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Helen Obiri: A Caminho da Medalha de Ouro Olímpica

Helen Obiri é uma corredora quase invencível como criar um site de jogos de azarcomo criar um site de jogos de azarcarreira. Quase, porque 8️⃣ a única coisa que ela ainda não conquistou é uma medalha de ouro olímpica.

A única mulher a vencer títulos mundiais 8️⃣ indoor, outdoor e cross-country, Obiri também possui duas medalhas de prata olímpicas nos 5.000 metros e três vitórias como criar um site de jogos de azar maratonas 8️⃣ importantes - como criar um site de jogos de azar Boston (duas vezes) e Nova York.

Mas uma medalha de ouro nos Jogos Olímpicos ainda está faltando como criar um site de jogos de azar 8️⃣ seu currículo. A corredora queniana premiada espera mudar isso como criar um site de jogos de azar Paris nos próximos dias, entrando na maratona feminina como uma 8️⃣ das favoritas ao título.

Experiência e Paciência

Essa será a quarta participação de Obiri como criar um site de jogos de azar Jogos Olímpicos, tornando-a uma veterana no campo 8️⃣ da maratona feminina. Essa experiência deve ajudá-la como criar um site de jogos de azar um curso desafiador de 26,2 milhas entre Paris e Versalhes, com 436 8️⃣ metros de subida.

Isso será o evento final desses Jogos Olímpicos, realizado horas antes da cerimônia de encerramento no Stade de 8️⃣ France. E, pela primeira vez, uma maratona aberta ao público como criar um site de jogos de azar geral foi organizada na sexta-feira à noite, entre as 8️⃣ corridas masculina e feminina.

Um Desafio de Confiança

Essa será a quinta maratona de Obiri, mas provavelmente a com os maiores stake. 8️⃣ Após um debut desapontador na distância como criar um site de jogos de azar Nova York, onde terminou como criar um site de jogos de azar sexto há dois anos, ela estabeleceu-se como a 8️⃣ corredora de maratona feminina como criar um site de jogos de azar forma no mundo com suas três vitórias subsequentes nos EUA.

Sua introdução à corrida de maratona, 8️⃣ é justo dizer, tem sido uma curva de aprendizado.

"Quando eu vou para a corrida, eles [meus treinadores] disseram-me que a 8️⃣ maratona é sobre ser paciente, esperar até o último minuto," disse Obiri. "E ser paciente é o que me deu 8️⃣ a vitória como criar um site de jogos de azar Boston e Nova York."

"Essa treinamento que você coloca nacomo criar um site de jogos de azarmente e nas suas pernas, vai dar-lhe 8️⃣ confiança para ganhar. E então, para mim, ganhar Boston e Nova York, dá-me muita motivação indo para Paris."

No entanto, os 8️⃣ níveis altos de confiança de Obiri não excluem nervosismo pré-corrida.

"Quando você começa uma corrida, quando você está no ponto de 8️⃣ partida, às vezes você fica tão nervoso que está tensionando muito," ela acrescentou.

"Mas quando você começa a corrida, tudo sai 8️⃣ dacomo criar um site de jogos de azarmente, você se concentra em: 'Agora estou como criar um site de jogos de azar 2km, agora estou como criar um site de jogos de azar 3km.' Tudo nacomo criar um site de jogos de azarmente, é 8️⃣ sobre o curso, sobre como o enfrentar... Para mim, eu vou tratar os Jogos Olímpicos como qualquer outra corrida de 8️⃣ campeonato."

Uma Nova Casa e Novos Tênis

Em mudar seu foco da corrida de pista para maratonas, Obiri deixou seu Quênia natal 8️⃣ para se juntar ao On Athletics Club como criar um site de jogos de azar Boulder, Colorado. Parece ser um movimento benéfico paracomo criar um site de jogos de azarcarreira, mesmo que 8️⃣ isso tenha significado passar por longos períodos afastada dacomo criar um site de jogos de azarfamília e filha pequena.

Ela passou quatro meses sem ver nenhum 8️⃣ decomo criar um site de jogos de azarfamília depois de fazer a viagem de 8.700 milhas paracomo criar um site de jogos de azarnova casa, acostumando-se a se comunicar com 8️⃣ como criar um site de jogos de azarfilha como criar um site de jogos de azar diferentes fusos horários.

"Agora, nós estamos muito mais estabilizados com a família," disse Obiri. "Tudo está indo bem, 8️⃣ eu posso treinar bem. Depois que a família chega, eles te dão suporte, eles te dão tudo o que você 8️⃣ quer, e você pode ter essa tranquilidade de espírito para treinar porque a família está aqui."

Obiri ainda não testou seu 8️⃣ potencial como criar um site de jogos de azar um curso rápido e plano de maratona, e a corrida olímpica também provavelmente não irá render um tempo 8️⃣ rápido. Isso será o caso para todos no campo, mas há uma outra área como criar um site de jogos de azar que Obiri acha que ela 8️⃣ tem uma vantagem.

Seus novos tênis de corrida, apresentados na Maratona de Boston mais cedo este ano, causaram alguma comoção na 8️⃣ comunidade de corrida. As Cloudboom Strike LS, as últimas tênis de elite de maratona da marca suíça de esportes On, 8️⃣ não têm talão, não têm lacinhos e não têm língua. As superiores são feitas de 1.500 metros de filamento, que 8️⃣ é pulverizado como criar um site de jogos de azar um molde do pé do atleta suspenso por um braço robótico.

Quando ela recebeu um par pela primeira 8️⃣ vez, Obiri ficou impressionada com o quanto eles se diferenciam dos outros tênis de corrida com placa de carbono, mesmo 8️⃣ como criar um site de jogos de azar um momento como criar um site de jogos de azar que os tênis de maratona estão cada vez mais loucos, coloridos e futuristas como criar um site de jogos de azar aparência.

"Na primeira 8️⃣ vez, você está nervoso, como, 'Este é ridículo,'" a 34-anos lembrou-se sobre ver os tênis pela primeira vez. Mas essas 8️⃣ apreensões desapareceram rapidamente quando ela percebeu como confortáveis eles são para usar.

"Eu disse, 'Wow, vou usar esses tênis como criar um site de jogos de azar todas 8️⃣ as minhas corridas,'" acrescentou Obiri, que aparece como criar um site de jogos de azar um novo documentário da On intitulado "The Heart to Race." "Foi incrível, 8️⃣ não há tênis como ele."

Em Paris, Obiri enfrentará concorrência de compatriotas, como Peres Jepchirchir, a atual campeã do Maratona de 8️⃣ Londres, e a ex-detentora do recorde mundial Brigid Kosgei, além da holandesa versátil Sifan Hassan, que já conquistou uma medalha 8️⃣ de bronze nos 5.000 metros nesses Jogos. A etíope Tigst Assefa, atual detentora do recorde mundial, também é uma forte 8️⃣ candidata à medalha de ouro.

E, no fundo, Obiri sabe que a chave para o sucesso olímpico não reside como criar um site de jogos de azar seus 8️⃣ tênis, mas sim nas horas de treinamento que ela dedicou a essa única corrida.

"Sempre digo, treinamos duro, ganhamos facilmente," Obiri 8️⃣ explicou. "Quando treino com os treinadores, eu realmente me dou conta disso."

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