das tendências e trituração dos dados para 🌝 insights interessantes. Por exemplo, a pontuação "prontidão" da Oura combina vários biométricos incluindo os detalhes sobre temperatura corporal ou sono; 🌝 descobrir o quão bem você se recuperou com qualquer atividade/doença – além do quanto estava pronto pra outro treino (ou 🌝 dia estressante).
A pontuação "resiliência" vai mais um passo como uma medida de quão bem seu corpo resiste e se recupera 🌝 do estresse fisiológico, calculado a partir damister jack bet apprecuperação nos últimos 14 dias. Se você está doente ou queima o 🌝 óleo à meia-noite por longos períodos diminui nossa resiliência ndice 1
Eu encontrei minhas pontuações de prontidão e resiliência mapeadas muito 🌝 bem para como eu estava me sentindo na época, particularmente quando lutava contra a doença.
O aplicativo Thea é repleto de 🌝 titbits interessantes e explicações sobre o que os dados significam.
: Samuel Gibbs/The Guardian
Quanto mais tempo você BR o anel, maior 🌝 a percepção que ele produz. Depois de três meses funcionou meu cronotipo para ser um tipo no início da noite 🌝 – uma pessoa flexível na hora do dormir mas não gosta das manhãs cedo me descrevendo perfeitamente
Outras métricas interessantes de 🌝 longo prazo que a Oura adicionou recentemente incluem VO.
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max, uma medida comum de aptidão cardiovascular e idade cardíaca que é 🌝 elaborada a partir da rigidez das artérias inferida pela velocidade com os pulsos viajando pelos vasos sanguíneos.
Nenhum outro rastreador apresenta 🌝 seus dados de saúde mister jack bet app uma maneira tão fácil e interessante, seja diariamente ou a longo prazo com gráficos tendências. 🌝 Relatórios semanais mensais dão insights sobre como você está fazendo sugestões para melhorias A seção "explorar" fala dos vários fatores 🌝 que afetammister jack bet appSaúde oferecendo conselhos acerca da forma mais eficaz possível do trabalho guiado na meditação (e respiração)
Um 🌝 recuo nos anéis totalmente redondos mostra onde estão os sensores que devem ser mantidos no interior do dedo.
: Samuel Gibbs/The 🌝 Guardian
O aplicativo também oferece "experimentos" que desafiam você a reduzir algo prejudicial àmister jack bet appsaúde, como álcool ou cafeína dentro 🌝 de seis horas da hora para dormir. No final do teste duas semanas produz um relatório comparando seu sono eficiência 🌝 e tranquilidade ver se ele fez uma melhoria!
O anel também tem um extenso rastreamento de saúde das mulheres, incluindo ciclos 🌝 menstruais e insights sobre gravidez usando uma combinação da biometria como temperatura ou padrões do sono. A Ouro faz parceria 🌝 com vários aplicativos terceiros inclusive Natural Cycles para controle contraceptivo baseado mister jack bet app aplicativo
Sustentabilidade
A bateria no anel vai se desgastar 🌝 quando não pode ser substituída, tornando a Oura eventualmente descartável.
: Samuel Gibbs/The Guardian
A Thea Gen 3 não é reparável e 🌝 a bateria, substituível. Não fornece uma expectativa de vida útil para as baterias mas deve manter pelo menos 80% da 🌝 mister jack bet appcapacidade original após 500 ciclos completos; ela também inclui materiais reciclados que o Oura nem publica relatórios sobre impacto 🌝 ambiental ou oferece esquemas comerciais/de reciclagem (comercial-in).
Preço
A Thea Gen 3 começa mister jack bet app 299 (US R$ 299/R$ 329) com uma 🌝 escolha de dois projetos e um leque completo. O anel vem acompanhado por assinatura gratuita, que custa USR$29,99/RR$169,9% ao mês 🌝 (69.90) é essencial para o cliente no período anual damister jack bet appinscrição;
Para comparação, o Samsung Galaxy Ring custa 399; 🌝 a Ultrahuman Anel Air custou BR R$ 320 e um Apple Watch foi vendido por 219 libras.
Vereditos
Thea anel 3 é 🌝 uma alternativa impressionante para um smartwatch, mas não quer usar tela no pulso.
É uma peça de joalharia atraente que se 🌝 parece com qualquer coisa, mas um pedaço da tecnologia. Tem alguns dos dados mais abrangentes disponíveis sobre sono e recuperação; 🌝 análise a longo prazo vai além do resto das peças é melhor explicada para você fazer melhorias significativas n>
Mas 🌝 ele vem com alguns compromissos. Não só é o anel bastante caro, requer uma assinatura de 6 por mês 🌝 no topo e tecnicamente funciona sem pagar mensalmente mas apenas dados diários limitados que derrotam amister jack bet appintenção:
A maior parte 🌝 do anel, particularmente nas laterais entre os dedos também pode ser um problema para o conforto diário. Eo Anel simplesmente 🌝 faz menos que smartwatchesque custam aproximadamente a mesma e rastrear tanto ou mais - especialmente durante exercício as principais 🌝 fraquezas da Oura
Mas o maior problema do anel é que ele não pode ser reparado e a bateria, mister jack bet app última 🌝 análise tornando-o descartável.
Prós: designs semelhantes a joias, rastreamento abrangente do sono e da saúde ; grande análise de tendências. conselhos 🌝 úteis fáceis para entender – vida útil das baterias mister jack bet app cinco dias - resistência à água 100 metros (100 m), 🌝 alternativa eficaz na área médica ao smartwatch
Contras: caro, mensal assinatura de um anel e pode ficar no caminho; o rastreamento 🌝 da atividade física como correr é fraco. Não faz nem rastreia tanto quanto uma smartwatch com preço similar
Muitos sensores e 🌝 tecnologia são embalados no anel Oura.
: Samuel Gibbs/The Guardian
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21Um Blackjack ocorre quando as duas primeiras cartas que recebem são iguais a 21 uma combinação de um cartão rosto (Jack, Queen ou King) e outro ás(que pode ter o valorde 1ou 11), dependendo do seu
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classificatória, cada equipe jogou um total de 12 partidas, consistindo em mister jack bet app quatro partidas entre a terça 4️⃣ e o domingo de cada semana.[8]
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