Julia Christensen, uma bailarina profissional de balé que conhecia bem o estado do fluxo: a absorção total nos movimentos dos 🌻 seus corpos sem as conversas constantes e típicas das nossas vidas acordada. As horas podiam passar voando por ela mesmo 🌻 não registrando os tempos passadoseus dias acordado!
Uma lesão nas costas pôs um fim àpoker online da dinheirocarreira, e ao lado das 🌻 muitas outras mudanças de vida que isso trouxe sobre ela se viu perdendo a calma mental com o seu treino. 🌻 "Eu percebia não poder controlar meus pensamentos", diz Ela."E eu nunca tinha tido para lidar antes".
Christensen é agora cientista sênior 🌻 do Instituto Max Planck de Estética Empírica poker online da dinheiro Frankfurt am Mein, e seu último livro.
O Caminho para o Fluxo
Ela tenta 🌻 recuperar a sensação feliz de estar totalmente imersa poker online da dinheiro uma atividade. "Foi um tipo da busca."
O resultado depoker online da dinheirojornada 🌻 pode ser um enorme benefício para muitas pessoas. Estudos sugerem que entrar no estado do fluxo possa melhorar nosso desempenho 🌻 poker online da dinheiro atividades como esportes ou música e aprimorar nossa criatividade, bem-estar... o psicólogo húngaro Mihály Csíkszentmihalii quem primeiro cunhou 🌻 a expressão “fluxo” foi tão longe ao ponto da palavra "o segredo pra felicidade". Então qual é? E então por 🌻 onde podemos penetrar nesse às vezes indescritível cérebro estatal?”
Dizem que lento e estável vence a corrida – mas se quisermos 🌻 sentir o fluxo, precisamos evitar um senso de rivalidade.
Csíkszentmihályi iniciou suas investigações na década de 1970, depois entrevistando centenas dos 🌻 participantes sobre os altos e baixos das vidas. Ao contrário do pressuposto que somos mais felizes enquanto descansamos, ele descobriu 🌻 o pico frequentemente envolvido poker online da dinheiro níveis muito elevados da concentração mental A atividade específica não parecia importar - poderia 🌻 ser nadar ou tocar violino para realizar cirurgia cerebral O Que contava foi a sensação
Fluxo: A Psicologia da Felicidade
“Geralmente ocorre 🌻 quando o corpo ou a mente de uma pessoa é esticado até seus limites poker online da dinheiro um esforço voluntário para realizar 🌻 algo difícil e valioso.”
Com base poker online da dinheiro entrevistas posteriores, Csíkszentmihályi definiu as características centrais que pareciam marcar essas experiências ótimas levando 🌻 ao conceito de fluxo. Esses elementos incluíam um alto nível da concentração e uma sensação do controle com ruminação ou 🌻 preocupação diminuída; objetivo claro é feedback imediato também acompanhado por sentido alterado no tempo porque não percebemos os minutos nem 🌻 horas voando pelo espaço aéreo
Mihály Csíkszentmihaliyi cunhou pela primeira vez o termo fluxo poker online da dinheiro 1970. Ele chamou-o de "O segredo 🌻 para a felicidade".
: Reprodução/Claremont Graduate University.
De acordo com a pesquisa de Csíkszentmihályi, é mais provável que ocorra o fluxo quando 🌻 encontramos equilíbrio perfeito entre nossas habilidades atuais e dificuldade da atividade poker online da dinheiro mãos. Se uma tarefa for muito fácil ela 🌻 não absorve nossa atenção; portanto nos distraímos para chegar às outras preocupações nossos pensamentos podem se desviar até as demais 🌻 dificuldades do momento ou começaremos sentir-nos estressado pela própria missão – só assim encontraríamos os doces sentimentos no meio das 🌻 coisas difíceis!
Como um montanhista disse a Csíkszentmihályi, "Quando você está [escalando] não tem conhecimento de outras situações problemática da vida. 🌻 Torna-se num mundo próprio", significativo apenas para si mesmo." Ou nas palavras do jogador:"O tribunal - é tudo o que 🌻 importa... Você pode pensar poker online da dinheiro problemas durante todo dia mas assim como entra no jogo e nos inferno!"
