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Estudo alerta para reduzir tempo de tela e aumentar atividade física, mas o que é miopia, por que é uma 🔑 preocupação e o que pode ser feito a respeito?
O estudo está incentivando chamados para desencorajar o 🔑 tempo de tela e aumentar a atividade física, mas o que é a miopia, por que se tornou uma preocupação 🔑 e o que pode ser feito a respeito?
O que é a miopia?
🔑 Conhecida como miopia, é um problema ocular www sportinbet com br que uma pessoa não consegue ver 🔑 objetos distantes claros.
Quais são os primeiros sinais de miopia?
🔑 "Os sinais de miopia geralmente são notados quando um pai ou professor primeiro percebe que uma 🔑 criança está mantendo coisas próximas do rosto para ver melhor, sentando-se perto da TV ou só pode ler o quadro-negro 🔑 na sala de aula quando está sentada na frente, mas não nas últimas fileiras", de acordo com a Dra. Annegret 🔑 Dahlmann-Noor, oftalmologista pediátrica consultora no Hospital do Olho Moorfields.
Como a miopia é 🔑 diagnosticada?
"A miopia geralmente é diagnosticada por um óptico fazendo verificações de visão 🔑 e medindo seus olhos para óculos", de acordo com o Prof. Chris Hammond, oftalmologista pediátrico consultor no Guy's e St 🔑 Thomas' NHS Foundation Trust. "Para crianças abaixo de seis anos, elas podem precisar de gotas dilatantes nos olhos para obter 🔑 uma medida exata de se uma criança é miopes (miopes) ou hipermétropes. Crianças mais velhas geralmente não precisam das gotas."
🔑
Como a miopia é tratada?
Embora 🔑 o tratamento simples para a miopia seja usar óculos ou lentes de contato para corrigir a visão, ela geralmente piora 🔑 com a idade e, de acordo com Hammond, "à medida que as lentes ficam mais fortes, o risco de problemas 🔑 de visão ameaçadores a longo prazo na vida adulta cresce".
🔑 Hammond adiciona que isso é especialmente verdadeiro quando o início da miopia ocorre www sportinbet com br crianças antes dos 🔑 10 anos. "[Isso ocorre porque] o crescimento do olho (que causa miopia) desacelera durante a adolescência, mas apenas para de 🔑 crescer www sportinbet com br torno de 20 a 25 anos de idade. Agora existem tratamentos que tentam controlar a progressão da miopia 🔑 e incluem lentes especiais de óculos, lentes de contato de dupla ênfase macia ou lentes rígidas usadas à noite (ortocera
```kera
tologia)."
```
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De acordo com Bhavin Shah, especialista www sportinbet com br 🔑 miopia no Central Vision Opticians, opções de tratamento como ortocera
```tologia e lentes de contato e óculos especiais de dupla ênfase 🔑 "tiveram um grande impacto www sportinbet com br desacelerar a taxa de mudança da miopia".
```
Qual 🔑 é a ligação entre miopia e tempo de tela?
"Trabalho próximo aumentado significa 🔑 que uma criança tem que concentrar seus olhos www sportinbet com br distâncias próximas", de acordo com Shah. "Foco prolongado www sportinbet com br coisas próximas 🔑 foi mostrado para aumentar a taxa de progressão da miopia www sportinbet com br crianças, e manter um dispositivo próximo aos olhos por 🔑 um longo período de tempo pode piorar a miopia".
🔑 De acordo com Hammond, além de ter uma história familiar de miopia, os principais fatores de risco são 🔑 muito trabalho próximo e pouco tempo ao ar livre.
🔑 O trabalho próximo não se limita ao tempo de tela e pode incluir leitura. "Leitura excessiva e manter 🔑 livros muito próximos também podem fazer com que as crianças se tornem mais miopes", diz Shah.
🔑
Também houveram vários estudos que indicaram que "o lockdown pandêmico e 🔑 o correspondente aumento massivo no tempo de tela e falta de tempo ao ar livre causaram um aumento significativo no 🔑 número de crianças com miopia".
Hammond adiciona: 🔑 "A miopia já era um grande problema www sportinbet com br áreas urbanas do leste da Ásia (afetando até 90% dos adolescentes) antes 🔑 que as crianças usassem telas, provavelmente como resultado do sistema educacional intenso lá, então a situação é provavelmente mais complexa. 🔑 Enquanto estudos adicionais coletam evidências, dado que as telas mantêm as crianças dentro e encorajam as crianças a olhar coisas 🔑 de perto, parece sensato limitar o uso de telas, especialmente www sportinbet com br crianças pequenas."
