Erik ten Hag adota medidas para minimizar o jet lag no tour dos EUA do Manchester United
O treinador do Manchester ⚽️ United, Erik ten Hag, tem a intenção de que o time comece a correr no tour dos EUA minimizando o ⚽️ jet lag. Isso inclui treinamentos roleta cassino sportingbet Los Angeles roleta cassino sportingbet horários otimizados para que seus jogadores recebam luz e janelas designadas ⚽️ para dormir e alimentação.
O United chegou a LA, que está oito horas atrás do Reino Unido, por volta das 17h30 ⚽️ de quarta-feira. Seu primeiro jogo é às 17h de sábado contra o Arsenal no SoFi Stadium, roleta cassino sportingbet Inglewood.
Com treinamentos ⚽️ na quinta e sexta-feira, o departamento de desempenho físico implementou uma série de medidas para ajudar na preparação.
Os treinamentos foram ⚽️ agendados para apoiar a equipe à medida que seus relógios biológicos se adaptam à diferença de tempo, com considerações feitas ⚽️ roleta cassino sportingbet relação à exposição à luz no melhor momento do dia. Refeições personalizadas foram projetadas pelo chef de desempenho e ⚽️ equipe de nutricionistas do United. Os jogadores também receberam um plano com janelas designadas para dormir e alimentação, um cronograma ⚽️ de hidratação para evitar o risco de desidratação e roupas de compressão individualmente projetadas para aumentar a circulação sanguínea.
A esperança ⚽️ é que essas medidas dêem aos jogadores a plataforma ideal para se adaptarem rapidamente e maximizarem o desempenho. Na quarta-feira, ⚽️ o United fará uma curta viagem para o sul para enfrentar o Real Betis no Snapdragon Stadium, roleta cassino sportingbet San Diego, ⚽️ antes de voar para a Carolina do Sul para a etapa final, enfrentando o Liverpool no Williams-Brice Stadium, roleta cassino sportingbet Columbia.
Tyrell ⚽️ Malacia não viajou para os EUA enquanto continuaroleta cassino sportingbetreabilitação de uma lesão grave no joelho que o deixou de ⚽️ fora de toda a última temporada. O zagueiro de 24 anos não jogou pelo United desde o último jogo da ⚽️ campanha anterior.
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