E-E:
Desde então, os 🌻 sicologistas projetaram um questionário de "pro propensão ao fluxo" que mede a frequência com o qual as pessoas experimentam esse 🌻 estado total e comparam isso aos fatores como personalidade. Eles descobriram mais neuróticos do alguém é menos propensos à experiência 🌻 fluida porque talvez eles tenham dificuldade poker online da dinheiro desligar-se da crítica interna capaz
Exatamente quais genes estão envolvidos, e a atividade neural 🌻 subjacente associada ao fluxo ainda é uma questão de investigação científica. "Esse foi o Santo Graal no momento", diz Christensen
Uma 🌻 teoria tem sido que o estado de fluxo surge da atividade reduzida nas regiões pré-frontais do cérebro, tipicamente associadas ao 🌻 "pensamento por ordem superior" e autoconsciência. A ideia era a seguinte: você entra poker online da dinheiro uma forma automática sem deliberar sobre 🌻 cada decisão; Um recente estudo feito pelo Dr Luis Ciria e Daniel Sanabría (Delnien) & Clara Alamera na Universidade Granada 🌻 conclui no entanto
mais
envolvidos durante as experiências de fluxo das pessoas.
Os resultados contraditórios podem ter surgido dos desafios práticos de alcançar 🌻 o estado do fluxo enquanto BR scanner cerebral, que tendem a ser muito barulhento e perturbador. A maioria das pesquisas 🌻 existentes também usaram pequenos tamanhos da amostra? "O construto psicológico é bem definido", diz Sanabria." O problema está poker online da dinheiro encontrar 🌻 um caminho neural".
A pesquisa de Van Der Linden sugere que temos estado a olhar para as partes erradas do sistema 🌻 nervoso. Ele propõe, por exemplo: o fluxo pode estar ligado ao locus coeruleus no tronco cerebral e seu nome significa 🌻 "ponto azul" poker online da dinheiro latim; apesar dapoker online da dinheirodimensão diminuta está amplamente conectado com quase todas outras regiões cerebrais sendo também 🌻 um dos principais produtores desse hormônio ou neurotransmissor Noradrenalina (noradrenal), ajudando-nos à criação física
Van der Linden argumenta que o estado 🌻 do fluxo pode surgir quando a
locus coeruleus tem atividade de linha base moderada. Isso permite que ele aumente nosso estado 🌻 alerta e atenção, para o cérebro responder rapidamente às informações recebidas sem nos sentirmos sobrecarregados ou superestimulados "Você possui um 🌻 processamento mais profundo das coisas relevantes", ajudando você a ter melhor desempenho."
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Rituais podem 🌻 ajudar a reforçar o mindset correto parapoker online da dinheiroatividade escolhida, criando um senso de controle.
O papel do ponto azul
No início 🌻 deste ano, no entanto Van der Linden publicou algumas evidências preliminares para a ideia na revista.
Relatórios científicos
. Trabalhando com o 🌻 estudante de doutorado Hairong Lu e Prof Arnold Bakker, ele pediu aos participantes para jogar um jogo complexo memória no 🌻 laboratório enquantopoker online da dinheiroequipe mediu a dilatação dos seus alunos uma reação automática que é conhecido por refletir atividade na 🌻 coeruleus local
.
"Quando se está poker online da dinheiro um fluxo, a dilatação média da pupila é intermediária mas sempre que algo relevante acontece 🌻 o aluno rapidamente e relativamente fortemente dilata-se para esse evento por curto período de tempo. E depois volta à linha 🌻 do base novamente", diz Van Der Linden s
Para uma prova concreta da base neural do fluxo, Ciria e seus colegas 🌻 argumentam que precisamos de muito mais estudos sobre pessoas realizando suas atividades escolhidas poker online da dinheiro ambientes naturais ao invés das tarefas 🌻 artificialmente projetadas.
Tais estudos apresentam alguns desafios práticos, mas não são impossíveis de executar. Você pode encaixar atletas ou músicos com 🌻 craniocaps EEG (por exemplo), que medem a atividade elétrica do cérebro deles enquanto praticam seu esporte e toca o instrumento 🌻 delas; Os cientistas também podem usar passatempo sedentarismo das pessoas como videogames conhecidos por provocar uma sensação da fluidez: infelizmente 🌻 esses tipos dos experimentos têm dados suficientes para obter resultados confiáveis – nós somos muito poucos”.
E F
Ornadamente, esse buraco poker online da dinheiro 🌻 nosso conhecimento não precisa nos impedir de tentar encontrar fluxo com mais frequência já que os benefícios estão bem estabelecidos. 🌻 As pessoas regularmente experimentam o escoamento parecem ser menos suscetíveis à depressão mesmo depois dos cientistas terem explicado fatores 🌻 potencialmente confusos como neuroticismo
Há muitas razões pelas quais isso pode ser. Envolver-se poker online da dinheiro uma atividade que ativa o estado de 🌻 fluxo podem melhorar nosso senso e propósito na vida, conhecido por serem benéficos para a saúde mental como Christensen 🌻 observou durantepoker online da dinheiroprática da dança também acalma pensamento ruminativo ajudando nos encontrar maior paz psicológica muito depois do término 🌻 dessa actividade desde seu ferimento ela descobriu produção visual arte proporcionou absorção necessária mentalmente "Quas vezes eu descobri", diz ele
Atividades 🌻 que exigem foco intenso são propícias ao estado de fluxo.
