literalmente significa pão molhado ou embebido e, como o infame ex-prefeito de Nice Jacques Médecin explica no seu livro 🍇 sobre a culinária da cidade começou vida com "simplesmente uma salada Niçoise" que serve apenas um delicioso prato salada 🍇 ao invés do bolo velho.
Para aqueles inteligentes Chapeau,
mamis
, porque a rica e elegante pan bagnat deve estar lá slotsdreamer cima 🍇 com o muffuletta (m) de queijo como um dos melhores sanduíches do mundo. É também uma escolha ideal para piquenique 🍇 no verão já que está na melhor forma preparada antes da hora certa - firmemente esmagada – algo não pode 🍇 ser dito sobre os croque monsieur!
O pão.
Os pães de pão macios, preferencialmente projetados especificamente para o propósito que são redondo 🍇 e com cerca 20 cm slotsdreamer diâmetro estão aparentemente disponíveis na terra natal do sanduíche. Mas coisas semelhantes não é 🍇 tão difícil se apoderar da casca macia aqui no Reino Unido – Alternativamente você poderia usar uma baguete ou um 🍇 ciabata como David Lebovitz (mas impressionante quanto as grandes versões individuais parecem), isso seria muito mais fácil quando comermos algo 🍇 parecido
A pan-bagnat de Alex Jackson BR baguete. Todas as miniaturas da Felicity Cloake
Muitas receitas, incluindo a de Médecin e que 🍇 do livro Carnets du Comté De Nice da cozinha Alex Benvenuto' Livro Carnets of Cuisine Du Couste d’Comte D. 🍇 Nicéia tirar um pouco das migalhas restantes dentro dos pães para fazer mais espaço ao recheio - Eu sou muito 🍇 bom slotsdreamer me livrar demais – A versão é realmente como uma salada mal mantida unida por crosta). Para caber 🍇 o máximo possível no rolo (no entanto eu posso remover)
Theoning
Jackson, Médecin Benvenuto e Lebovitz todos massageam o interior do pão 🍇 com alho antes de começar para preenchê-lo; enquanto Michaelson benventos também dão um pouco mais suave ao óleo. O 🍇 lebóvia fica sozinho no azeite vestindoslotsdreamersalada vinagre slotsdreamer vez disso quando ele aperta bem os suco
Cuidado com o 🍇 que você coloca slotsdreamerslotsdreamerpan bagnat, ouo fantasma de Jacques Médecin será cruzado consigo.
Gui Gedda e Marie-Pierre Moine não 🍇 podem usar alho slotsdreamer seu livro Provence Cookery School (um erro, na minha opinião), mas o vinagrete de anchovy que 🍇 eles reguejam com um molho vegetariano me dá uma ideia – fazer algo semelhante ao Alhos certamente garantiráslotsdreamerausência. 🍇 Essa abordagem também significaque cada mordida é cravada pelo sabor verde deliciosamente salgado das suas aves marinhas ou por outras 🍇 picadas).
Isso significa que eu não acho a salada slotsdreamer si precisa de se vestir, porque o vinagrete do pão deve 🍇 ser suficiente. embora um pouco sal e pimenta mais algumas folhas da manjericão (não iria dar errado como você está 🍇 colocando para cima) Gedda and Moine substituir este basil com as Folhas Aipo mas sinto saudadesslotsdreamerdoçura).
A salada
Médecin está 🍇 enfurecido pela forma como a salada de Niçoise é "constantemente traduced" com legumes cozidos, escrevendo que: “no seu mais básico 🍇 - e genuíno – ele se faz predominante do tomate (é feito exclusivamente dos ingredientes crues [além da fervura]) não 🍇 tem molho vinagrete". Sua versão também inclui outras regras sobre cebola primavera ou pepino.
Gui Gedda e a pan bagnat de 🍇 Marie-Pierre Moine
Jackson chama por alcachofras slotsdreamer óleo, que se prova consideravelmente mais fácil doque lidar com as frescas (e cujo 🍇 sabor delicado é um pouco sobrecarregado pela mistura de outros ingredientes). Ele também BR aipo para substituir o açúcar no 🍇 pão melado 'pão doce e crocante textura - embora como uma carne crua pimenta-de Aipos. A cor da pimenta quente 🍇 Lebovitz and Benvenuto' item salgado: Grachado meu primeiro amor uns sovez tem apelo pra mim Mais Dito isto dito isso...
Finalmente, 🍇 sinta-se livre para usar quantos ou poucos dos ingredientes listados como você quiser. incluindo os feijões e alcachofras se sentir 🍇 tão movido – Médecin está morto há muito tempo O único preceito que eu levaria a sério é o seu 🍇 conselho de ir pesado sobre tomates (Jackson menciona um coração grande touro "que deve ser mais suicidou do Que uma 🍇 variedade menor mas optar por qualquer coisa tem melhor sabor).)
