Receitas para a Semana: Cozinhe e Congele para Economizar Tempo
As receitas que podem ser cozinhadas uma 9️⃣ vez e consumidas durante toda a semana são uma bênção, desde que sejam versáteis. "Eu definitivamente assaria uma carga de 9️⃣ tomates para fazer molho de tomate", diz Jess Elliott Dennison, autora de Midweek Recipes. "Há algo tão especial no sabor 9️⃣ fresco, além de already seem like forever until heritage tomatoes will return next summer." Armazene slot foguete porções e você terá 9️⃣ o ponto de partida para várias refeições, desde molho de massa até risoto e curry de grão-de-bico, porque quem quer 9️⃣ comer a mesma coisa por três dias seguidos?
Alastair Jeje, autor de Socafro, emprega táticas 9️⃣ semelhantes. Moer pimenta escocesa, vinagre, sal e coentro slot foguete uma molho, depois adicioná-lo a frango caribenho slot foguete estufado marrom, sopa 9️⃣ nigeriana de pimenta ("para ajudar a limpar as sinusites") ou curry de frango jerk. "Você também pode congelar pimentas escocesas 9️⃣ inteiras slot foguete uma bolsa selada, prontas para quando você as precisar."
A sopa é a 9️⃣ opção óbvia "cozinhe agora, congele para mais tarde", especialmente no outono. Elliott Dennison joga cebola, abóbora e batatas slot foguete óleo 9️⃣ e sal, deixando o forno fazer a maior parte do trabalho pesado. "Se você não quiser cortar a abóbora, apenas 9️⃣ assá-la inteira e retire as sementes antes de triturar." Despeje as verduras slot foguete uma panela grande com nozes assadas, água 9️⃣ fervente e vinho, cozinhe por alguns minutos, depois bata até ficar suave. Visto que você já tem o forno ligado, 9️⃣ vale a pena fazer um lote grande, também, mas Dennison evita coisas ficarem muito semelhantes servindoslot foguetesopa coberta com 9️⃣ cogumelos fritos e sálvia crocante ou misturada com tagliatelle: "É uma base lindamente outonal."
Chetna 9️⃣ Makan, autora de Easy Indian Vegetarian, por outro lado, "não é realmente uma pessoa congeladora", mas isso não significa que 9️⃣ ela não aprecie uma cozinha slot foguete lote. Ela frequentemente assa grandes pratos de couve com sal, pimenta, pó de chili 9️⃣ e óleo para vê-la passar a semana. "Eu costumo adicionar harissa, também. Então, há inúmeros usos para isso." E ela 9️⃣ não está brincando: misture o couve assada slot foguete curries, massas ou saladas, adicione-o a wraps com iogurte ou chutney de 9️⃣ coentro, ou espalhe por cima de hummus comprado. "Para o jantar, porém, geralmente dobra-o através de pilau de cebola e 9️⃣ ervilha e coloca iogurte por cima – isso é delicioso."
Cozinhar slot foguete lote não significa 9️⃣ apenas jantares. Um estoque de biscoitos de emergência no congelador é simplesmente sensato, assim como Tupperware cheio de fruta. Kate 9️⃣ Humble, autora de Home Made: Recipes from the Countryside, congelaamoras e pedaços de maçã individualmente, ou cozinha-os para baixo slot foguete 9️⃣ uma compota para colocar no granola, para o princípio de uma torta ou, Humble's "favorito absoluto da infância" – empilhando 9️⃣ merengue sobre a compota slot foguete uma tigela de torta. "Asse isso slot foguete um forno baixo até que o merengue fique 9️⃣ crocante, e ele sobe pelo nariz se você ri muito. Isso é a verdadeira rainha de pudins."
9️⃣ Finalmente, nada faz você se sentir mais na parte do que um bolo à disposição. Para Dennison, isso 9️⃣ significa bolo de manteiga marrom maçã: derreta manteiga com ramos de alecrim até que a manteiga fique dourada, esgote, depois 9️⃣ misture o manteiga com sabor slot foguete uma tigela de farinha, fermento slot foguete pó, açúcar, ovos e talvez uma queda de 9️⃣ rum. Despeje metade da massa slot foguete uma forma limpa, espalhe fatias de maçã por cima, depois cubra com o restante 9️⃣ da massa de bolo e assar. "Você pode congelá-lo inteiro ou slot foguete fatias, também, para que você não tenha que 9️⃣ comer a coisa inteira de uma vez, como nós fazemos!"
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