: Estúdio CJ/Getty
Em seu livro, Christensen oferece muitas sugestões práticas 🌻 para aumentar suas chances de entrar nesse estado cerebral. Muito do conselho dela envolve a gestão da tensão que pode 🌻 nos empurrar fora dos pontos doces e profundos poker online da dinheiro hiper-a excitação no uso; ela aconselha encontrar rituais capazesde reforçar o 🌻 mindset correto na atividade escolhida porque estes podem criar um sensos controlee reduzir sentimentos incertores: Isso poderá incluir movimentos ritualísticos 🌻 – uma prática fixa das roupas “que você define”, por exemplo ou até mesmo novas atividades.”
Ao longo do caminho, devemos 🌻 evitar tornar-nos excessivamente ambiciosos. Como Csikszentmihályi observou pela primeira vez deve ter cuidado para encontrar exercícios que correspondam aproximadamente 🌻 às nossas habilidades atuais mas ofereçam a oportunidade de aprendizado e crescimento na cultura da agitação atual pode ser tentador 🌻 nos esforçarmos mais ainda – o fato é provável apenas criar frustração ou estresse sem necessariamente melhorar nosso desempenho!
Um senso 🌻 de competição pode ser igualmente perturbador. Quando nos envolvemos poker online da dinheiro comparação social e tememos o julgamento dos outros, Christensen diz 🌻 que criamos um "estado realmente estressante para a existência do corpo ou cérebro; isso não será propício ao fluxo". Dar 🌻 pequenos passos - celebrar nosso progresso sem procurar validação por parte das outras pessoas – terá muito mais probabilidade da 🌻 aumentar nossa participação no longo prazo dizem eles: “O lento processo é constante”, mas se quisermos fazer com ele 🌻 vai precisar.”
Ela é inflexível que todos nós podemos construir nossa capacidade de entrar no estado fluxo. "É uma habilidade - 🌻 você pode aprender isso." Acredita ela,poker online da dinheiroprópria busca para encontrar o fluir levou a algo como transformação pessoal:"Eu tenho 🌻 s do antes e depois ; posso ver as diferenças", diz ele".
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Julia F Christensen é publicado pela Square Peg. Para apoiar a
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Pôquer Mexicano: O Jogo de Cartas que Explodiu no Brasil
No Brasil, o poker tem crescido em poker online da dinheiro popularidade nos últimos anos, mesmo com as casas de jogo tradicionais sendo ilegais no país. Como resultado, clubes de cartas particulares têm se multiplicado em poker online da dinheiro algumas das maiores cidades brasileiras.
Entre as várias versões do poker, uma das que mais chamou a atenção é o chamado "Mexican Stud" ou "Stud Loco", um jogo que envolve um certo nível de estratégia e sorte. Nesta versão, cada jogador recebe cinco cartas viradas para baixo e deve revelar quatro delas, começando com duas cartas virada a para cima, conforme regras tradicionais do Stud de cinco cartas.
Cada jogador recebecinco cartasno início do jogo;
Quatro das cinco cartas devem serviradas para cimadurante o jogo;
Ao contrário do poker tradicional, no Stud Loco, tem-se um nível ainda maior deincertezaeemoção.
PôquerEsporte - A Melhor Referência
No site especializado {href}, você encontra as melhores informações sobre os clubes de cartas e torneios de poker no Brasil. Confira as listagens atualizadas dos melhores jogos e participantes de poke do país, além de trucos e dicas preciosas para aperfeiçoar seu jogo.
Um Jogo de Oportunidades
Embora existam apostas envolvidas, o pôquer - e em poker online da dinheiro particular o Stud Loco - é um jogo que transcende o mero ato de jogar. Trata-se de uma verdadeira forma de entretenimento, onde a emoção e as oportunidades surgem a qualquer momento, fazendo com que cada partida seja única e emocionante.
No Brasil, com a crescente popularidade do poker, osclubes de cartasestão se multiplicando, fornecendo novas oportunidades para os apaixonados pelos jogos de azar – e também para os que querem merecer a fama de ser um dosmaiores jogadores de poker do Brasil.
Observação: Lembre-se de trocar as palavras em poker online da dinheiro inglês como "poker", "clubs", e "cards" para "pôquer", "clubes de cartas", e"cartas", respectivamente. Após isso, efetue as devidas correções, caso você sinta necessário.