É impossível prever exatamente quanto caberá slotsdreamer seus rolos específicos, mas 🍇 qualquer sobra pode ser salva e servida como salada.
A proteína da
Os ovos cozidos são uma obrigação, como é o caso 🍇 de Médecin: atum ou anchovas (embora nunca ambos): "Tunny costumava ser muito caro e foi reservado para ocasiões especiais; portanto 🍇 as Ancovie mais baratas encheram os custos." Junto com Aipo um dos poucos alimentos que eu não gosto. No 🍇 entanto...
O calor salpicado dos rabanetes aparece na versão de David Lebovitz sobre o grande sanduíche do sul da França.
Além de 🍇 deixar o peixe fora, os veganos podem querer substituir um ovo por tofu macio ou mussarela à base da planta 🍇 – é mais uma textura do que sabor.
Para esmagar ou não para squash
Algumas receitas sugerem comer a pan bagnat imediatamente, 🍇 enquanto Lebovitz considera que é preferível deixá-lo na geladeira durante à noite. idealmente ponderado para baixo : Esta definitivamente uma 🍇 questão de gosto; no entanto - quanto mais soggest você gosta do seu pão e o tempo necessário deixar esse 🍇 sanduíche ou mesmo se planeja comêla assim como possível – não dê aos ingredientes algum momento pra misturarem um saco 🍇 errado sem fazer isso juntos (preferencialmente esmagado), mas também vai facilitar essa operação).
pan bagnat perfeito
Prep
20 min.
Cooke
9 min.
Servis
4
4 ovos
8 anchovas
enxaguado se 🍇 slotsdreamer sal.
1 dente alho
Descasado e esmagado
4 colheres de sopa extra-virgem azeite virgem
2 colheres de sopa vinagre vermelho-vinho vinho tinto
5 tomates 🍇 médios maduro
Sal sal
4 cebolinha primavera
1 pimenta verde ou vermelha pequena
4 rabanhes
14 pepino longo
4Alcachofra corações slotsdreamer óleo
, ou 60g de feijão 🍇 pequeno (descongelado se necessário)
8 azeitonas preta preto
, pitted se necessário
4 rolos crocantes
ou baguette suficiente para servir 4
100g de atum estanhado 🍇 ou jarrored;
, drenado (opcional)
1 pequeno punhado de pessoas
folhas de manjericão fresco
Abaixe os ovos slotsdreamer uma panela de água fervente, deixe 🍇 cozinhar por nove minutos e depois dreno; mergulhe na Água Fria para esfria-la.
Mash as anchovas e o Alho para fazer 🍇 uma pasta, slotsdreamer seguida bata no azeite de oliva.
Corte quatro dos tomates – mantenha o mais maduro para depois - 🍇 slotsdreamer seguida, sal levemente. Apare e corte finamente a cebola da primavera pimentas
Corte o quarto de pepino ao meio 🍇 horizontalmente, retire as sementes e corte slotsdreamer meias-luas finas. Cortar os corações da alcachofra se estiver usando ou retirar a 🍇 vagem larga;
A menos que as azeitonas já sejam muito pequenas, corte-as ao meio. Descasque os ovos (role a casca slotsdreamer 🍇 uma superfície dura para quebrar primeiro), depois fatiar o ovo e deixar de molho no final do dia com um 🍇 pouco mais da carne vermelha na boca!
Corte cada rolo ao meio (ou corte uma baguete ou ciabatta grande slotsdreamer quatro 🍇 partes primeiro, depois reduza pela metade a peça) e retire um pouco da migalha macia do topo para criar o 🍇 buraco.
Raste o tomate restante e adicione isso ao vinagrete de anchova, depois cole dois terços dessa mistura no lado cortado 🍇 da parte inferior dos rolos.
Camada de tomates no fundo dos rolos, seguido pelos rabanetes e cebola primavera. Top aqueles que 🍇 porslotsdreamervez com o ovo pepino pimenta pimentão corações alcachofra (ou feijão), atum se usarem as azeitonase azeite 🍇 entre algumas das camadas do tempero para espalhar sobre alguns manjericões folhas também não preocupe-me slotsdreamer encher os pães: Com 🍇 pan bagnat é mais meririer!
Sandwich as duas metades de cada rolo juntos, slotsdreamer seguida enrole corretamente e empurre firmemente para 🍇 aplainar. Deixe sentar-se por pelo menos uma hora ou até à noite na geladeira dependendo do quão soggy você 🍇 gosta seu pão
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