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Este ano, Yasmine Naghdi estava lutando no estúdio de ensaio. O naghdis é uma das principais dançarinas do Royal 👌 Ballet e seu desempenho sociedade esportiva palmeiras clube Swan Lake seria transmitido ao vivo para cinema pelo mundo inteiro mas apesar da técnica 👌 cristalina que ela tinha feito ficou ansiosa demais por segurar um pirueta
Naghdi parece invejável hoje sociedade esportiva palmeiras clube dia: de volta direto, 👌 olhos brilhando sob sobrancelhas fortemente gravada. Mas o show iminente literalmente a jogou fora do equilíbrio ela explica "Performar 👌 Swan Lake para 3.000 pessoas [na Royal Opera House] é estressante por si só mas isso seria filmado e transmitido 👌 ao vivo nos cinemaes globalmente com uma perspectiva que está no fluxo depois disso - essa era minha versão da 👌 qual eu ainda estava lá." Então tudo tem ser perfeito".
O cérebro dá experiências negativas duas vezes e meia mais do 👌 que o peso de positivas.
Aos 32 anos, e uma dançarina principal desde 2024, este não era o seu primeiro rodeio. 👌 Ela foi surpreendida pela ansiedade aguda? "Eu vi isso chegando", admite ela." Os dançarinos são conhecidos por lutarem para a 👌 perfeição ”. Quando eu fiz um desempenho que estava sob minhas expectativas é algo atormentador".
A seção mais chamativa do Lago 👌 dos Cisnes é o terceiro ato "cisne negro": a bailarina inflama uma sucessão de fogo-de artifício, notoriamente 32 volta rápida 👌 chamada fouetté. “Eu queria um final muito complicado para solo mas cairia continuamente da aterrissagem”, lembra Naghdi relembra que 👌 devoto das ciências esportivas ela entrou sociedade esportiva palmeiras clube contato com as performances psicóloga Britt Tajet Foxell.“eu disse ‘Prefiro algumas ferramentas pra 👌 ajudar’
“Você tem que fazer parecer fácil”... Naghdi sociedade esportiva palmeiras clube The Firebird, 2024.
: Tristram Kenton/The Guardian
"Yasmine é a bailarina definitiva", de acordo 👌 com Tajet-Foxell. “Ela tem uma mentalidade atleta - muito afiada, Muito poderosa." O psicólogo norueguês fala como autoridade – ciência 👌 esportiva faz o corredor neste campo e ao lado do Royal Ballet ; ela também ajuda atletas da elite que 👌 incluem os olímpicos noruegueses sociedade esportiva palmeiras clube direção à Paris este verãosociedade esportiva palmeiras clubecarreira começou por ser um fisioterapeuta agora apoia mentes 👌 ansiosa dentro dos corpos campeões...
Assistindo a filmagem de ensaio do Naghdi, Tajet-Foxell viu uma perda no foco: "Algo nos olhos 👌 tinha ido embora e eu sei o que faz seu cérebro." O naghi descreve as conversas internas dos dançarinos. As 👌 vozes vêm sociedade esportiva palmeiras clube nossas mentes! Não estamos quieto lá embaixo; Britt me dá ferramentas - contem com isso para se 👌 concentrarem nas respirações – afogarem aquela voz dizendo 'Acabem aí'!"
Juntos, eles quebraram a tarefa assustadora e construíram estratégias para o 👌 showtime. "O cérebro ficaria ocupado com dúvidas", diz Naghdi disse naghdis “mas Britt sempre estava lá por mim; eu 👌 saía de um ensaio que me dizia: 'Como foi hoje? Dê-me três coisas boas...' Era como se ela soubesse do 👌 meu apoio sem sequer pedir." Eles também implantariam as equipes da Royal Ball".
Tajet-Foxell é tudo limpo, linhas tranquilizadoras: bob prata 👌 terno preto e voz calma. Dançarino de contato com ela tem uma miríade preocupações "um passo a mais que 👌 um ferimento; ansiedade medo do palco". Apesar estigma inicial sociedade esportiva palmeiras clube torno da abordagem saúde mental Ela ajudou gerações dos dançarino 👌 das estrelas."É incrivelmente pessoal nós tocamos pensamentos muito privados sentimentos...
Um momento de compostura... Naghdi.
: Christian Sinibaldi/The Guardian
Citando o cientista cognitivo 👌 vencedor do Nobel Daniel Kahneman, Tajet-Foxell argumenta que "os códigos cerebrais sociedade esportiva palmeiras clube qualquer coisa negativa como duas vezes e meia 👌 mais forte de nada positivo". Para Naghdi a memória dasociedade esportiva palmeiras clubeoscilação ensaio queima melhor.