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Omaha é uma variante do Texas Hold'em Poker, muito popular entre os entusiastas de jogos de azar em poker online da dinheiro todo o mundo. Algumas pessoas afirmam mesmo que Oma ha seja a variante mais desafiadora de poker para se dominar, com muitos jogadores concordando que é o jogo mais difícil de se aprender e no qual é mais difícil bluffar. Geralmente, OmaHa é jogado em poker online da dinheiro limites fixos, como o Texas Holde'em ou com limite de apostas.
O jogo exige que você faça combinações específicas de cartas fechadas e abertas:
No início, receba quatro cartas viradas para baixo.
Durante cada rodada, serão disponibilizadas cinco cartas viradas para cima, que cada jogador poderá combinar com suas quatro cartas iniciais.
Dois e somente dois cartões de suas quatro cartas iniciais devem ser usados no montante final de suas mãos.
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Infelizmente, jogos de casino ao vivo com dinheiro real geralmente não são legais no país em poker online da dinheiro que estamos nos concentrando hoje, aTailândia. Segundo as leis tais como o Ato de Apostas de 1935, além das corridas de cavalo ou loterias governamentais, o jogo em poker online da dinheiro todos os seus tipos é ilegal. Assim, não esperamos ver salas de poker ao vivo em poker online da dinheiro breve, a menos que algo mude nas normas locais.
Este artigoforneceu uma discussão detalhada do Omaha ao vivo, um popular jogo de poker em poker online da dinheiro várias partes do mundo.Dessa vez, n’
AoF Sit & Go é uma novidade do KKPoker, sendo uma versão dos tradicionais Sit & Go, mas com regras de All-In ou Fold (AoF). O jogo está dividido em poker online da dinheiro mesas de quatro jogadores e ocorre em poker online da dinheiro um estilo de tiroteio, onde o vencedor de cada mesa avança para a mesa final e é remunerado (ITM). Cada jogador tem três chances de jogar com três montantes diferentes.
Como funciona o jogo?
Todos os jogadores recebem três montantes e podem ser acompanhados pelo avatar do usuário. Cada jogador tem três chances para apoiar ou dobrar suas chances. Se um jogador renunciar às cartas, ele não poderá mais fazer apostas, a menos que permaneça em poker online da dinheiro jogo até a próxima rodada.
As regras de mesa permitem que todos os jogadores permaneçam na mesa, mesmo que não tenham suficientes fichas para fazer pagamentos adicionais. Um jogador que não tem fichas suficientes para pagar uma aposta pode ser declarado "All-In". Neste caso, o jogador permanece na rodada até o final.
O que há de novo?
A partir de março de 2024, o KKPoker introduzirá formatos AoF do Pot-Limit Omaha (PLO). Esse formato será acompanhado pelo popular AOF-NLH (No-Limit Hold'em), ampliando as opções de jogos de poker já disponíveis. Essas novidades proporcionam ao jogador mais experiências e mais chances de ganhar.
Uma excelente novidade para você experimentar!
Novamente, o KKPoker trouxe um formato inovador à plataforma de poker online. Estamos muito animados para dividir essa maravilhosa notícia com os nosso jogadores. É o momento ideal para jogar AoF Sit & Go e descobrir a emoção desse novo formato de jogo.
Cinco dos Melhores Jogadores de Pôquer Celebridades
No mundo dos jogos, alguns famosos também se destacam em poker online da dinheiro uma das atividades de azar mais populares da atualidade: o pôquer. A partir do teclado vamos falar sobre cinco dos melhores jogadores de pôque celebridades.
Batman é um deles. Sim, o ator Ben Affleck é um dos jogadores de pôquer mais famosos em poker online da dinheiro Hollywood. Afflek jogou contra profissionais de poquer famosos como Annie Duke e Amir Vahedi, ambos conhecidos por seus livros de poker Texas Hold'em, especialmente voltados para iniciantes.
A atriz Jennifer Tilly se destaca entre as melhores jogadoras. Ela venceu um torneio mundial de pôquer em poker online da dinheiro 2005 e já foi chamada de “Texas Hold’em’s Queen of Mean”. Outro a ator e celebridade de Hollywood, Tobey Maguire, também é fã do jogo.
O Tipo de Pôquer Favorito dos Celebridades
Os famosos geralmente jogam o estilo Texas Hold’em, considerado como o favorito de muitos jogadores, com o jogo mais populares sendo competitivo, aberto a diversas estratégias e métodos de jogo. Outra versão do jogo – Omaha – está se popularizando entre os jogadores, embora menos atraente para iniciantes, pois mais complexa.
Torneio
Forma de Limite
Texas Hold'em
Fixed Limit e Pot Limit
Omaha
Fixed Limit e Pot Limit
Os dois estilos de jogo são generalmente jogados como fixed limits (limites fixos!) ou pot limit. Experimente ambos e descubra onde poker online da dinheiro estratégia se encaixa melhor.
Aprenda a Jogar Como os Profissionais
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