Quais são os desafios enfrentados por profissionais médicos no tratamento de miopia?
Para 🔑 Shah, os desafios principais são levantar conscientização sobre a condição entre os pais e mudar o estilo de vida das 🔑 crianças. Também há a necessidade de levantar conscientização sobre as opções de gerenciamento da miopia, www sportinbet com br vez de apenas tratá-la. 🔑 "Outro desafio é que ter miopia aumenta o risco de doenças dos olhos www sportinbet com br adultos", diz Shah. "Os miopes têm 🔑 mais probabilidade de ter uma variedade de condições oculares, incluindo descolamentos de retina, glaucoma, cataratas. Há mais informações que devem 🔑 ser enviadas aos MMs e outros profissionais de saúde, especialmente aqueles que estão www sportinbet com br contato com crianças."
🔑
Nosso estilo de vida cada vez mais urbano também é 🔑 um desafio no tratamento da miopia, de acordo com Dahlmann-Noor. "[Isso significa] que mesmo crianças jovens têm menos e menos 🔑 oportunidades de passar tempo ao ar livre, e sabemos que a exposição à luz solar ao ar livre atrasa a 🔑 entrada e desacelera a progressão da miopia", diz Dahlmann-Noor.
O que pode ser 🔑 feito para melhor entender a miopia?
Mais pesquisas são necessárias sobre quantos crianças 🔑 são afetadas pela miopia e como os tratamentos atuais funcionam, diz Hammond. "Pesquisas contínuas são necessárias sobre fatores de risco 🔑 e novos tratamentos que sejam mais eficazes, pois os tratamentos atuais apenas desaceleram a progressão da miopia www sportinbet com br cerca de 🔑 50%-60% www sportinbet com br média", diz Hammond. "Finalmente, ainda não temos tratamentos eficazes para a perda de visão de longo prazo experimentada 🔑 por pessoas altamente miopes à medida que envelhecem."
Com miopia www sportinbet com br alta entre 🔑 crianças, o que pode ser feito por pais para ajudar a prevenir que seus filhos desenvolvam esta condição?
🔑 "A recomendação é de 14 horas por semana ao ar livre, seja para esporte ou 🔑 lazer. Muitos especialistas recomendam que o uso de telas seja evitado para crianças abaixo de dois anos, limitado a uma 🔑 hora por dia até a idade de cinco anos e então duas horas por dia até a idade de 12 🔑 anos", diz Hammond.
"Quando usar telas e 🔑 ler, as crianças devem ser incentivadas a fazer pausas a cada 20 minutos. Encorage as crianças a adotar hábitos saudáveis 🔑 - desconecte as telas e faça atividade ao ar livre www sportinbet com br família compartilhada. Não apenas será bom para os olhos 🔑 das suas crianças, reduzirá as chances do crescimento preocupante dos níveis de obesidade e melhorará a aptidão física. Se houver 🔑 histórico familiar de miopia, verifique os olhos das suas crianças regularmente, a cada ano ou assim."
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Introdução ao Jogo do Sport Bet
O jogo do Sport Bet pode parecer um desafio a príncipio, mas o sucesso a longo prazo é possível com as estratégias certas. Neste guia, nós vamos lhe mostrar como funciona o jogo doSport Bet e como nós aconselhamos que faça para ter sucesso.
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Conceito
Significado
Bankroll
Dinheiro definido para jogos de azar.
Gestão de bankroll
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A gestão de bankroll é uma estratégia de sucesso para o jogo do Sport Bet, pois ajuda a manter as finanças sob controle e minimiza as perdas. É importante lembrar de equilibrar o risco e a recompensa.
Ser Metódico nas Suas Apostas
Para ser bem-sucedido no jogo do Sport Bet, é importante ser metódico nas suas apostas e fazer uma boa pesquisa antes de colocar as suas aposta,. Isto envolve analisar as equipas, os jogadores e outros fatores que possam influenciar no resultado do jogo. Por outras palavras, sempre faça a www sportinbet com br devida diligência.
Procurar Por Valores nas Apostas
A procura por valores nas apostas é uma estratégia importante no jogo do Sport Bet. Isto significa procurar as melhores quotas disponíveis no mercado e aproveitar essas oportunidades. Não deixe passar essas oportunidades de ganhar dinheiro!
Para concluir, a chave para ter sucesso no jogo do Sport Bet é ser consistente nas estratégias mencionadas acima e inovar continuamente nas estratégias aceitas. Com o tempo e a prática, você verá resultados positivos.
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