Tajet-Foxell trabalha para introduzir gatilhos mais 👌 positivos, ajudando Naghdi a manter o foco sociedade esportiva palmeiras clube uma fouetté bem sucedida. "Cada passo é traduzido de cérebro pra corpo." 👌 Meu trabalho consiste na tomada algo multidimensionalmente complexo e amarrando isso ao que parece simples".
Estou surpresa ao ouvir que este 👌 trabalho é auto-dirigido, sociedade esportiva palmeiras clube vez de pedir o diretor ou treinadores do Naghdis. "Tem a vir dentro", ela confirma." Eu 👌 vi tantos artistas talentosos ficarem onde estão porque eles não se empurraram sozinhos? Você espera fazer tudo para ser uma 👌 versão melhor possível dasociedade esportiva palmeiras clubevida - eu nunca me coloquei no fracasso por têlo visto e ver muito mais".
"Você 👌 pensa como um atleta de elite", aprova o psicólogo. Qual é a diferença entre atletas e dançarinos? “Nada”, diz Tajet-Foxell, 👌 que disse:" São os mesmos fatores – foco confiança." Embora ao contrário do jogador esportivo esforçado eu acrescenta Naghdi 👌 'você tem para fazer parecer fácil sem mostrar esforço". A dançarina monitora diligentemente seu corpo;
"Eu não sou uma Holly Golightly, 👌 alguém que diz: 'Vamos ver o quê acontece.' Eu acho isso." Tenho marcadores para mim e expectativas de conhecer a 👌 cabeça do Britt mas ele bateu na unha dasociedade esportiva palmeiras clubemente dizendo-me ‘No final das contas é trabalho’. Isso me 👌 deu muita paz".
Quanto ao desempenho filmado? "Acordei sabendo que tinha de acertar aquele olho", diz Naghdi. “O principal foi: você 👌 fez todo esse trabalho, não se deixe abater! Uma vez terminado o terceiro ato eu fui buscar a emoção e 👌 empurrei toda minha energia até ficar completamente drenada.”
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A NBA é uma das ligas esportivas mais lucrativas do mundo, onde os jogadores podem ganhar milhões em sociedade esportiva palmeiras clube salários e prêmios. Alguns jogadores, entretanto, optam por sair antecipadamente da liga, processo conhecido como "cashout". Neste artigo, vamos conhecer os 10 jogadores que mais receberam cashout na história da NBA.
1. Kobe Bryant - R$25.2 milhões
O falecido astro dos Lakers de Los Angeles, Kobe Bryant, é o jogador que mais recebeu cashout na história da NBA. Em 2024, Kobe recebeu R$25.2 milhões do Los Angeles Lakers para encerrar sociedade esportiva palmeiras clube carreira de 20 anos.
2. Kevin Garnett - R$28.8 milhões
O ex-jogador dos Celtics de Boston, Kevin Garnett, é o segundo jogador que mais recebeu cashout na história da NBA. Em 2024, Garnett recebeu R$28.8 milhões do Minnesota Timberwolves para encerrar sociedade esportiva palmeiras clube carreira de 21 anos.
3. Tim Duncan - R$6.4 milhões
O ex-jogador dos Spurs de San Antonio, Tim Duncan, é o terceiro jogador que mais recebeu cashout na história da NBA. Em 2024, Duncan recebeu R$6.4 milhões dos Spurs para encerrar sociedade esportiva palmeiras clube carreira de 19 anos.
4. Paul Pierce - R$5.1 milhões
O ex-jogador dos Celtics de Boston, Paul Pierce, é o quarto jogador que mais recebeu cashout na história da NBA. Em 2024, Pierce recebeu R$5.1 milhões do Los Angeles Clippers para encerrar sociedade esportiva palmeiras clube carreira de 19 anos.
5. Dirk Nowitzki - R$5 milhões
O ex-jogador dos Mavericks de Dallas, Dirk Nowitzki, é o quinto jogador que mais recebeu cashout na história da NBA. Em 2024, Nowitzki recebeu R$5 milhões dos Mavericks para encerrar sociedade esportiva palmeiras clube carreira de 21 anos.
6. LeBron James - R$4.6 milhões
O astro dos Lakers de Los Angeles, LeBron James, é o sexto jogador que mais recebeu cashout na história da NBA. Em 2024, LeBron recebeu R$4.6 milhões do Cleveland Cavaliers para sair da equipe e se juntar aos Lakers.
7. Chris Bosh - R$2.2 milhões
O ex-jogador do Miami Heat, Chris Bosh, é o sétimo jogador que mais recebeu cashout na história da NBA. Em 2024, Bosh recebeu R$2.2 milhões do Miami Heat para encerrar sociedade esportiva palmeiras clube carreira de 13 anos.
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O atual jogador do Portland Trail Blazers, Carmelo Anthony, é o oitavo jogador que mais recebeu cashout na história da NBA. Em 2024, Anthony recebeu R$2.4 milhões do Houston Rockets para sair da equipe e se tornar um agente livre.
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